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Santé et Bien-être

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    • Le mythe de la virilité

    • Un piège pour les deux sexes
    • De : Olivia Gazalé
    • Lu par : Gaëlle Billaut-Danno
    • Durée : 12 h et 49 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 4
    • Performance
      5 out of 5 stars 3
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 3

    Et si, comme les femmes, les hommes étaient depuis toujours victimes du mythe de la virilité ? De la préhistoire à l'époque contemporaine, une passionnante histoire du féminin et du masculin qui réinterprète de façon originale le thème de la guerre des sexes. Pour asseoir sa domination sur le sexe féminin, l'homme a, dès les origines de la civilisation, théorisé sa supériorité en construisant le mythe de la virilité.

    • 4 out of 5 stars
    • Très intéressant

    • Auteur(s) : Client d'Amazon le 13/03/2019

    Prix : 24,95 €

    • Ne coupez jamais la poire en deux

    • Un manuel redoutable pour négocier gagnant par un négociateur du FBI
    • De : Chris Voss, Tahl Raz
    • Lu par : Olivier Cuvellier
    • Durée : 9 h et 25 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 26
    • Performance
      5 out of 5 stars 25
    • Histoire
      5 out of 5 stars 25

    Un guide aussi original que spectaculaire pour tirer, enfin, le meilleur de nos vies professionnelle et personnelle ! Même si, contrairement à Chris Voss, célèbre négociateur pour le FBI, nous sommes rarement amenés à tenir tête à un forcené reclus dans une banque, notre vie quotidienne s'apparente à une succession de négociations dont nous ne sortons pas toujours vainqueurs : cette promotion dont on rêve, sans cesse repoussée ; ce prêt bancaire qu'on hésite à demander ; les exigences d'un enfant auxquelles on finit par céder... Et si on cessait de toujours couper la poire en deux ?

    • 5 out of 5 stars
    • Génialissime!

    • Auteur(s) : Client d'Amazon le 27/02/2019

    Prix : 18,95 €

    • Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohypnose et aux neurosciences

    • De la mécanique du cerveau au lâcher-prise
    • De : Bernard Sensfelder
    • Lu par : Tristan Harvey, Danièle Panneton, Jacques Piperni
    • Durée : 5 h et 20 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 231
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 195
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 193

    Le cerveau est un organe fonctionnant à l'économie. Son activité de base se caractérise par l'usage des chemins les plus courts, cela se traduit au niveau émotionnel par la sérénité. Lorsqu'un mal-être survient, c'est que la transmission de l'influx nerveux est perturbée. Cet enregistrement nous invite à déjouer les réflexes du cerveau pour trouver le bien-être. Bernard Sensfelder livre un travail original, à la fois exigeant et abordable, qui intéressera thérapeutes et praticiens de la relation d'aide, comme toute personne soucieuse de se sentir mieux.

    • 4 out of 5 stars
    • Approche interessante mise en oeuvre ardue

    • Auteur(s) : alexandre giordana le 25/09/2018

    Prix : 15,95 €

    • Le pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel

    • De : Eckhart Tolle
    • Lu par : René Gagnon, Caroline Boyer
    • Durée : 9 h et 3 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 244
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 213
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 209

    Cet enregistrement nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présents et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.

    • 5 out of 5 stars
    • la présence consciente par le corps

    • Auteur(s) : Martial Hatier le 29/06/2018

    Prix : 13,95 €

    • Les Lois naturelles de l'enfant

    • De : Céline Alvarez
    • Lu par : Céline Alvarez
    • Durée : 10 h et 40 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 379
    • Performance
      5 out of 5 stars 334
    • Histoire
      5 out of 5 stars 326

    L'enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d'information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n'encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale.

    • 5 out of 5 stars
    • Un livre à lire avant d’avoir un bébé !

    • Auteur(s) : Client d'Amazon le 19/01/2018

    Prix : 21,50 €

    • Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

    • Initiation à la Communication NonViolente
    • De : Marshall B. Rosenberg
    • Lu par : Antoine Tomé
    • Durée : 8 h et 4 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 405
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 359
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 355

    Aujourd'hui, notre façon de communiquer s'articule autour d'un objectif : être compétitif et juger ce qui est "bon" ou "mauvais". Souvent cela mène à une mauvaise compréhension des situations et des autres, génère en retour colère et frustration et peut conduire à la violence. Or, bien communiquer avec les autres est considéré comme une compétence majeure au travail comme dans la vie privée.

