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barfuß + wild

barfuß + wild

By: Jan Frerichs ofs
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Summary
Wir brauchen nicht mehr Schlaf! Es sind nicht unsere Körper, die müde sind. Es sind unsere Seelen.

Wir brauchen Freiheit und Weite, magische Momente, Verbundensein, Stille, Natur, Wildnis. Wir müssen aufwachen und leben.

Barfuß+wild – das bedeutet, alte Schutzhäute abzulegen, enge Glaubenssätze loszulassen und berührbar zu werden. Nicht perfekt, sondern echt.

Barfuß+wild ist das Herz der Wilden Kirche.

Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und andere spirituell Heimatlose und Suchende finden hier Futter für die Seele – und eine wunderbare Weggemeinschaft, die inspiriert und trägt.

Halte inne und betrachte Dein Leben und die Herausforderungen der Welt im weiten Horizont der (fast) vergessenen Tradition der Schöpfungsspiritualität. Eine Spiritualität, die Dich und die Welt wirklich aufwecken kann.

Barfuß+wild ist der Podcast der franziskanischen Lebensschule mit Jan Frerichs ofs - jeden Sonntag eine neue Folge.

📧 team@barfuss-und-wild.dewww.barfuß-und-wild.de - Jan Frerichs ofs - Alle Rechte vorbehalten.
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Episodes
  • #308 - Was uns mit denen verbindet, die wir (zu früh) verloren haben …
    31 Oct 2026

    Im Flur hängt noch immer die Jacke ihres verstorbenen Mannes. Und wenn sie abends nach Hause kommt, erzählt sie der Jacke von ihrem Tag.

    »Sie« ist Bärbel Bas, bis vor Kurzem Bundesministerin für Arbeit und Soziales. In diesen Wochen ging ihre Geschichte vom Gespräch mit der Jacke erneut durch die Medien – nach ihrem Rücktritt und dem Tod ihrer Stieftochter.

    So eine intime Geschichte passt so gar nicht in die Welt der Politik. Sie zeigt aber nicht nur, dass Politiker:innen »auch Menschen sind«, wie es immer so schön heißt. Sie zeigt auch, wie stark die Verstorbenen unser Leben prägen können. Vor allem die Menschen, die wir »zu früh« verloren haben, aber letztlich ist jeder Abschied auf seine Weise herausfordernd.

    In dieser Allerheiligen-Folge geht es um die Erinnerung an die Verstorbenen und die Frage, wie das, was uns so »furchtbar« erscheint, doch »fruchtbar« werden kann – am Grund der Seele.

    Willkommen zu Folge #308.

    MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2879]

    RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [Rauhnächte: Alte Bräuche neu erleben | barfuß+wild]

    LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]

    WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du]

    LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]

    EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]

    BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen]

    WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]

    barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy]

    WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch]

    BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens]

    Pace e bene, Br. Jan.

    +++++++++++++++++

    barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs

    Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]

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    21 min
  • #307 - Was das Böse ist – und wie Du Dich davor schützen kannst ...
    24 Oct 2026
    Spätestens am 31. Oktober ziehen sie wieder durch die Straßen: kleine Teufelchen und Gespenster, die von Haus zu Haus gehen und Süßes sammeln. Und mit ihnen kommen die Warnungen vor Halloween. Die Kommerzialisierung mag man mit Recht beklagen. Manche Warnungen haben aber eine andere Qualität: Da ist von einem »Fest der Finsternis« die Rede, und der Vizepräsident der Internationalen Vereinigung der Exorzisten sieht in dem bunten Treiben »eine echte Gefahr«, dem Wirken des Teufels Tür und Tor zu öffnen – auch wenn diejenigen, die feiern, gar nicht den Teufel zelebrieren wollen. Die Wirklichkeit des Bösen lässt sich nicht leugnen. Aber es kommt nicht mit Hörnern und Pferdefüßen um die Ecke – schon gar nicht in Gestalt verkleideter Kinder. Und würde Halloween verboten, gäbe es danach nicht weniger Böses in der Welt. Vielleicht liegt die größere Gefahr woanders: dass wir unsere Ängste und inneren, dunklen Bilder auf das projizieren, was uns böse erscheint – und das Böse dort vermuten und bekämpfen, wo es gar nicht ist. Zugleich übersehen wir es dann dort, wo es sich möglicherweise gut getarnt hat. Was ist das Böse also wirklich – und was sieht nur so aus? In dieser Folge geht es darum, woran wir Böses wirklich erkennen und wo wir ansetzen können, um uns davor zu schützen. Willkommen zu Folge #307. MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2872] RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [Rauhnächte: Alte Bräuche neu erleben | barfuß+wild] LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo] WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du] LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad] EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen] BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen] WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit] barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy] WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch] BUCH »ANARCHIE DES HERZENS«: [https://www.barfuss-und-wild.de/buecher/anarchie-des-herzens] Pace e bene, Br. Jan. +++++++++++++++++ barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und anderen spirituell (freiwillig) Obdachlosen, die nicht warten wollen, bis sich was ändert, sondern selbstbewusst damit beginnen, die (ur)alten Wege neu zu entdecken und auf ganz eigene Weise zu gehen. [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
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    31 min
  • #306 - Ein ganz natürlicher Ausweg aus der Erschöpfung unserer Zeit …
    17 Oct 2026

    Es gibt eine seltsame Erschöpfung, die sich überall breitzumachen scheint. Nicht nur bei Einzelnen – es fühlt sich an wie etwas Kollektives.

    Oft zeigt sie sich ausgerechnet bei den Dingen, auf die wir uns eigentlich freuen. Mir geht es zum Beispiel dienstags so, wenn der Chor singt: Schon mittags meldet sich der heftige Wunsch, den Abend lieber auf dem Sofa zu verbringen. Und jedes Mal bin ich hinterher froh, dass ich hingegangen bin. Denn es hat mir gutgetan.

    Seltsam ist diese Erschöpfung, weil Erschöpfung eigentlich etwas ganz Natürliches ist. Die Jahreszeiten zeigen es uns: Kein Sommer währt ewig, er erschöpft sich in den Herbst und den Winter hinein. Es wäre also nicht besonders klug, Erschöpfung vermeiden oder beseitigen zu wollen – als könnten wir Herbst und Winter einfach überspringen.

    Und doch tun wir oft genau das. Wir schotten uns ab und igeln uns ein. Das sieht aus wie Winterschlaf, ist aber ein missverstandener: kein Ausweg aus der Erschöpfung, sondern ein Fluchtreflex. Und der nimmt uns am Ende genau das, was uns eigentlich herausführen könnte.

    In dieser Folge geht es darum, was das ist – und wie ein ganz natürlicher Ausweg aus der Erschöpfung unserer Zeit aussehen kann.

    Willkommen zu Folge #306.

    MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2865]

    RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [Rauhnächte: Alte Bräuche neu erleben | barfuß+wild]

    LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]

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    LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]

    EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]

    BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen]

    WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]

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    Pace e bene, Br. Jan.

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    27 min
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