Fernweh im Winter. Doch wie reist man heute noch mit gutem Gewissen? Wie entkommt man Overtourism – und was bleibt vom echten Urlaubsgefühl?In dieser Folge von Was bewegt Dich? sprechen Monika Goetsch und der Bestsellerautor Stefan Ulrich über achtsames Reisen, journalistische Neugier und die Idee, dass eine Fahrt nach Italien mehr sein kann als Urlaub – nämlich eine „Heimkehr zum ganzen Ich“.Ein Gespräch über Genuss, Verantwortung und die Frage, wie Reisen wieder Bedeutung bekommt.👉 Lasst Euch inspirieren von Menschen, die Politik, Engagement und Leben als Dienst am Menschen verstehen.Wenn Dich solche Gespräche bewegen, abonniere gern den Kanal oder den Podcast, um keine Folge von “Was bewegt Dich?” zu verpassen. Ihr helft uns damit wirklich! Danke.Weitere Infos zu Stefan Ulrich: https://www.stefan-ulrich.comViel Spaß! Was bewegt Dich ist ein ❤️-Projekt vonHERE Filmproduktion, München.

Der Brandanschlag in Berlin und das Unglück in Crans-Montana haben gezeigt, wie schnell Feuer zur existenziellen Bedrohung werden kann – und wie unverzichtbar die Arbeit der Feuerwehr ist. Gleichzeitig herrscht Nachwuchsmangel, obwohl der Dienst am Menschen für viele eine zutiefst sinnstiftende Aufgabe ist.Brandinspektor Franziskus Bronnhuber von der Münchner Feuerwehr spricht mit Monika Goetsch darüber, was es bedeutet, bei der Feuerwehr zu sein. Er berichtet von alten und neuen Gefahren im Einsatzalltag und erklärt, was im Ernstfall wirklich hilft, wenn Not am Mann ist.(Das Interview wurde vor den Ereignissen Berlin & Crans-Montana aufgezeichnet) 👉 Lasst Euch inspirieren von Menschen, die Engagement nicht als Pflicht, sondern als Haltung verstehen.Wenn Dich solche Gespräche bewegen, abonniere gern den Kanal oder den Podcast, um keine Folge von „Was bewegt Dich?“ zu verpassen.Was bewegt Dich? ist ein ❤️-Projekt von HERE Filmproduktion, München.

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In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Britta Hölzel, Psychologin und Neurowissenschaftlerin, über Achtsamkeit, Stressreduktion und die Frage, wie sich unser Denken durch bewusstes Wahrnehmen verändert.

Im Fokus stehen MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT – wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitstrainings, die nachweislich helfen, Stress zu reduzieren, mentale Gesundheit zu stärken und Rückfällen bei Depression vorzubeugen.

Britta Hölzel verbindet neurowissenschaftliche Forschung mit praktischer Anwendung und setzt sich für Qualität und Ethik in der Achtsamkeitslehre ein.

Ein Gespräch über innere Haltung, mentale Gesundheit und darüber, warum Achtsamkeit mehr ist als eine Methode.

👉 Lasst Euch inspirieren von Menschen, die Politik, Engagement und Leben als Dienst am Menschen verstehen.

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Britta Hölzel: Termine Achtsamkeitstrainings und Vorträge

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Viel Spaß!

Was bewegt Dich ist ein ❤️-Projekt von

HERE Filmproduktion, München.

Na, wer braucht zum neuen Jahr noch ein paar Gedankenanreize?

HERE we go:

Dieses Special versammelt kurze, prägnante Ausschnitte aus vielen sehr unterschiedlichen Gesprächen – mit Menschen aus Politik, Gesellschaft, Kirche, Aktivismus, Kunst und Kultur.

So verschieden ihre Lebenswege auch sind: Sie alle eint der Wunsch, Verantwortung zu übernehmen, Haltung zu zeigen und etwas zurückzugeben. Unterschiedliche Hintergründe, unterschiedliche Wege treffen auf einen gemeinsamen Kern: Menschlichkeit, Verantwortung und Mut.

