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潔媽的me time時光

潔媽的me time時光

By: Jade
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在這個推著我們奔跑的世界，妳是否也曾感覺，靈魂跟不上身體的速度？

歡迎來到《潔媽的 me time 時光》。喝一杯以哲學思考為基底的特調，讓我們一起暢聊人生。

這是專為那些正處於人生面臨事業競爭與家庭責任的壓力下，仍渴望聽見自由心跳的你。

我們聊存在的本質，跳脫主流社會的標籤框架，從新詩創作的隨筆到電影書籍的探討，以及對教育教養的反思。

透過個人經驗與觀察，質疑盲目追逐物質與成就的必要性，倡導回歸內心，尋求真正的平靜與自我實現，活出不被定義的非主流人生。

Email：hojade0401@gmail.com

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Jade Personal Development Personal Success Philosophy Social Sciences
Episodes
  • EP11職場修羅場，3招守住自己的能量場

    EP11職場修羅場，3招守住自己的能量場
    5 Jun 2026

    Hello~大家好，這集節目是預告：「潔媽即將要回職場啦 ！」

    這一集，我想邀請大家一起把職場當作修煉場，不練花拳繡腿，我們來練「言行合一」與「心靈防身術」 。

    當職場的鳥事排山倒海而來、當內心的小劇場即將爆炸，潔媽想分享 3 個心法，幫你守住自己的能量場 ：

    1. 出糗不內耗：那只是某個快門按下的瞬間
    2. 建立防禦同溫層：帶著「沒在怕」的心態去表達
    3. 停止懷疑自己：你已足夠善良可愛

    大家在職場遇到鳥事，最常用的排解方法是什麼呢？歡迎留言告訴我喔～

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmnvdxpaw095v01yl6ren3ma2/comments



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  • EP10你用外表的皮囊來定義自己嗎？

    EP10你用外表的皮囊來定義自己嗎？
    28 May 2026

    【長在臉上的腫瘤，卻擋不住她靈魂的光芒✨｜EP10 聽聽羽桂的故事】

    「如果可以，人與人相處，是不是能跳過外表那一層皮囊，直達內心呢？」

    你也有過「容貌焦慮」嗎？ 在這個追求完美的時代，我們常常對著鏡子挑剔自己的不完美。但有時候，那些看似擁有完美外表的人，內心卻反而深受容貌焦慮所苦；而真正強大的心靈，卻能超越外在的限制。

    這一集，想跟大家分享一個在新聞上看到、深深打動我的故事。

    那是一個叫羽桂的21歲女孩。她從小罹患了無法根治的「叢狀神經纖維瘤」，腫瘤長在她的臉上，導致外觀改變、組織變形。但當她面對鏡頭時，卻像鄰家大女孩一樣落落大方。她說：「想透過自己的臉，讓大家更認識這個疾病。」

    面對童年時期男同學惡意的嘲笑，她沒有躲進黑暗的角落，反而用充滿底氣的幽默「直球對決」反擊回去！

    是什麼樣的力量，讓她如此樂觀坦然呢？一起收聽節目吧 ～

    新聞連結：巨瘤長半張臉 一輩子切不掉！她無懼歧視受訪：想讓大家認識這病

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  • EP9電影特調-用餘生的愛，穿越時空也要找到妳

    EP9電影特調-用餘生的愛，穿越時空也要找到妳
    16 May 2026

    本集的me time時光為電影特調：『愛在時光倒轉時』

    「他不需要愛情，可他卻花了半個世紀去找尋她。」

    我們總是在失去後才學會珍惜，在遺憾中才看見彼此世界裡的「不對頻」。

    妳也曾覺得在愛情裡感到孤單嗎？

    這部電影想告訴我們的，或許不只是遺憾。

    女主角說：「只要上緊發條，你就會有美好人生。」

    這句話是對男孩的告誡，也是對女孩的救贖。

    即便最後他們不一定能走在一起，但欣慰的是，

    她在這場跨越時空的愛裡，終於找回了追尋夢想的勇氣。

    如果時空有 16 個次元，妳最想挽回的是什麼？

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