Hat die Fear of Missing Out (FOMO) ihren Ursprung in einer Welt, die heute ganz anders ist als „früher“? Und was genau meinen wir eigentlich, wenn wir sagen: Früher war alles besser?

In dieser Episode sprechen wir darüber:

• Warum wir beim Gedanken an „früher“ oft automatisch an eine schwarz-weiße Welt denken – obwohl sie natürlich genauso bunt war wie heute.
• Wie unser Alltag sich verändert hat: vom Vorzimmer und Karteikasten bis zum Smartphone und der ständigen Erreichbarkeit.
• Ob digitale Möglichkeiten uns wirklich freier machen oder eher stressen.
• Wieso Langeweile früher wichtiger war – und warum sie auch heute guttun kann.
• Ob unsere Konsumhaltung („wegwerfen statt reparieren“) auch auf Beziehungen übergeht.
• Wie soziale Medien unser Gefühl verstärken, immer etwas zu verpassen.

Wir fragen uns: Welche Strategien von damals könnten uns helfen, unser Leben heute entspannter und verbindlicher zu gestalten? Und kann ein bisschen Nostalgie tatsächlich dabei helfen, wieder mehr Fokus zu finden?

Jetzt reinhören und mit uns gemeinsam überdenken, was früher war – und was wir uns davon vielleicht zurückholen möchten.

Warum ist es so schwer, die Aufmerksamkeit zu bündeln? Wie gelingt es, trotz Ablenkung bei der Sache zu bleiben? Und was hat ein roter Ford Focus damit zu tun?

Wir erzählen von eigenen Erfahrungen mit Fokus in Projekten, im Alltag und im Umgang mit Entscheidungen. Beatrice verrät, wie sie mithilfe von Karteikarten Klarheit findet, und Axel berichtet, warum strukturierte Routinen helfen, weniger Mikroentscheidungen treffen zu müssen.

Außerdem geht es um:

Warum Fokus keine Daueraufmerksamkeit sein muss – sondern Inseln haben darf

Wie Rituale vor dem Auftritt (oder Podcast) beim Zentrieren helfen

Den Spruch: „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ – was steckt dahinter?

Wie ein Mönchs-Gleichnis den Alltag verändern kann

Warum praktische Umsetzung manchmal mehr Fokus braucht als Theorie

Der Umgang mit Störungen: Technik, Regeln und bewusste Kommunikation

Ob To-do-Listen, Aufräumstrategien oder E-Mail-Zeitfenster – wir erkunden, wie man die Balance zwischen Struktur und Spontanität finden kann.

Was ist eigentlich ein Schatz? Eine Truhe voller Gold? Ein alter Füller? Oder vielleicht doch ein Mensch? In dieser Folge Überdenken sprechen Beatrice und Axel über das, was für uns persönlich von Wert ist – materiell, ideell und menschlich.

Inspiriert von Pippi Langstrumpfs Vater, dem Seeräuber, beginnt das Gespräch bei alten Schreibgeräten, Kindheitserinnerungen und digitalen Fotos – und landet bei den wahren Schätzen des Lebens: Freundschaften, Werte, Erinnerungen.

💬 Themen dieser Folge:

Was macht einen Gegenstand zu einem Schatz?

Warum alte Dinge manchmal mehr bedeuten als neue

Der Unterschied zwischen Wert und Preis

Analoge vs. digitale Erinnerungen

Wie Freundschaften sich wandeln – und bleiben

Warum Menschen die wahren Schätze sind

Ein Gespräch über das, was bleibt – und über Dinge, die uns begleiten, auch wenn sie scheinbar alltäglich sind.