ce que la course à pied m'a appris

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En janvier j'ai commencé la course à pied, et ma pratique au fur et à mesure des mois m'a permis d'avoir des réflexions sur les points suivants :

pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?
peut-on progresser dans un domaine dans lequel on a de base 0 compétence / 0 appétence ?
comment prendre VRAIMENT confiance en soi (quand les affirmations positives ne marche pas sur nous) ?
le (gros) lien entre sport et entrepreneuriat

Je te laisse découvrir tout ça dans cet épisode !

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Bonne écoute !

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