Voir les résultats avec "change ma vie"

Catégories

Toutes les catégories

101 résultat(s)
Trier par
    • Quatre exemples du modèle de Brooke

    • Change ma vie 10
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 19 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 71
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 54
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 55

    Souvenez-vous du modèle de Brooke, un outil puissant pour mieux comprendre les situations qu'on traverse et comment on y réagit. Dans cet épisode de "Change ma vie", je partage avec vous quatre exemples d'application autour de quatre situations de vie différentes. Une sorte d'atelier autour du modèle de Brooke, pour mieux vous l'approprier. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • Découverte total

    • Écrit par : caro le 11/01/2019

    Prix : 0,00 €

    • Les émotions sont inoffensives

    • Change ma vie 2
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 12 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 171
    • Performance
      5 out of 5 stars 127
    • Histoire
      5 out of 5 stars 125

    Les émotions sont un peu la météo de notre vie ; ce sont elles qui font que nos journées nous semblent bonnes ou mauvaises. Dans cet épisode de "Change ma vie", on va explorer avec précision ce moteur des émotions : pourquoi il faut se méfier (un peu) des émotions positives et comment cesser (complètement) d'avoir peur des émotions négatives. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • super

    • Écrit par : Client d'Amazon le 20/10/2018

    Prix : 0,00 €

    • Nos pensées créent notre réalité

    • Change ma vie 27
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 16 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 77
    • Performance
      5 out of 5 stars 57
    • Histoire
      5 out of 5 stars 58

    Cette semaine, on se penche sur le principe qui est au cœur de la Loi de l'Attraction, et qui consiste à dire que nos pensées créent notre réalité. Qu'est-ce que ça veut dire, comment s'en convaincre, et comment faire en pratique ?

    • 5 out of 5 stars
    • Loi attraction vs pensée positive

    • Écrit par : caro le 11/01/2019

    Prix : 0,00 €

    • Comment se sentir mieux

    • Change ma vie 5
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 18 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 156
    • Performance
      5 out of 5 stars 116
    • Histoire
      5 out of 5 stars 111

    Comment fait-on pour se sentir vraiment mieux ? Dans cet épisode, on met ensemble tous les éléments qu'on a vus jusqu'ici pour répondre à cette grande question, la seule qui compte au fond. Parce qu'on peut passer sa vie à attendre que le bonheur vienne de l'extérieur, alors qu'on a déjà en main toutes les ressources dont on a besoin. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

    • Le miroir des autres

    • Change ma vie 11
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 9 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 80
    • Performance
      5 out of 5 stars 64
    • Histoire
      5 out of 5 stars 64

    Les effets de miroir sont multiples dans nos rapports avec les autres, et dans cet épisode de "Change ma vie", on se penche sur le miroir des reproches. On a souvent une liste plus ou moins longue de jugements sur les gens qui nous entourent. Qu'est-ce qu'on peut en apprendre en retour sur nous, et comment fait-on pour dépasser ces reproches et s'en libérer ? N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • Merci.

    • Écrit par : Mr Sangoku le 26/01/2018

    Prix : 0,00 €

    • Comment s'aimer mieux

    • Change ma vie 38
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 12 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 47
    • Performance
      5 out of 5 stars 42
    • Histoire
      5 out of 5 stars 42

    Comment fait-on pour s'aimer mieux ? C'est quoi l'amour de soi ? Ça tombe du ciel ou ça se travaille ? Et si on veut y travailler, on s'y prend comment ? Cette semaine, je vous explique quels sont les ingrédients de l'amour de soi, pourquoi c'est important de le développer - pour vous comme pour tout votre entourage - et comment on fait, concrètement, pour s'aimer mieux.

