Rodina by měla být místem, kde se dítě učí důvěře, bezpečí, lásce a vlastní hodnotě. Jenže ne vždy tomu tak je. Někdy se právě doma rodí vzorce, které si člověk nese do života ještě dlouho poté, co zavře dveře dětského pokoje.

V dalším díle podcastu Ženy v letu navazujeme na téma manipulace a otevíráme jednu z nejtěžších oblastí: manipulaci mezi rodiči a dětmi. Budeme mluvit o tom, jak hluboko mohou citové vydírání, agrese, chlad nebo role oběti zasáhnout dětskou duši, proč je tak těžké se z těchto vzorců vymanit a jak se mohou v dospělosti promítat do partnerských vztahů, rodičovství i vztahu k sobě.

Co v tomto díle probereme?

► Když manipulace přichází z rodiny

► Matka-oběť, táta-agresor i despotický rodič

► Citové vydírání, vina a tichá domácnost

► Proč dítě často bere vinu na sebe

► Jak se dětství propisuje do dospělých vztahů

► Proč si někdy vybíráme to, co důvěrně známe, i když nám to ubližuje

► Jak nepřenášet staré vzorce na vlastní děti

► Respekt, důvěra a otevřenost jako cesta ven ze začarovaného kruhu

„Dítě si z domova nenese jen vzpomínky. Nese si mapu toho, jak vypadá láska, bezpečí i vlastní hodnota.“

Pojďte se s námi podívat na téma, které je bolestivé, ale nesmírně důležité. Protože i když člověku z dětství chybí pevný kořen, může ho v sobě znovu časem vypěstovat.

---

Kdo vás provází podcastem?

• Anna Pašková
• Petra Vojtěchová
• Lucie Šišuláková

Manipulace, narcismus, psychopatie, toxické vztahy. Témata, která dnes rezonují médii, sociálními sítěmi i terapeutickými ordinacemi. Manipulátorem je dnes označovaný skoro každý druhý člověk, který se zachová nepříjemně nebo sobecky. Jenže je to opravdu tak jednoduché?

V dalším díle podcastu Ženy v letu proto otevíráme téma manipulace a toxických vztahů. Zaměříme se především na vztahy partnerské, ale dotkneme se i manipulace na pracovišti. Budeme si povídat o tom, kde leží hranice mezi běžným ovlivňováním a manipulací, jak poznat, že se nacházíme v nezdravé dynamice, a proč bývá někdy tak těžké ji opustit.

Co v tomto díle probereme?

► Jsme všichni trochu manipulátoři?

► Rodíme se jako manipulátoři, nebo se jimi stáváme?

► Jak poznat, že jste se chytili do sítě?

► Jaké typy manipulátorů můžeme potkat a jaké techniky používají?

► Cukr a bič: proč je tak těžké odejít

► Manipulace v práci

► Jak se bránit a kdy už říct dost

„Manipulace často nezačíná křikem. Někdy začíná pocitem, že už si nejste jistí sami sebou.“

Pojďte se s námi podívat na téma, které není jednoduché, ale může být nesmírně osvobozující. Protože ve chvíli, kdy začneme manipulaci vidět, přestává mít nad námi stejnou moc.

---

Kdo vás provází podcastem?

• Anna Pašková
• Petra Vojtěchová
• Lucie Šišuláková

Nejdůležitější člověk našeho života, se kterým trávíme každou vteřinu, jste my sami. Přesto se k sobě často chováme hůř než k cizím lidem. V dalším díle podcastu Ženy v letu otevíráme téma sebevědomí a sebehodnoty. Těšit se opět můžete na příběhy z terapeutické praxe.

Co v tomto díle probereme?

► Sebevědomí není sprosté slovo: Proč si ho pleteme s egoismem a co to vlastně znamená „být si vědom sama sebe“?

► Sebeúcta, sebedůvěra, hranice: Co všechno tvoří pomyslný „balíček sebevědomí“ a proč na některé jeho části často zapomínáme.

► Vnitřní kritik v hlavní roli: Proč nám v hlavě běží negativní scénáře a jak toho přísného soudce poslat na dovolenou?

► Dědictví z dětství: Jak moc naše dnešní (ne)sebevědomí ovlivnili rodiče nebo učitelé a dá se to „opravit“?

► Maska dokonalosti: Proč se snažíme být perfektní pro ostatní a co se stane, když tu masku konečně odložíme?

► Laskavost jako lék: Jak začít vztah k sobě měnit aneb malé kroky, které vedou k větší laskavosti, přijetí a vnitřní stabilitě.

„Sebevědomí není o tom, že vás budou mít rádi všichni ostatní. Je o tom, že budete mít rádi sami sebe, i když vás ostatní rádi mít nebudou.“

Užijte si let k vlastnímu nitru! 🎧

---

Kdo vás provází podcastem?

• Anna Pašková
• Petra Vojtěchová
• Lucie Šišuláková