Cover of Stresul: adevărul medical

Stresul: adevărul medical

Stresul: adevărul medical

Listen for free

View show details

Season's Savings | 0.99 €/month for 3 months

5.99 €/month thereafter - terms apply. Cancel monthly.

Te simți epuizat deși ai dormit 8 ore și ai tot sprijinul acasă? Nu e vina ta, ci este vorba despre biologie pură! În acest episod, demontăm miturile despre stres și îți explicăm exact cum funcționează axa HPA, de ce corpul tău a blocat "leul" la interior și cum poți reseta sistemul de alarmă al organismului prin tehnici simple de respirație și reglare emoțională. Ascultă episodul complet și află cum să îți recapeți energia și starea de bine!



adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet