Cover of Was kann ICH tun?

Was kann ICH tun?

Was kann ICH tun?

By: Cliff Lehnen
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Was passiert, wenn Menschen nicht darauf warten, dass sich etwas ändert – sondern selbst anfangen? „Was kann ICH tun?“ erzählt ihre Geschichten. Von Menschen, die anpacken statt abzuwinken – und im Kleinen Antworten auf große gesellschaftliche Fragen finden. Was funktioniert? Wo sind die Grenzen? Und was können wir von ihnen lernen? Ein Podcast des preisgekrönten Journalisten und Autors Cliff Lehnen über Zusammenhalt, Verantwortung und Selbstwirksamkeit. Gefördert von der Landesanstalt für Medien NRW. Jeden Donnerstag neu.Cliff Lehnen Social Sciences
Episodes
  • #4 - Lebensmittel retten. Menschen helfen. Armut bekämpfen? (mit Jörg Sartor und Bernd Jungk, Tafel Essen)
    22 Oct 2026

    Rund 6.000 Menschen versorgt die Tafel Essen jede Woche direkt mit Lebensmitteln. Gleichzeitig stehen mehr als 1.000 Menschen auf der Warteliste. Lebensmittel sind im Überfluss vorhanden – und trotzdem können sich viele Menschen nicht ausreichend davon leisten.


    Wie kann das sein? Und was kann ehrenamtliches Engagement daran ändern?


    In dieser Folge von „Was kann ICH tun?“ sprechen wir mit zwei Männern, die die Tafel Essen über viele Jahre geprägt haben beziehungsweise künftig prägen werden: Jörg Sartor, ehemaliger Bergmann und langjähriger Vorsitzender, und Bernd Jungk, früher Lufthansa-Kapitän und seit 2026 sein Nachfolger.


    Wir sprechen über Armut und Lebensmittelverschwendung, über Scham und Würde, über die Herausforderungen bei der Verteilung knapper Lebensmittel und über Menschen, die ihre Zeit und Energie investieren, um anderen zu helfen.


    Auch die schwierigen Fragen bleiben nicht außen vor: Wie geht man damit um, wenn nicht genug für alle da ist? Und wo liegen die Grenzen einer Organisation, die Armut lindern, aber nicht beseitigen kann?


    Vor allem geht es um die Frage, die uns in diesem Podcast immer wieder beschäftigt: Was können wir selbst tun?


    Denn die Tafel Essen braucht Unterstützung – durch ehrenamtliches Engagement, Lebensmittelspenden, finanzielle Beiträge und Menschen, die ihre Möglichkeiten nutzen, um anderen zu helfen.


    Weitere Informationen und Mitmachen:


    Tafel Essen: https://www.essener-tafel.de/


    Tafel Deutschland: https://www.tafel.de/


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    Produktion & Förderung

    „Was kann ICH tun?“ ist ein unabhängiger journalistischer Podcast von und mit Cliff Lehnen.

    Produktion: ⁠⁠⁠eco-minded.media⁠⁠⁠

    Gefördert von der ⁠⁠⁠Landesanstalt für Medien NRW⁠⁠⁠

    Sprecherin: ⁠⁠⁠Franka von Werden

    🎧 „Was kann ICH tun?“ – Perspektiven für eine Gesellschaft, in der wir leben wollen.

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    56 min
  • #03 – Damit Erinnerung lebendig bleibt (live vom Laut-und-Klar-Festival mit Sarah Hüttenberend von ZWEITZEUGEN, Essen)
    15 Oct 2026

    Mehr als 80 Jahre nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs sind immer weniger Zeitzeugen unter uns, die den Holocaust selbst erlebt, die das Grauen überlebt haben. Ihre Stimmen werden eines Tages verstummen. Doch wer erzählt ihre Geschichten weiter?

    Genau hier setzt der Verein ZWEITZEUGEN an. Die gemeinnützige Organisation bewahrt die Erinnerungen von Holocaust-Überlebenden und bringt ihre Geschichten vor allem zu Kindern und Jugendlichen – in Schulen, Vereinen und digitalen Angeboten. Mehr als 100.000 Menschen hat sie damit bereits erreicht.

