María Méndez pasó 16 años sin tomar vacaciones mientras organizaba viajes para otras personas. Hoy preside una fundación que defiende las vacaciones como un derecho humano.

En esta conversación con Ismael Cala habla de burnout, del Método Pausa, de una promesa al Papa Francisco y de por qué descansar mejora el rendimiento.

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Esta conversación se grabó en Madrid, pocos días antes del cuarto congreso internacional de VIAR en la sede de Naciones Unidas en Nueva York. María Méndez es fundadora y presidenta de la Fundación VIAR (Vacation Is a Human Right), una organización sin ánimo de lucro con sede en Nueva York. Ismael la conoció en Escuela de Emociones y ha sido su mentor y padrino de la fundación. Hablan de cómo una profesional del turismo pasó 16 años sin pausa y llegó a un burnout, de cómo esa experiencia se convirtió en el Método Pausa y en una red de alianzas, de su libro "Tiempo de recoger manzanas" y de lo que Ismael aprendió al dejar el éxito aparente de la televisión.

Casi todo el mundo falla en una de las tres claves de los buenos modales: saber funcionar. Sofía Marbella explica cuál es y por qué importa más de lo que crees.

En esta conversación con Ismael Cala habla de etiqueta, de presencia, de qué hacer cuando en una mesa todos rompen las reglas y de por qué los buenos modales no deberían pasar de moda.

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Sofía Marbella es experta internacional en etiqueta social y empresarial, protocolo, modales y comunicación intercultural, con más de dos décadas de trayectoria. Ismael la conoció este año en Marbella, donde vive, y quiso conversar con ella sobre el fenómeno que vivió en redes sociales y sobre algo que todos practicamos a diario: cómo hacemos sentir a los demás con nuestra manera de comportarnos.

Hablan de qué es de verdad la etiqueta, de cómo un video de 15 segundos sobre cómo llevar el bolso cambió su vida, de cómo reaccionar cuando hay más cubiertos de los que conoces, de por qué los buenos modales son un hábito que se practica y de qué importancia tienen en la vida social y en el trabajo.

¿A quién le va a importar mi historia? Esa duda casi frena a Andreína Garofalo antes de escribir su capítulo, y hoy dice que contarla le dio una nueva visión de su vida.En esta conversación con Ismael Cala y Verónica Sosa hablan del síndrome del impostor, de reinventarse, cuestionarse y perseverar, y de cómo convertir la experiencia personal en legado.

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Esta conversación se grabó en Madrid, en el estudio de un amigo de Ismael. Andreína Garofalo y Verónica Sosa son dos de las coautoras del primer volumen de "Mastering Legacy", y Verónica lideró ese proyecto. Son dos historias distintas, que Ismael une por una misma capacidad: transformar la experiencia personal en servicio, en comunidad y en legado.

Hablan de por qué tantas personas dudan de que su historia valga, de cómo un libro compartido se vuelve una catarsis, de cómo se reinventa una emprendedora que ha fracasado muchas veces y de qué significa invertir en uno mismo.