Diese Woche bei TPJ dreht sich alles um den Wandel: Wenn sich Prioritäten verschieben, Ziele neu sortiert werden und plötzlich andere Dinge wichtiger erscheinen als noch vor Kurzem.

Was treibt diesen Shift an? Wie erkennt man, ob man gerade einen echten Fokus findet – oder sich nur verliert? Zwischen “Let’s go!” und “No go” sprechen wir über Unsicherheiten, neue Wege und das gute Gefühl, wenn man endlich weiß, was wirklich zählt.

#Prioritäten #Fokus #Veränderung #Entscheidung #TPJ

In dieser Folge geht’s um die Verbindung zwischen Körper und Geist 🧠💫 – und warum unser Körper oft noch trauert, obwohl der Kopf längst „weitergemacht“ hat.

Kann man emotional loslassen, obwohl man innerlich noch festhängt? Und warum fühlt sich eine alte Wunde manchmal plötzlich wieder frisch an – ganz ohne Auslöser? 🕯️💭

Von „Ich dachte, ich bin drüber hinweg“ 😌 bis „Mein Körper hat’s irgendwie nie vergessen“ 😣 – wir sprechen über das, was unter der Oberfläche weiterwirkt.

Wie speichert unser Körper Emotionen? 🤔💬

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#BodyMindConnection #Emotionen #TPJ

Zwischen den Extremen: Ruhe und Hektik, Anspannung und Leichtigkeit, Klarheit und Chaos. In dieser Folge geht es um die Belastung, stressige Momente in denen alles auf einmal kommt und der Ausgleich kaum hinterherkommt.

Doch genau in diesen Phasen offenbart sich viel, man lernt etwas und genau über das sprechen wir.