Épisodes

  • Wie Paare Kritik verstehen

    Wie Paare Kritik verstehen
    Oct 9 2026
    Die einen prüfen jede Kritik zehnmal, die anderen lassen sie abprallen. Und oft finden genau diese beiden als Paar zusammen. Wir sprechen darüber, warum beide sich eigentlich nur schützen wollen und was es braucht, damit Kritik nicht mehr als Angriff ankommt.


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    16 min
  • Das hab ich so gar nicht gebucht

    Das hab ich so gar nicht gebucht
    Sep 27 2026
    Sie hat Karriere gemacht, nachts gelernt, alles gewuppt, und er hat sie dafür bewundert. Dann wurde sie Mutter. Müder, verletzlicher, anders. Und er hält weiter am alten Bild fest: „Du bist doch stark.“ Er meint es als Trost, bei ihr kommt an: Du siehst mich nicht.Mein Mann und ich schauen auf die Lücke, die entsteht, wenn sich ein Mensch schneller verändert als das Bild, das der andere von ihm hat. Von beiden Seiten, ehrlich und manchmal unbequem. Denn diese Lücke tut beiden weh, und keiner ist der Böse.


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    16 min
  • Erlebt, nicht angelesen-

    Erlebt, nicht angelesen-
    Jun 25 2026
    Jemand hat uns kürzlich gefragt: Woher wisst ihr eigentlich so genau, was neurodivergente Paare brauchen? Habt ihr euch das angelesen?

    In dieser Folge spreche ich über den rosa Elefanten, der lange im Raum stand. Über meine Autismusvermutung, über Hochsensibilität und Trauma — und darüber, warum ich keine Diagnose habe und vielleicht auch keine möchte.

    Es geht mir nicht darum, mich zu erklären oder ein Etikett für mich zu beanspruchen. Es geht um die Frage, was meine Arbeit ausmacht: dass ich nicht zusammenzucke, nicht exotisiere, den unsicheren Boden selbst kenne. Resonanz statt Wissen über dich.

    Eine Folge für alle, die mit einer Vermutung, einem Verdacht oder einer Unsicherheit unterwegs sind — und sich fragen, ob sie irgendwo ernst genommen werden, ganz ohne fertiges Etikett.
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    27 min
  • Neurodivergenz in Partnerschaften

    Neurodivergenz in Partnerschaften
    Jun 16 2026
    Neue Folge. Heute wird's ehrlich: Was bedeutet Neurodivergenz in einer Partnerschaft wirklich? Ich spreche über zwei Dinge, die selten ausgesprochen werden – den Abschied vom Leben, das ich mir mal vorgestellt hatte, und warum es plötzlich so wichtig wird, den Kopf des anderen mitzudenken.

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    19 min
  • Ist die Arbeit von Männern mehr Wert?

    Ist die Arbeit von Männern mehr Wert?
    May 26 2026
    Frauen machen mehr Care-Arbeit als Männer - selbst wenn die Frau mehr verdient und mehr arbeitet.

    Krass, oder?
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    21 min
  • Und dann war er da, der andere Mann

    Und dann war er da, der andere Mann
    May 18 2026
    Wo bleibt die Anziehung, wenn Machtverhältnisse die Beziehung bestimmen? Und was verrät Fremdgehen über das System einer Partnerschaft? Ein knackiger Deep Dive über Begehren, Macht und die Kraft von echter Präsenz. Jetzt reinhören!
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    21 min
  • Paarberatung hilft nicht?

    Paarberatung hilft nicht?
    May 5 2026
    Wenn Paarberatung an ihre Grenze kommt

    Paarberatung funktioniert nur, wenn beide bereit sind, hinzuschauen.
    Doch was passiert, wenn einer aussteigt, dicht macht oder sich seinen eigenen Themen nicht stellt?

    In dieser Folge geht es um genau diesen Punkt:
    Wenn psychische Herausforderungen den Raum einnehmen – und Beziehung allein nicht mehr die Lösung ist.

    Ich spreche darüber, warum Veränderung nicht stellvertretend möglich ist, weshalb jeder für seine eigenen Themen Verantwortung übernehmen muss und wo Paarberatung an ihre natürliche Grenze kommt.

    Für alle, die sich fragen: Wie lange trage ich noch mit – und wann beginnt mein eigener Weg?
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    26 min
  • Mehr als Tipps: Was Familien wirklich brauchen

    Mehr als Tipps: Was Familien wirklich brauchen
    Apr 27 2026
    Warum greifen viele Erziehungskurse ins Leere?

    In dieser Folge geht es darum, warum pauschale Tipps im Familienalltag oft nicht funktionieren. Jede Familie ist anders – und ohne echten Blick auf eure individuelle Situation bleiben viele Ansätze oberflächlich.Ich spreche darüber, warum echte Veränderung nicht durch Methoden entsteht, sondern durch Verstehen – und was möglich wird, wenn ein Mensch wirklich an deiner Seite ist und mit dir hinschaut.
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