ヨガ講師のワークライフバランス（家計・役割分担・家族の時間）｜Yoga Teachers Chat Room Ep.58
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ヨガ講師のワークライフバランス（家計・役割分担・家族の時間）｜Yoga Teachers Chat Room Ep.58
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今回の「Yoga Off the Mat」では、京都で活躍されているヨガインストラクターのNatsukiさんをゲストにお迎えしました。
今回のメイントピックは、「ヨガ講師としての仕事と家族のバランス」。
ヨガ講師として生活していくことの現実や家計の話、パートナーとの役割分担、家族旅行の時間の作り方など、普段なかなか語られることの少ないリアルな話題についても率直に語ってくださいました。
このエピソードが、皆さん自身の心地よいワークライフバランスや、自分にとって本当に大切なものを見つめ直すきっかけになれば幸いです。
00:00 オープニング・Natsukiさんの紹介
01:45 ダンサー時代とヘルニア、ヨガとの出会い
06:26 ヨガ講師になったきっかけと、フラとの出会い
08:50 ゲストに質問！「どっち派？」
12:03 本題：ヨガ講師の1週間のスケジュール
14:00 ヨガ講師を目指す人へ：お金とエネルギーのリアル
18:22 子どもとの時間を優先した働き方
21:50 家族旅行の時間のつくり方
23:43 子育てとレッスンを両立してきた日々
27:52 パートナーとの役割分担と、周りに頼ること
31:27 自分がご機嫌でいることの大切さ
34:11 これからの暮らしと働き方
36:47 エンディング
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Main host：Sandra（@sandrafangyoga）
Guest：Natsuki（@nattsu0203）
Design & Editing： Sadao（@sadao76）
YouTube：https://www.youtube.com/@sandrafangyoga
Homepage：https://sandrafangyoga.com/
Email: sandrafangyoga@gmail.com