Cover of When you know... you glow !

When you know... you glow !

When you know... you glow !

By: Floriane Rebourg
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Et si toutes les réponses étaient déjà en toi... et qu’il te suffisait d’apprendre à les écouter ? Tu les as déjà vécues, ces sensations : ce nœud dans la gorge quand tu refoules une vérité ? Ce poids dans la poitrine quand tu n’es plus à ta place ? Ce frisson dans ton ventre quand c’est le bon choix ? Ton corps t’a toujours parlé. Ton intuition aussi. Et si tu arrêtais enfin de douter de ce que tu ressens ? Et si tu devenais cette femme qui dit STOP aux croyances qu'elle doit souffrir pour mériter ? STOP à l’idée que t'es jamais assez et que tu dois toujours donner + pour être acceptée, valorisée, aimée ? Et si tu devenais celle qui se choisit, qui ne s’excuse plus d’être elle-même ?! Pleinement, librement, intensément. Aujourd’hui, tu peux choisir de croire profondément que tu mérites tout ce que tu désires. Si tu es en train d'écouter ce podcast, ce n’est pas un hasard. C’est que quelque part, tu sais qu’il existe une autre façon de vivre. Une autre façon de TE vivre. En suivant cette thérapie de l’intérieur, tu vas enfin pouvoir rencontrer la personne dont tu as toujours eu besoin... TOI. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Floriane Rebourg Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #27 Réussir = Risqué ? Déprogramme ta peur d'échouer qui sabote ta réussite.
    9 Oct 2026

    Dans ces 12 minutes, je t'apprends la meilleure méthode que j'ai trouvé en 20 ans de recherche : celle qui donne l'information à ton corps, que ce qu'il a considéré comme étant un risque, peut devenir une sécurité.


    Parce que... si tu as écouté l'Audio précédent de 6 Min, tu sais maintenant d'où vient cette voix qui te dit "pour qui tu te prends", et tu as compris qu'elle n'est pas de toi.


    Comprendre, c'est déjà énorme. Mais ça ne suffit pas.


    Parce que ton corps, lui, n'a pas encore reçu l'info.


    Il continue de réagir comme si prendre de la place était risqué : la gorge qui se serre avant de te filmer, le ventre qui se noue au moment d'annoncer ton prix, ce réflexe de te minimiser...


    Ce n'est pas un manque de volonté. C'est une protection qui tourne encore, alors que le danger est passé depuis longtemps.


    Dans ces 12 minutes, je t'apprends la meilleure méthode que j'ai trouvé en 20 ans de recherche, celle qui donne l'information à ton corps, que ce qu'il a considéré comme étant un risque, peut devenir une sécurité.
    Rapidement, facilement.


    Alors, installe-toi dans un endroit où personne ne va te déranger, appuie sur play, et laisse-moi te guider !


    Et si tu peux, réécoute-le chaque jour pendant une semaine.

    C'est la répétition qui reprogramme 🩷


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    Moi c'est Floriane. Entrepreneure depuis 6 ans, j'ai créé plusieurs marques et j’ai accompagnée + de 1000 femmes. Diplômée en coachiing et PNL, je suis autant passionnée par le fonctionnement des entreprises que le fonctionnement des êtres humains. Et finalement, une entreprise, n'est-ce pas juste le reflet des humains qui sont derrière ?


    @florianerebourg


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    Site : https://florianerebourg.com/


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    14 min
  • #26 "Pour qui tu te prends ?" Fais taire cette voix qui te retient
    9 Oct 2026

    Je t'explique en 6 Min chrono comment faire taire cette voix qui freine ta réussite.


    Tu rêves d'oser te montrer telle que tu es, te lancer dans ce projet, prendre ta place sur ce marché... sans cette petite voix qui te fait ch*** à chaque fois ?


    Ces 6 minutes sont le début de ton voyage vers ta légitimité.

    Grâce à cet audio express tu vas comprendre d'où vient cette voix et comment la désactiver. Je te préviens, on va aller droit au but.


    Parce que, moi aussi, j'ai passé +20 ans à attendre qu'on me donne l'autorisation, au lieu de me la donner…


    Et aujourd'hui si je me suis créé le boulot de mes rêves, et qu'il me permet de vivre une vie qui me ressemble enfin, c'est parce que j'ai compris une chose : cette voix n'a jamais été la mienne.


    Je vais te transmettre exactement ce qui m'a fait m'en débarrasser.


    Alors, installe-toi, appuie sur play, et laisse-moi te guider.


    Fais-toi ce cadeau 🩷


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    Moi c'est Floriane. Entrepreneure depuis 6 ans, j'ai créé plusieurs marques et j’ai accompagnée + de 1000 femmes. Diplômée en coachiing et PNL, je suis autant passionnée par le fonctionnement des entreprises que le fonctionnement des êtres humains. Et finalement, une entreprise, n'est-ce pas juste le reflet des humains qui sont derrière ?


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    6 min
  • #25 Belly therapy - Bonus (TPE)
    8 Oct 2026

    Rappel des questions de tous les épisodes avant de passer à l'Ep bonus, mini séance guidée de TPE (Technique de Pacification Emotionnelle) :


    Épisode 4 - Les émotions non digérées
    Pensez à une situation qui a activé votre stress, votre colère, votre tristesse ou n'importe quelle émotion désagréable (même une situation "anodine" où vous n'avez pas compris votre réactivité).

    1. Que s'est-il passé ?
    2. Qu'avez-vous senti dans votre corps ? Où, quelle forme, quelle couleur ?
    3. Qu'auriez-vous aimé dire ou faire ?
    4. De quoi aviez-vous peur ?
    5. Retrouvez un souvenir où vous vous êtes sentie aimée, en sécurité. Décrivez-le.

    Épisode 5 - Les croyances

    1. Dans cette situation, « qu'est-ce que ça dit de moi ? » Écrivez la phrase en « Je suis… » qui fait réagir votre ventre.

    Épisode 6 - Les loyautés invisibles

    1. Complétez : « Dans ma famille, les femmes… / l'argent… / réussir, c'est… » selon le sujet de la question précédente
    2. Si vous faisiez l'inverse de cette situation liée à votre famille, que risqueriez-vous ? Et qui protégez-vous en restant comme ça ?

    Épisode 7 - Le bénéfice caché

    1. Complétez : « Grâce à mon symptôme, je n'ai pas à… »
    2. De quoi avez-vous besoin, au fond, pour guérir de tout ça ?



    Alors... C'est parti. Prête à avancer vers ta version libérée, plus confiante et puissante ?

    🩷


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    16 min
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