    • 5 out of 5 stars
    • Très enrichissant !

    • Auteur(s) : VERONIQUE MATHIEU le 25/12/2016

    Prix : 19,70 €

    • Les quatre accords toltèques

    • La voie de la liberté personnelle
    • De : Miguel Ruiz
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 2 h et 53 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 429
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 350
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 351

    Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.

    • 3 out of 5 stars
    • Trop ésotérique

    • Auteur(s) : Lucas le 22/08/2017

    Prix : 17,90 €

    • Méditer jour après jour

    • De : Christophe André
    • Lu par : Christophe André
    • Durée : 5 h et 45 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 508
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 424
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 415

    Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.

    • 5 out of 5 stars
    • écouté avec beaucoup de plaisir

    • Auteur(s) : douressamy le 18/10/2016

    Prix : 18,00 €

    • Comment se sentir mieux

    • Change ma vie 5
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 18 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 153
    • Performance
      5 out of 5 stars 113
    • Histoire
      5 out of 5 stars 108

    Comment fait-on pour se sentir vraiment mieux ? Dans cet épisode, on met ensemble tous les éléments qu'on a vus jusqu'ici pour répondre à cette grande question, la seule qui compte au fond. Parce qu'on peut passer sa vie à attendre que le bonheur vienne de l'extérieur, alors qu'on a déjà en main toutes les ressources dont on a besoin. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

    • Les émotions sont inoffensives

    • Change ma vie 2
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 12 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 167
    • Performance
      5 out of 5 stars 125
    • Histoire
      5 out of 5 stars 123

    Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de "Change ma vie", on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d'avoir peur des émotions négatives. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • super

    • Auteur(s) : Client d'Amazon le 20/10/2018

    Prix : 0,00 €

    • La méditation : Pourquoi oui pourquoi non

    • Change ma vie 6
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 14 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 99
    • Performance
      5 out of 5 stars 79
    • Histoire
      5 out of 5 stars 79

    Parlons méditation ! Dans ce premier épisode sur le sujet, je vous explique en quoi consiste la méditation, à quoi ça sert, et ce qu'on a tous à y gagner. Tout aussi important, on va parler des résistances qu'on rencontre souvent, et pourquoi on a du mal à se jeter à l'eau même quand on adhère à l'idée intellectuellement. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • Très intéressant

    • Auteur(s) : JEAN-CLAUDE le 17/09/2018

    Prix : 0,00 €

    • Imparfaits, libres et heureux

    • Pratiques de l'estime de soi
    • De : Christophe André
    • Lu par : Jean-Marc Delhausse
    • Durée : 12 h et 57 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 91
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 78
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 79

    Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre audio va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux.

    • 3 out of 5 stars
    • Un petit peu décevant

    • Auteur(s) : Client d'Amazon le 20/08/2018

    Prix : 21,50 €

    • Plus malin que le Diable

    • Le secret de la liberté et du succès
    • De : Napoleon Hill
    • Lu par : Sergio Laubary, Charles Antoni, Elisabeth Jacques, and others
    • Durée : 6 h et 17 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 43
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 35
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 34

    En 1938, peu de temps après la parution de son best-seller Réfléchissez et devenez riche, Napoléon Hill révèle comment il a réussi à décrypter le code du Diable, le forçant à lui livrer tous ses précieux secrets. Le manuscrit qui fut le résultat de cette rencontre allégorique, trop controversé pour l’époque, est resté caché aux yeux du monde durant plus de soixante-dix ans. Grâce à son don légendaire pour révéler le potentiel des hommes, Napoléon Hill creuse en profondeur pour identifier quels sont les plus grands obstacles que nous devons affronter dans l’accomplissement de nos buts personnels.