    • 5 out of 5 stars
    • Distinguer l’égoïsme du respect à nous mêmes

    • Écrit par : valentina vincent le 30/01/2018

    Prix : 0,00 €

    • La méditation : Pourquoi oui pourquoi non

    • Change ma vie 6
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 14 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 105
    • Performance
      5 out of 5 stars 82
    • Histoire
      5 out of 5 stars 82

    Parlons méditation ! Dans ce premier épisode sur le sujet, je vous explique en quoi consiste la méditation, à quoi ça sert, et ce qu'on a tous à y gagner. Tout aussi important, on va parler des résistances qu'on rencontre souvent, et pourquoi on a du mal à se jeter à l'eau même quand on adhère à l'idée intellectuellement. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • Très intéressant

    • Écrit par : JEAN-CLAUDE le 17/09/2018

    Prix : 0,00 €

    • Le modèle de Brooke

    • Change ma vie 4
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 144
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 108
    • Histoire
      5 out of 5 stars 105

    Dans ce nouvel épisode de "Change ma vie", je vous propose un outil simple et puissant qui permet d'analyser toutes les situations pour mieux les comprendre et y voir plus clair. C'est le modèle de Brooke, une petite grille en cinq lignes mise au point par la brillante life coach américaine Brooke Castillo, qui a changé ma vie. :) N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • génial

    • Écrit par : Client d'Amazon le 25/10/2018

    Prix : 0,00 €

    • La question du bonheur

    • Change ma vie 1
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 9 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 212
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 158
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 158

    Pour ce premier épisode, on va commencer très fort, en explorant d'une façon vraiment révélatrice la question du bonheur. Mais être heureux, ça consiste en quoi exactement ? Qu'est-ce qu'on veut vraiment, et comment est-ce qu'on l'obtient ? N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • Découverte

    • Écrit par : Utilisateur anonyme le 12/02/2018

    Prix : 0,00 €

    • SOS émotions fortes

    • Change ma vie 14
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 21 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 73
    • Performance
      5 out of 5 stars 54
    • Histoire
      5 out of 5 stars 53

    Dans cet épisode, je vous livre ma trousse premiers secours pour réagir face à une émotion intense. Qu'est-ce qu'on fait quand on se sent emporté par la vague ? Quelques réflexes à acquérir pour faire redescendre la charge émotionnelle, et rider la wave comme une rock star. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

    • Alignement et action

    • Change ma vie 28
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 17 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 51
    • Performance
      5 out of 5 stars 39
    • Histoire
      5 out of 5 stars 39

    Parmi les notions vraiment intéressantes mises en jeu dans la Loi de l'Attraction, il y a l'articulation entre la vibration, l'alignement et l'action. Autrement dit, bien viser avant de tirer. Qu'est-ce que c'est que cette histoire ? Je vous explique tout dans l'épisode de cette semaine !

    • 5 out of 5 stars
    • super podcast

    • Écrit par : Manon Fardelin le 27/10/2017

    Prix : 0,00 €

    • Vous n'êtes pas vos pensées

    • Change ma vie 3
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 14 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 167
    • Performance
      5 out of 5 stars 128
    • Histoire
      5 out of 5 stars 124

    Vous savez, toutes ces pensées qui habitent votre esprit à longueur de journée, votre monologue intérieur, ces petites phrases qui jaillissent d'un coup ? Dans cet épisode de "Change ma vie", on va regarder d'où viennent ces pensées, pourquoi elles tournent en rond, et comment on fait pour y voir plus clair dans tout ça. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • pensées et émotions

    • Écrit par : Jacques520 le 18/01/2019

    Prix : 0,00 €

    • La jalousie

    • Change ma vie 12
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 8 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 79
    • Performance
      5 out of 5 stars 53
    • Histoire
      5 out of 5 stars 54

    Ah, l'envie, la jalousie, ces sentiments mesquins, douloureux, inavouables ! Dans cet épisode de "Change ma vie", on ne fuit pas, on les regarde bien en face, et on les retourne à notre avantage en changeant simplement d'état d'esprit : l'épanouissement, c'est par ici. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

    • La science des émotions

    • Change ma vie 13
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 13 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 68
    • Performance
      5 out of 5 stars 54
    • Histoire
      5 out of 5 stars 54

