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 Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor:innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Fitness, Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Ein Podcast von argon podcast und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.

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2025 ℗ und © Argon Verlag AVE GmbH Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • Schlagfertig und selbstbewusst Haltung zeigen mit Nicole Staudinger

    Schlagfertig und selbstbewusst Haltung zeigen mit Nicole Staudinger
    Apr 24 2026
    +++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Waren wir nicht eigentlich schon viel weiter? Frauen müssen sich (wieder) Sorgen um ihre erkämpfte Rolle machen. Und nicht nur sie, sondern alle, die in einer toleranten, diversen und gleichberechtigten Welt leben möchten. Was bereits überwunden schien, muss neu verhandelt werden. Und manch einer freut sich, dass man »die Wahrheit« endlich mal wieder sagen kann. Dem gilt es, mit Haltung etwas entgegenzusetzen! Schlagfertigkeitsqueen und Kommunikationstrainerin Nicole Staudinger stellt wirkungsvolle Strategien vor, die wir anwenden können, um Selbstzweifel ein für alle Mal zu überwinden, unsere Meinung klar und unmissverständlich zu kommunizieren – und das zu bekommen, was wir wollen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock macht sie deutlich: Gute Kommunikation ist nicht länger nur eine Geheimwaffe im privaten Umfeld, sondern bekommt in Zeiten wie diesen eine neue, gesamtgesellschaftliche Bedeutung. Ein Plädoyer für Selbstermächtigung und eine schlagfertige Lebenseinstellung in herausfordernden Zeiten.Zum Weiterhören und Stöbern:nicolestaudinger.deNicole Staudinger, Time for Tacheles: 10 Regeln, um sich durchzusetzen – mit Herz, Haltung und Humor (Buch und Hörbuch)Nicole Staudinger, Bin fast fertig, muss nur noch anfangen – Schaffen, was wir müssen, erreichen, was wir wollen (Buch und Hörbuch)Nicole Staudinger, Läuft schon! How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt (Buch und Hörbuch)Nicole Staudinger, Leicht gesagt! Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll (Buch und Hörbuch)Leicht gesagt – Der Podcast für gute Kommunikation mit Nicole Staudinger (open.spotify.com)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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    58 min
  • Wenn Kinder die Elternrolle übernehmen mit Jana Hauschild

    Wenn Kinder die Elternrolle übernehmen mit Jana Hauschild
    Apr 10 2026

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    Parentifizierung bedeutet Rollenumkehr: Kinder übernehmen die Elternrolle und tragen die Verantwortung für sich, ein Elternteil oder Geschwister. Kinder müssen den Haushalt führen, die Mutter trösten, den Vater versorgen oder die kleine Schwester zum Arzt bringen. Je nach Dauer und Ausmaß der emotionalen Verantwortung und Aufgaben entstehen Belastungen, die Spuren fürs Leben hinterlassen. Jana Hauschild, Psychologin und Journalistin, beschäftigt sich mit den Ursachen und Folgen einer parentifizierten Kindheit. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock macht sie uns Mut und erklärt, wie wir als Erwachsene die Rolle des ewig hilfreichen Kindes aufgeben können, um Verletzungen zu heilen und selbstbestimmt unser Leben zu leben.

    Zum Weiterhören und Stöbern:

    • www.jana-hauschild.de
    • Jana Hauschild, Das ewig hilfreiche Kind – Wenn Kinder die Elternrolle übernehmen und wie sie sich als Erwachsene von der Last befreien (Buch und Hörbuch)
    • Jana Hauschild, Puderzucker an der Waffel – Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt (Buch)

    Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

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    1 h et 1 min
  • Will ich Kinder haben? Antworten mit Verena Kleinmann

    Will ich Kinder haben? Antworten mit Verena Kleinmann
    Mar 27 2026

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    Will ich Kinder haben? Diese Frage stellt sich früher oder später fast jede:r – so auch Verena Kleinmann, Journalistin und Podcasterin. Doch obwohl sie sich lange vorstellt, einmal Kinder zu bekommen, spürt sie auch mit Ende 30 keinen unbedingten Kinderwunsch. Während die Freundinnen eine nach der anderen schwanger werden, nagen die Zweifel: Werde ich es bereuen, wenn ich keine Kinder bekomme? Bin ich dann einsamer oder unglücklicher? Und welche gesellschaftlichen Erwartungen beeinflussen meine Entscheidung? Um Antworten zu finden, hat Verena mit Frauen über ihre Lebensentwürfe und alltäglichen Erfahrungen gesprochen, mit Psychotherapeut:innen und Wissenschaftler:innen über Zugehörigkeit und Erfüllung jenseits von Familie. Im Austausch mit Jutta Ribbrock erzählt sie von ihren Erkenntnissen und findet überraschende und beruhigende Antworten. Ein Gespräch, das uns ermutigt, unseren Gefühlen auf den Grund zu gehen und die eigene Lebensgestaltung selbstbewusst in die Hand zu nehmen.

    Zum Weiterhören und Stöbern:

    • Verena Kleinmann, Alle kriegen Kinder, ich zweifle – Antworten auf eine der größten Lebensfragen (Buch und Hörbuch)
    • (K)ein Kinderwunsch (Podcast mit Verena Kleinmann)
    • www.verenakleinmann.de
    • www.instagram.com/verenakleinmann
    • Familienglück – Wir packen das mit der Erziehung mal anders an! (Hörbuch, Jens Corssen und Thomas Fuchs im Gespräch mit Jutta Ribbrock)
    • www.familyship.org
    • www.co-eltern.de

    Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.

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    59 min
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