👉 Lasst Euch inspirieren von Menschen, die Politik, Engagement und Leben als Dienst am Menschen verstehen.

Wenn Dich solche Gespräche bewegen, abonniere gern den Kanal oder den Podcast, um keine Folge von "Was bewegt Dich?" zu verpassen.

Viel Spaß!

Was bewegt Dich ist ein ❤️-Projekt von

HERE Filmproduktion, München.

Wie bleibt man handlungsfähig, wenn die großen Zukunftsthemen an Unterstützung verlieren und warum Wegschauen keine Option ist.Dominik Krause (https://dominik-krause.de ) ist seit zwei Jahren zweiter Bürgermeister der Stadt München, am 8. März möchte er sich zum Oberbürgermeister wählen lassen.Was treibt den 35jährigen Grünen um? Vor welchen Herausforderungen steht die Stadt? Und wie geht Dominik damit um, dass der Kampf gegen die Klimakrise so massiv an Schwung verloren hat?Im Gespräch mit Monika Goetsch erzählt der studierte Physiker, der mit seinem Partner in Giesing wohnt, worauf es für ihn in der Kommunalpolitik ankommt.👉 Lasst Euch inspirieren von einem, der Politik als Dienst an den Menschen versteht. Wenn Dich solche Gespräche bewegen, abonniere gern den Kanal, um keine Folge von “Was bewegt Dich?”

Ist Kunst das, was Kinder in Kriegs- und Krisengebieten brauchen? Unbedingt, sagt Yasemine Lupo im Gespräch mit Monika Goetsch. Zusammen mit ihrem Mann Thomas Lupo hat sie ART HELPS gegründet.

https://www.arthelps.de, eine gemeinnützige Organisation von Künstlern und Kreativen, die das leistet, was Yasemine „zweite Hilfe“ nennt.

Nicht um Essen, Trinken, warme Decken geht es da, sondern um Spiel und Kreativität, Selbstwert, Gemeinschaft und Hoffnung.

ART HELPS hat inzwischen 15 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen und 150 Ehrenamtliche und ist in vielen Krisengebieten weltweit aktiv.

Unter den prominenten Unterstützern sind Rea Garvey, Eckart von Hirschhausen, Gerald Hüther und Samuel Koch.

Gemeinsam wird möglich, was allein keiner schafft: Hoffnung zu bringen und Licht in eine krisengeschüttelte Welt.

Übrigens: Bis zum 31.12. zählt jede Spende doppelt.BW | Bank KONTO: 282 236 5 BLZ: 600 501 01 IBAN: DE81 6005 0101 0002 8223 65 BIC/SWIFT CODE: SOLADEST600

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75 Schulen in Flüchtlingslagern im Libanon, über 20 000 syrische Kinder, die dort täglich unterrichtet werden: Jacqueline Florys Verein „Zeltschule“ (https://zeltschule.org/smartCard-inline) leistet seit vielen Jahren echte Herkulesarbeit. Am Anfang ihres Engagements allerdings stand ein persönlicher Schicksalsschlag: Jacquelines Mann kam bei einem Autounfall ums Leben. Jacqueline zerbrach nicht daran, sondern beschloss, anderen zu helfen, die in Not waren. Im Gespräch mit der Journalistin Monika Goetsch (http://www.monikagoetsch.de/ ) erzählt sie, wie es ihr geht, wofür sie brennt und warum ihre aufreibende Arbeit schlicht „alternativlos“ ist. Sehr gerne teilen wir ihre Bitte um eine Spende direkt per PayPal an info@zeltschule.org oder per Überweisung.Kontoinhaber: ZELTSCHULE E.V.IBAN: DE44 7015 0000 1004 3195 29BIC: SSKMDEMMXXX #WasBewegtDich #Zeltschule #HumanitäreHilfe #BildungFürAlle #RefugeeSupport #Kinderbildung #HilfeDieAnkommt #ChangeMakers #EducationMatters #SupportChildren #MakeADifference #HopeInAction #PodcastShorts #SpotifyClips #InspiringVoices