    Mais qu'est-ce que c'est au fond une émotion ? Vous savez à quoi ça sert, et surtout comment ça marche ? Dans cet épisode de "Change ma vie", je vous propose un éclairage simplifié sur fonctionnement physiologique d'une émotion, pour mieux les comprendre et mieux les vivre. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

    • La promesse de Change ma vie

    • Change ma vie 0
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 6 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 146
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 122
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 120

    "Change ma vie", c'est le nouveau podcast qui vous donne des outils pour votre esprit ! Dans cet épisode zéro, je me présente en vous expliquant pourquoi j'ai créé ce podcast, et ce que vous pouvez en attendre pour vous. N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    • 5 out of 5 stars
    • Une découverte qui changera ma vie.

    • Écrit par : karine Daniel le 13/01/2019

    Prix : 0,00 €

    • La méditation : Idées pour se lancer

    • Change ma vie 7
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 15 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 93
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 77
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 75

    Parlons méditation, deuxième partie ! La clé d'une pratique régulière et épanouissante, c'est d'essayer différents styles de méditation, de voir ce qui nous parle le plus, et même de varier les plaisirs selon les jours et les envies. Dans cet épisode, je vous donne quelques pistes et outils qui m'ont été utiles, pour vous encourager à vous lancer ! N'hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu'ils pourraient aussi en bénéficier !

    Prix : 0,00 €

    • Se parler gentiment

    • Change ma vie 39
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 15 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 46
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 34
    • Histoire
      5 out of 5 stars 34

    Première stratégie pour s'aimer mieux : prêter attention à la façon dont on se parle intérieurement. Comment fait-on pour identifier les pensées qu'on a sur soi, comment les interpréter, et comment faire pour les adoucir ?

    Prix : 0,00 €

    • Penser utile

    • Change ma vie 77
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 15 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 15
    • Performance
      5 out of 5 stars 11
    • Histoire
      5 out of 5 stars 11

    La pensée positive, ça n'a aucun intérêt en soi. Ce qui est beaucoup plus intéressant, c'est d'adopter une pensée qui nous soit utile. Qu'est-ce que ça veut dire, et comment faire pour l'identifier ?

    Prix : 0,00 €

    • Les Faux Plaisirs

    • Change ma vie 35
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 22 min
    • Version intégrale
    • Global
      5 out of 5 stars 56
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 40
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 39

    Parlons des faux plaisirs, ces activités ou comportements qui nous donnent du plaisir ou de la gratification à court terme, mais ont des conséquences négatives au final. Manger sans faim, boire trop, procrastiner sur les réseaux sociaux, regarder des séries jusque tard dans la nuit... Savez-vous que ce sont en fait des pare-chocs émotionnels ? Dans cet épisode, on explore le mécanisme qui nous pousse à y recourir, et on voit comment s'en affranchir.

    • 1 out of 5 stars
    • Nul

    • Écrit par : Amazon Customer le 01/04/2018

    Prix : 0,00 €

    • Mes trois podcasts préférés

    • Change ma vie 9
    • De : Clotilde Dusoulier
    • Lu par : Clotilde Dusoulier
    • Durée : 16 min
    • Version intégrale
    • Global
      4.5 out of 5 stars 45
    • Performance
      4.5 out of 5 stars 37
    • Histoire
      4.5 out of 5 stars 36

    Je suis très friande de podcasts - principalement de podcasts anglophones. J'en écoute partout et tout le temps, j'adore ça, j'apprends plein de choses et ça enrichit ma vie d'une façon incroyable. Plusieurs personnes parmi vous se sont manifestées pour me demander mes recommandations, et cet épisode est pour vous ! Je vous parle de mes trois podcasts préférés (tous en anglais : je prévois pour bientôt un autre épisode avec des podcasts en français).

    • 5 out of 5 stars
    • Très bonne idée de partager ces 3 podcasts

    • Écrit par : Utilisateur anonyme le 02/02/2018

    Prix : 0,00 €

Afficher titres par page
  • 1
  • 2
  • ...
  • 6