Nos trente ans : le spleen des millenials

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Santé et Bien-être

8 résultat(s)
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    • Les quatre accords toltèques

    • La voie de la liberté personnelle
    • De : Miguel Ruiz
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 2 h et 53 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 483
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 393
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 393

    Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles.

    • 3 out of 5 stars
    • Trop ésotérique

    • Écrit par : Lucas le 22/08/2017

    Prix : 17,90 €

    • L'obstacle est le chemin

    • De l'art éternel de transformer les épreuves en victoires
    • De : Ryan Holiday
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 4 h et 59 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 232
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 197
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 196

    À travers les siècles, nombreux sont ceux qui ont recouru au stoïcisme pour surmonter leurs difficultés. Outre les Grecs et les Romains dans l'Antiquité, Frédéric le Grand, Michel de Montaigne, Thomas Jefferson, George Washington, Adam Smith et Théodore Roosevelt figuraient au rang des adeptes de cette école de pensée. Chaque année, l'ancien président américain Bill Clinton étudie les textes de l'empereur romain Marc Aurèle, philosophe stoïcien célèbre. De même, Wen Jiabao, ancien Premier ministre chinois, a lu ses "Pensées pour moi-même" "plus d'une centaine de fois".

    • 5 out of 5 stars
    • Excellent ouvrage et audio

    • Écrit par : Maverick le 05/06/2018

    Prix : 9,95 €

    • Champion dans la tête

    • De : François Ducasse
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 9 h et 27 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 100
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 92
    • Histoire
      4 out of 5 stars 92

    Ce livre, fruit d'une longue expérience du sport de haut niveau, est consacré au "mental" et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on nomme "champions". S'appuyant sur de nombreux exemples, cette incursion dans l'univers sportif encouragera l'auditeur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie.

    • 5 out of 5 stars
    • Remarquable livre.

    • Écrit par : Client Kindle le 23/06/2017

    Prix : 14,95 €

    • Running

    • Tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
    • De : Vincent Viet
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 3 h et 40 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 5
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 4
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 3

    Le running est un sport universel, formidable prétexte au partage, à l'échange et à la découverte... Nul besoin de beaucoup d'arguments pour vous convaincre de ses bienfaits sur le corps et l'esprit ! Mais encore faut-il que ce sport soit pratiqué dans de bonnes conditions et que certaines règles soient respectées. C'est la mission que je me suis fixé. Grâce à mon expérience croisée de coureur à pied de haut niveau et de coach sportif, j'ai mis au point des plans d'entraînement pour aider les coureurs débutants à se lancer en douceur et, surtout, à garder le cap.

    • 5 out of 5 stars
    • Très interessant

    • Écrit par : zizaiwa le 29/01/2019
    • Tous les conseils d'un coach pour bien démarrer et tenir la distance
    • De : Vincent Viet
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 3 h et 40 min
    • Date de publication : 14/06/2018
    • 4.5 out of 5 stars 5 notations

    Prix : 7,95 €

    • Alimentation. Il faut tout changer !

    • Adoptez les bons réflexes
    • De : Gérard Pacaud
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 12 h et 1 min
    • Version intégrale
    • Global
      0 out of 5 stars 0
    • Performance
      0 out of 5 stars 0
    • Histoire
      0 out of 5 stars 0

    Nous ne savons plus quoi manger ! Croquer une simple pomme, déguster une grappe de raisin nous apporte une dose de produits toxiques. Quant aux plats tout préparés que nous propose l'industrie agroalimentaire... Quelle est la nocivité exacte des pesticides, des insecticides et des additifs alimentaires que nous ingérons chaque jour sans le savoir ? Les OGM pressentent-ils un danger pour notre santé ? Peut-on accepter les conditions d'élevage industriel des animaux ? L'alimentation biologique est-elle à privilégier ?

    Prix : 19,95 €

    • Vous êtes dix fois plus intelligent que vous ne l'imaginez

    • De : Christophe Bourgois-Costantini
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 7 h et 37 min
    • Version intégrale
    • Global
      4 out of 5 stars 5
    • Performance
      4 out of 5 stars 5
    • Histoire
      4 out of 5 stars 5

    Nous sommes tous des gagnants, des personnes formidables, mais on nous l'a fait oublier. Nous sommes même décapités en permanence par cette idée incongrue, martelée sans relâche, qu'il y aurait d'un côté le corps et, de l'autre, la tête, le fameux "mental" et sa fidèle alliée "la volonté". Nous portons en nous des aptitudes, des capacités et des intelligences que nous avons dû étouffer pour entrer dans un moule. Sous l'effet de pressions qui commencent dès la prime enfance et s'amplifient avec le carcan des études, nous nous retrouvons confinés, paralysés.

    Prix : 14,95 €

    • Mes sincères condoléances. Mémoires incroyables d'un croque-mort

    • Les plus belles perles d'enterrements
    • De : Guillaume Bailly
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 6 h et 21 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 9
    • Performance
      5 out of 5 stars 7
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 7

    L'enterrement est un moment fort, solennel, unique... Mais le dernier hommage à un proche peut parfois devenir culte ! Les cérémonies sont souvent le théâtre d'événements étonnants, tantôt drôles, tantôt extravagants, mais toujours originaux. Entre rire et larmes, l'auteur nous ouvre les portes d'une profession qui préfère généralement le secret aux révélations. Cet ouvrage garanti "100 % vécu" vous permet de découvrir avec bienveillance ces histoires inimaginables aux scénarios improbables... Et pourtant tout est vrai !

    • 5 out of 5 stars
    • on ne s'attend pas à rire et pourtant....

    • Écrit par : le menn le 13/12/2018

    Prix : 14,95 €

    • Une mémoire infaillible

    • De : Michel Cymes, Sébastien Martinez
    • Lu par : Nicolas Djermag
    • Durée : 4 h et 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 6
    • Performance
      5 out of 5 stars 6
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 6

    Vous avez une "mauvaise mémoire" ? C'est ce que vous croyez. En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de la retrouver ? De citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ? 

    Prix : 14,99 €