Cover of The Bull Playbook

The Bull Playbook

The Bull Playbook

By: Riccardo Spada - Corax
Listen for free

Season's Savings | 0.99 €/month for 3 months

5.99 €/month thereafter - terms apply. Cancel monthly.
Summary
 The Bull Playbook è il podcast di The Bull dedicato al capitale umano: le risorse che possiamo sviluppare oltre il patrimonio finanziario, per decidere meglio e vivere meglio. Salute, longevità, carriera, produttività, psicologia, relazioni, comunicazione e performance: attraverso conversazioni con esperti e professionisti, esploriamo le risorse che influenzano il nostro potenziale, le nostre scelte e, in ultima analisi, anche il nostro patrimonio. Perché tempo, energia, competenze, salute e capacità sono risorse su cui vale la pena investire. Una produzione Corax. Social Sciences
Episodes
  • “Il sesso si costruisce dalla mattina” | Monica Calcagni

    “Il sesso si costruisce dalla mattina” | Monica Calcagni
    6 Nov 2026
    Dalle abitudini quotidiane che salvano l'intimità di coppia fino ai falsi miti su sesso, corpi perfetti e mestruazioni, ecco il meglio di Monica Calcagni a The Bull Playbook. La dottoressa ci racconta cosa significa vivere la sessualità in modo sano e libero dai tabù, affrontando le pressioni dei modelli irrealistici, l'importanza del dialogo con il partner e il valore della conoscenza del proprio corpo. Perché il sesso non è un'esibizione da film, ma un processo di intesa e complicità che si costruisce giorno per giorno. Prodotto e distribuito da Corax. 📲 Ascolta “The Bull Playbook” su YouTube, Apple Podcasts e su tutte le altre piattaforme dedicate! ⁠YouTube⁠ ⁠Spotify⁠ ⁠Apple Podcasts⁠ ⁠Amazon Music⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    13 min
  • Perché la vita intima decide tutto il resto | Monica Calcagni

    Perché la vita intima decide tutto il resto | Monica Calcagni
    30 Oct 2026
    Investire nel proprio capitale umano non significa occuparsi solo di soldi, ma anche di quell'altro grande tabù italiano che è il sesso. Con la ginecologa e divulgatrice Monica Calcagni affrontiamo i falsi miti, il peso della routine e l'impatto della pornografia. Dalla gestione del carico mentale di coppia alla comunicazione efficace e all'importanza di pianificare l'intimità, scopriamo perché il sesso non è un dettaglio casuale ma una competenza fondamentale che condiziona il nostro benessere complessivo. (00:00) Introduzione al tabù del sesso e alle dinamiche di coppia (06:33) Falsi miti su masturbazione, mestruazioni e orgasmo (13:38) L'impatto distorsivo della pornografia sui corpi e sulle aspettative (16:15) Routine, figli e carico mentale: come cambia il desiderio nella vita stabile (24:18) Il metodo pratico: la comunicazione e l'esercizio da fare a tavolino (37:35) Le domande più ricorrenti e i falsi miti peggiori sul web (44:33) Il sesso come specchio del nostro capitale umano Prodotto e distribuito da Corax. 📲 Ascolta “The Bull Playbook” su YouTube, Apple Podcasts e su tutte le altre piattaforme dedicate! ⁠YouTube⁠ ⁠Spotify⁠ ⁠Apple Podcasts⁠ ⁠Amazon Music⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    50 min
  • Cosa fare nelle prime 24 ore dopo una sconfitta | Giuseppe Vercelli

    Cosa fare nelle prime 24 ore dopo una sconfitta | Giuseppe Vercelli
    16 Oct 2026
    Imparare a vincere significa, prima di tutto, imparare a perdere. Perché una sconfitta può diventare una cicatrice da portarci dietro o il materiale con cui costruire qualcosa di più grande. Con Giuseppe Vercelli, psicologo della Juventus e del CONI per 11 edizioni dei Giochi Olimpici, parliamo di fallimento, prestazione e antifragilità, partendo da ciò che ha imparato lavorando con atleti di altissimo livello, fino al recupero di Federica Brignone dopo il grave infortunio. Dalle prime 24 ore dopo una sconfitta alle quattro fasi che non possiamo saltare, dal metodo SFERA alla differenza tra resilienza e antifragilità: come si trasforma un momento difficile in un’occasione per crescere? E perché, a volte, la cosa più utile che possiamo fare dopo una caduta non è rialzarci subito, ma fermarci, capire cosa è successo e imparare a usare quella sconfitta per andare più lontano di prima. (00:00) Perché chi perde dovrebbe essere lasciato solo (03:21) Per imparare ad avere successo bisogna imparare a fallire (06:24) Cosa fare nelle prime ore dopo una sconfitta (08:11) Federica Brignone: trasformare un infortunio in una nuova sfida (10:56) Il metodo SFERA: i 5 fattori della prestazione (15:40) Resilienza e antifragilità: qual è la differenza? (34:58) Come chiedere feedback davvero utili Prodotto e distribuito da Corax. 📲 Ascolta “The Bull Playbook” su YouTube, Apple Podcasts e su tutte le altre piattaforme dedicate! ⁠YouTube⁠ ⁠Spotify⁠ ⁠Apple Podcasts⁠ ⁠Amazon Music⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    Show more Show less
    52 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet