Cover of Super Sensible con Patricia Fernandez

Super Sensible con Patricia Fernandez

Super Sensible con Patricia Fernandez

By: Relax Fm
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Super Sensible es un programa dedicado a Personas Altamente Sensibles y su autoconocimiento, en el que abordamos temas para aprender a vivir sensiblemente.

A través de entrevistas con profesionales planteamos cuestiones que nos interesan como PAS: bienestar, crecimiento personal, relaciones personales, contextos laboral y familiar, espiritualidad, naturaleza, artes, etc.

Los invitados aportan su sabiduría y experiencias, ofreciendo consejos para aplicarlos en el día a día.

Como novedad para esta segunda temporada, Super Sensible incorpora historias personales con testimonios reales de las vidas de otras PAS, que comparten sus desafíos, logros y aprendizajes, siendo inspiración para seguir evolucionando.

Seguiremos con las recomendaciones de libros por parte de los invitados, para las PAS más curiosas que deseen profundizar en la materia.

Todo ello tal y como nos gusta hacerlo, con un enfoque profundo, sensible y con una gran dosis de amor.

¿Tú también eres Super Sensible? Este podcast es para tí

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Episodes
  • ¿Deportista y Sensible? con Diego Acedo

    ¿Deportista y Sensible? con Diego Acedo
    16 Jul 2025
    ¿Es compatible la Alta Sensibilidad con el mundo deportivo?

    ¿Qué ocurre cuando sensibilidad, exigencia y competitividad se encuentran en un mismo terreno de juego?

    En este nuevo episodio de Súper Sensible, abrimos una conversación tan necesaria como poco frecuente: la existencia de deportistas altamente sensibles (PAS).

    Porque aunque solemos asociar el rendimiento deportivo con dureza, resistencia o frialdad… la sensibilidad también habita los campos, los vestuarios y las gradas. Y puede ser, de hecho, una aliada poderosa.

    Para hablar de ello, nos acompaña Diego Acedo, periodista deportivo en MARCA, coach especializado en futbolistas y apasionado del desarrollo personal, con quien exploramos:

    ⚽¿Cómo se manifiesta la Alta Sensibilidad en el deporte?
    🧠 ¿Qué desafíos enfrentan los deportistas sensibles y cómo pueden convertirlos en fortalezas?
    🤝 ¿Es posible liderar un equipo desde las emociones, la empatía y la autenticidad?
    🏃‍♂️ ¿Qué pueden hacer entrenadores, clubes y familias para acompañar mejor a jóvenes deportistas PAS?

    Un episodio profundo, inspirador y revelador, especialmente si eres deportista, entrenador o madre/padre de un niño o adolescente sensible que ama el deporte. Porque la sensibilidad no es un freno.

    Es una forma más consciente, conectada y humana de estar en el juego… y en la vida.

    Y al final, como siempre, Diego nos deja recomendaciones de libros y series para seguir entrenando la mente… y el corazón.

    ¡Juega con sensibilidad!

    REDES INVITADO:

    Instagram: @di.acedo
    LinkedIn: Diego Acedo

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    46 min
  • Amar con Sensibilidad con Maria Luisa Gonzalez

    Amar con Sensibilidad con Maria Luisa Gonzalez
    2 Jul 2025
    ¿Qué significa amar en pareja siendo altamente sensible?

    ¿Cómo construir relaciones sanas sin dejar de ser tú misma/o?

    En este nuevo episodio de Súper Sensible hablamos de nuestro gran maestro: la pareja.

    Un tema que toca de lleno a muchas Personas Altamente Sensibles (PAS), por vivir los vínculos desde lo profundo, lo consciente… y lo transformador.

    Porque las relaciones amorosas no solo nos tocan el corazón: también impactan profundamente nuestro bienestar físico, mental y emocional. Por eso hoy nos acompaña María Luisa González, enfermera y terapeuta holística especializada en relaciones de pareja, con quien conversamos sobre:
    • ¿Qué es realmente una pareja?
    • ¿Es lo mismo el amor que el enamoramiento?
    • ¿Qué influye (de verdad) en nuestra elección de pareja?
    • ¿Qué ingredientes necesita una relación para ser sana y consciente?
    • ¿Cómo saber en qué punto está nuestra relación actual?
    Un episodio íntimo y revelador, lleno de claves, mirada sistémica y reflexiones para amar sin perdernos, comunicar con el corazón, y construir relaciones que nos nutran, nos inspiren y nos ayuden a crecer junt@s.

    Y al final, como siempre, una lectura recomendada para seguir profundizando en este viaje de autodescubrimiento… y abrazar tu sensibilidad.

    ¡Ama con sensibilidad!

    REDES INVITADA:
    https://www.facebook.com/share/1AbfHgjhek/ https://www.instagram.com/marialuisa.gonzalez.buzon/

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    45 min
  • Educar desde la Diferencia : Cuando la Escuela Abraza la Diversidad con Isabel Abad

    Educar desde la Diferencia : Cuando la Escuela Abraza la Diversidad con Isabel Abad
    18 Jun 2025
    🎧Educar desde la diferencia: cuando la escuela abraza la diversidad ✨

    ¿Y si tu hij@ no es “demasiado intenso”, “demasiado emocional” o “demasiado inquieto”?
    ¿Y si en vez de intentar que encaje en el sistema educativo… adaptamos la escuela para que encaje con cada niño tal y como es? 👥

    En este nuevo episodio de Súper Sensible conversamos con Isabel Abad, directora de la Escuela Internacional Libre Los Lazarillos, ubicada en Sevilla.

    Un proyecto educativo profundamente humano, donde la diversidad no se etiqueta ni se señala: se normaliza, se acoge y se celebra. 🌱

    Con Isabel exploramos cómo la escuela puede acompañar a niños con diferentes sensibilidades, neurodivergencias y formas únicas de ser, de estar en el mundo y de aprender. Hablamos de:
    • Qué tipo de niños y familias forman parte de estos proyectos educativos.
    • Cómo se reconoce y responde a la diversidad sin encasillar ni etiquetar.
    • Cómo se integran las necesidades emocionales, cognitivas y sensoriales de cada peque.
    • Qué beneficios reales se observan en los niños que crecen en este entorno… y en los que llegan desde otros contextos educativos.
    • Qué buscan las familias, y cómo se acompaña también la transición, los miedos y las dudas que a veces trae este cambio de mirada.
    📚 Además, Isabel nos recomienda una lectura para seguir profundizando. 🎙️

    Un episodio que no solo habla de educación, sino de infancia, respeto, sensibilidad… y esperanza.

    Especialmente útil si sientes que tu hijo “no encaja” en un molde prefabricado y estás buscando otra forma de mirar. 🌟

    Porque no todos los niños necesitan encajar.
    Algunos solo necesitan ser ellos mismos.

    Redes de la invitada: https://www.instagram.com/loslazarillos
    https://www.facebook.com/EscuelaInfantilElLazarillo/?locale=es_LA

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    49 min
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