    • 5 out of 5 stars
    • Vraiment TOP

    • Auteur(s) : éloile du sud le 14/12/2018

    Prix : 15,91 €

    • Réfléchissez et devenez riche

    • Le grand livre de l'esprit maître
    • De : Napoleon Hill, Joel Fotinos, August Gold
    • Lu par : Tristan Harvey
    • Durée : 4 h et 35 min
    • Version abrégée
    • Global
      4.5 out of 5 stars 478
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 413
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 407

    L'ouvrage "Réfléchissez et devenez riche" de Napoleon Hill est devenu la bible de la prospérité et du succès pour des millions de lecteurs depuis sa publication initiale en 1937. Les 13 "étapes vers la richesse" que Hill met en lumière sont devenues un tremplin vers une meilleure vie pour des gens de tous les horizons : des gens d'affaires aux étudiants, en passant par tous ceux qui veulent atteindre leur but dans la vie et vivre leurs passions.

    • 5 out of 5 stars
    • Incontournable

    • Auteur(s) : Utilisateur anonyme le 26/03/2018

    Prix : 17,95 €

    • Vous n'êtes pas vos pensées

    • Change ma vie 3
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 14 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 165
    • Performance
      5 out of 5 stars 127
    • Histoire
      5 out of 5 stars 123

    Vous savez, toutes ces pensées qui habitent votre esprit à longueur de journée, votre monologue intérieur, ces petites phrases qui jaillissent d'un coup ? Dans cet épisode de "Change ma vie", on va regarder d'où viennent ces pensées, pourquoi elles tournent en rond, et comment on fait pour y voir plus clair dans tout ça. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • pensées et émotions

    • Auteur(s) : Jacques520 le 18/01/2019

    Prix : 0,00 €

    • Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l'école et la société

    • De : Idriss Aberkane
    • Lu par : Olivier Chauvel
    • Durée : 9 h et 22 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 676
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 578
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 572

    Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile, à travers une brillante analyse de notre société, sa méthode pour libérer notre cerveau. Pour penser mieux, éduquer mieux, vivre mieux, pas besoin d'être un génie, il suffit d'utiliser les formidables ressources que la nature a mises sous notre crâne. Comment font-ils, ceux qui pensent plus vite, qui se concentrent plus longtemps ou bien développent une mémoire phénoménale ?

    • 5 out of 5 stars
    • Si j'avais su un peu plus tôt...

    • Auteur(s) : grellet le 28/05/2017

    Prix : 20,20 €

    • Le Charme discret de l'intestin [Édition augmentée]

    • De : Giulia Enders
    • Lu par : Jessica Monceau
    • Durée : 8 h et 53 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 131
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 114
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 115

    Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu'à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.

    • 5 out of 5 stars
    • Une joyeuse et passionnante aventure

    • Auteur(s) : lou le 14/08/2018

    Prix : 21,50 €

    • Le modèle de Brooke

    • Change ma vie 4
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 141
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 107
    • Histoire
      5 out of 5 stars 104

    Dans ce nouvel épisode de "Change ma vie", je vous propose un outil simple et puissant qui permet d'analyser toutes les situations pour mieux les comprendre et y voir plus clair. C'est le modèle de Brooke, une petite grille en cinq lignes mise au point par la brillante life coach américaine Brooke Castillo, qui a changé ma vie. :) N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • génial

    • Auteur(s) : Client d'Amazon le 25/10/2018

    Prix : 0,00 €

    • Indépendance émotionnelle

    • Change ma vie 8
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 16 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 130
    • Performance
      5 out of 5 stars 110
    • Histoire
      5 out of 5 stars 110

    L'indépendance émotionnelle, ça consiste à assumer à 100% la responsabilité de ses émotions, de comment on se sent. Et ça, c'est une prise de liberté énorme ! Ça permet de s'affranchir de tout un tas de schémas de relations qui ne nous satisfont pas, et de considérer notre rapport aux autres et à nous-même avec clairvoyance et sérénité. Je vous explique tout ça dans l'épisode d'aujourd'hui ! N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • Quelle synchronicité !

    • Auteur(s) : Jaric le 03/11/2017

    Prix : 0,00 €

    • La science des émotions

    • Change ma vie 13
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 67
    • Performance
      5 out of 5 stars 54
    • Histoire
      5 out of 5 stars 54

    Mais qu'est-ce que c'est au fond une émotion ? Vous savez à quoi ça sert, et surtout comment ça marche ? Dans cet épisode de "Change ma vie", je vous propose un éclairage simplifié sur fonctionnement physiologique d'une émotion, pour mieux les comprendre et mieux les vivre. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

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