En este episodio nos juntamos a chismear de la vida fit… pero en modo amix, sin presión y sin ese vibe de “vive en el gym o no eres nadie”. Hablamos de comer rico sin culpa, de intentar ser saludables sin morir en el intento y de cómo mover el cuerpo puede ser más divertido cuando lo haces por ti y no por quedar bien. Entre risas, anécdotas y verdades que duelen poquito, nos cayó el 20 de que cuidarte no es una tarea: es un acto de cariño propio. Así que pásale, siéntate con tus amixes y dale play.

De amores raros y de esas historias que dan risa… después de terapia.

Segunda parte del episodio de amor porque, claramente, un solo capítulo no nos alcanzó para tanto trauma. Nos pusimos honestxs, chismosxs y un poquito intensxs con nuestros storytimes románticos.

Somos Sam, Emi y Fer, riéndonos de nuestras banderas rojas… porque si no, lloramos.

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Entre anécdotas, terapia y mensajes que no debimos mandar, hablamos del amor en todas sus formas: el de pareja, el propio y el que aprendimos a soltar, y cómo reírnos de nuestros traumas románticos (porque si no, lloramos).

Somos Sam, Emi y Fer, y sí… probablemente este episodio se nos fue un poquito de las manos.

Si también estás sanando riéndote, este episodio es para ti. ❤️‍🩹✨