今回のエピソードでは、この夏にバンクーバーで過ごした日々についてお話ししています。ご興味のある方は、ぜひ聴いてみてください！英語版と日本語版の両方を公開しています。エピソード・ハイライト- ショーンのサマーキャンプ体験- バンクーバーの食べ物- この夏、バンクーバーで訪れた場所- 家族について感じたこと、考えたこと「Yoga Off the Mat」は Spotify と Apple Podcasts でお聞きいただけます。気に入っていただけたら、フォローやレビュー、コメントをしてもらえたら嬉しいです。皆さんのコメントが、私たちの励みになります！Instagram: Main host メインホスト: Sandra (sandrafangyoga)Design & Editing デザイン＆ 編集: Sadao (sadao76)Homepage: http://sandrafangyoga.com/二条城ヨガの詳細とお申し込みhttps://www.kyoto-yoga-asso.com/

In this episode, I talk about my day-to-day life in Vancouver this summer. If you’re interested, please give it a listen! Both the English and Japanese versions are now available.

Episode highlights:

- Sean’s summer camp experience

- The places I visited in Vancouver

- Food in Vancouver

- My thoughts and feelings about family

Instagram:

Main host: Sandra (sandrafangyoga)

Design & Editing: Sadao (sadao76)

Homepage: http://sandrafangyoga.com/

Nijo Castle Yoga on November 15th, 2026

https://www.kyoto-yoga-asso.com/

谷本拓郎先生と一緒に、10月3日から11月29日まで、8週間の「マインドフルネス・ジャーナリングプログラム」を開催します。

ご興味のある方は、ぜひリンクから詳細をご覧ください。

皆さまのご参加をお待ちしています。

https://sandrafangyoga.com/notice/8week-mindfulness-journaling-2026/

Main Host メインホスト: Sandra (sandrafangyoga)

Design & Editing デザイン＆ 編集: Sadao (sadao76)

Special Guest ゲスト: Takuro Tanimoto (takuro_tanimoto)

YouTube：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Homepage：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://sandrafangyoga.com/