    Angefangen hat alles vor rund 16 Jahren mit zwei Designstudentinnen und einer Reise nach Israel. Eine von ihnen war Sarah Hüttenberend. Aus den persönlichen Begegnungen mit Überlebenden entstand eine Initiative, die heute weit über ihre Anfänge hinausgewachsen ist.

    Beim Laut-und-Klar-Festival der Landesanstalt für Medien NRW in Düsseldorf spricht Sarah mit Cliff Lehnen über die Kraft persönlicher Geschichten, über Antisemitismus und lebendige Erinnerungskultur. Aber auch über sieben Jahre ehrenamtliche Arbeit, finanzielle Unsicherheit, schmerzhafte Fehler – und die Frage, was aus einer kleinen Idee werden kann.

    Was kann ICH tun?

    Du kannst selbst zum Zweitzeugen, zur Zweitzeugin werden: Lerne die Geschichte eines Holocaust-Überlebenden kennen, erzähle sie weiter und setze dich mit dem auseinander, was sie für unsere Gegenwart bedeutet. Informiere dich über die Bildungsangebote von ZWEITZEUGEN, unterstütze den Verein oder werde selbst aktiv.

    Links & weitere Informationen

    • ZWEITZEUGEN: https://zweitzeugen.de

    • Alle Folgen von „Was kann ICH tun?“: https://bio.to/was-kann-ich-tun

    • Instagram: @was.kann.ich.tun_podcast

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    Produktion & Förderung

    „Was kann ICH tun?“ ist ein unabhängiger journalistischer Podcast von und mit Cliff Lehnen.

    Das Projekt wird von der Landesanstalt für Medien NRW gefördert.

    Produktion: eco-minded.media

    Sprecherin: Franka von Werden


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    57 min
  • #02 – Hinter Gittern. Und danach? (Straffälligenhilfe, Wuppertal)
    8 Oct 2026

    Jedes Jahr werden in Deutschland 90.000 bis 100.000 Menschen aus der Haft entlassen. Das entspricht ungefähr der Bevölkerung einer Stadt wie Gütersloh oder Siegen.

    Die Strafe ist verbüßt. Aber was kommt danach – und wer ist da, wenn draußen ein neues Leben beginnen soll?

    Cliff Lehnen spricht mit Helena Fahl von der Caritas und Uwe Kleibrink, der sich seit vielen Jahren ehrenamtlich in der Straffälligenhilfe engagiert.

    Uwe kam ursprünglich als Kabarettist für einen Auftritt ins Gefängnis. Geblieben ist ein Ehrenamt, bei dem es um Vertrauen, Nähe und Grenzen geht – und um die Frage, wie Straffällige nach einer Haftstrafe wieder ihren Platz in der Gesellschaft finden können.

    Was können Ehrenamtliche leisten, wo professionelle Strukturen allein nicht ausreichen? Was braucht es für eine zweite Chance? Und warum ist die Resozialisierung Einzelner so wichtig für die Gesellschaft im Ganzen?

    Was kann ICH tun?

    Wer sich für die ehrenamtliche Straffälligenhilfe interessiert, kann Menschen während der Haft und auf ihrem Weg zurück in den Alltag begleiten. In NRW gibt es dafür Beratungs-, Schulungs- und Vermittlungsangebote.

    Weitere Informationen:

    Ehrenamtliche Straffälligenhilfe bei der Caritas Wuppertal/SolingenEinstieg in die ehrenamtliche Straffälligenhilfe in NRW

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    @was.kann.ich.tun_podcast⁠

    ⁠@clifflehnen

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    Kontakt und Infos: bio.to/was-kann-ich-tun


    Produktion: ⁠eco-minded.media⁠

    Gefördert von der ⁠Landesanstalt für Medien NRW⁠

    Sprecherin: ⁠Franka von Werden

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    50 min
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