Couverture de sport in mind

sport in mind

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De : massimo Vigano
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À propos de ce contenu audio

 Sport in Mind è un podcast dove si parla del rapporto tra la mente e sport in equilibrio tra psicologia, mindfulness e altro, con l'obbiettivo di farsi le domande giuste per trovare le vere risposte.

le puntate saranno pubblicate ogni martedi a partire dal 09/04/2025
Vi aspettoCopyright Massimo Vigano Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • puntata 5

      puntata 5
      Jun 30 2025
      In questa puntata trattiamo i principi base della mindfulness e come essa può aiutarci nella prestazione e nella vita.

      Parleremo di meditazione, di stili di vita, di applicazioni pratiche e non.

      Vi aspetto!!!
      Sport in mind
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      31 min
    • puntata 4

      puntata 4
      Jun 9 2025
      Benvenuti al quarto appuntamento: oggi parliamo di multitasking e di dualtasking e come si applicano alla vita quotidiana e allo sport, pregi e difetti. Buon ascolto
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      31 min
    • Puntata 3: il tempo e l'ansia

      Puntata 3: il tempo e l'ansia
      May 14 2025
      Eccoci al terzo episodio: parliamo di come la nostra mente vaga tra passato e futuro mentre il corpo effettua la prestazione nel presente.
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      31 min
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