Épisodes

  • Sonnencreme macht krank?!

    Sonnencreme macht krank?!
    Jul 25 2025
    Hast Du Dich jemals gefragt, warum Sonnencreme wirklich so wichtig ist? Oder ob es vielleicht auch anders geht? 🌞 In dieser Folge erzähle ich Dir, warum ich keine Sonnencreme mehr benutze – und wie ich meine Haut stattdessen natürlich und ganzheitlich schütze. 🧴🚫 ✨ Highlights aus der Folge: - Warum Angst vor der Sonne uns mehr schadet als schützt - Der natürliche Schutz Deiner Haut: Melanin & Vitamin D - Chemie in Sonnencremes und ihre Auswirkungen auf Deinen Körper - Ganzheitliche Alternativen: Aloe Vera, Kokosöl & mineralische Lösungen - Wie Du das Gleichgewicht Deiner Haut wiederherstellen kannst Die Haut ist ein intelligentes Organ, das uns schützt – wenn wir ihr vertrauen. 🌱 Erfahre, wie Du Dich bewusst mit Deinem Körper verbindest, Deine Gesundheit stärkst und natürliche Wege findest, Deine Haut zu unterstützen, ohne Chemie und ohne Angst. 👉 Teile Deine Erfahrungen mit mir in den Kommentaren! Was benutzt Du für Deine Haut? Ganzheitliche Alternativen oder herkömmliche Produkte? Ich bin gespannt auf Deine Geschichte. 💬 Abonniere meinen Kanal für mehr inspirierende Inhalte rund um Gesundheit, Detox und bewusste Pflege – lass uns gemeinsam neue Perspektiven entdecken! 💡🧘‍♀️ #holistischemedizin #alternativemedizin #natürlicheinhaltsstoffe #sonnenschutz #gesundehaut CHAPTERS: 00:00 - Intro 01:14 - Meine Geschichte 03:54 - Bedeutung von Lichtschutz 06:25 - Inhaltsstoffe in Sonnencreme 09:13 - Homöostase erklärt 11:20 - Werbung und Marketing 11:41 - Vorschau auf das nächste Video 11:57 - Outro
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    12 min
  • Energie am Limit?

    Energie am Limit?
    Jul 22 2025
    Bist Du ständig müde, obwohl Du genug schläfst? 😴 Fühlst Du Dich ausgelaugt, als ob Deine Energie einfach nicht reicht? In dieser Folge erfährst Du, wie molekularer Wasserstoff Deine Zellen von innen heraus stärkt und Deine Lebensenergie zurückbringt! 💧✨ 🔑 Themen der Folge: - Warum Dein Akku trotz Schlaf leer bleibt 🪫 - Wie Ernährung und Stress Deinen Körper belasten 🍔⏳ - Die revolutionäre Kraft von molekularem Wasserstoff für Deine Mitochondrien ⚡ - Ein Wasser, das mehr kann: Energie, Regeneration und Klarheit 🧠💡 - Die einzigartige Lumi Vice Flasche – mehr als nur Wasser! 🌱 Ganzheitliche Gesundheit beginnt mit der Verbindung zu Dir und Deinem Körper. Wasserstoff wirkt tief in Deinen Zellen, neutralisiert schädliche Radikale und reduziert oxidative Belastungen. Das Ergebnis? Mehr Energie, klarer Kopf und ein neues Lebensgefühl! 📌 Diese Folge bietet Dir: - Wissenschaftlich fundierte Einblicke in Zellbiologie - Praktische Lösungen für chronische Müdigkeit und Erschöpfung - Inspiration, um Deine Gesundheit bewusst in die Hand zu nehmen Es ist Zeit, wieder bei Dir selbst anzukommen und Dein Wohlbefinden zu stärken. ❤️ Schreib mir Deine Erfahrungen in die Kommentare und lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr Energie und Klarheit gehen! 🌟 #molekularerwasserstoff #wasserstoffwassertrinken #müdigkeiternährung #persönlicheswachstum #wasserstoffwasservorteile CHAPTERS: 00:00 - Deine Energie am Limit 01:15 - Ernährung und Energieverbrauch 03:18 - Wasserstoff: Das kleinste Molekül 05:48 - Wissenschaftliche Belege zu Wasserstoff 08:30 - Seltenheit von Wasserstoffwasser 10:30 - LUMIVICE: Dein Energiebooster 12:28 - Die Energy Bottle 13:05 - Energy Bottle Community 13:16 - Fragen zur Energy Bottle 13:34 - Weiterführendes Video anschauen
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    14 min
  • Das Geheimnis in Deinem Körper, das fast niemand kennt

    Das Geheimnis in Deinem Körper, das fast niemand kennt
    Jul 19 2025
    Wusstest Du, dass 99 % der Moleküle in Deinem Körper aus Wasser bestehen? Nicht 70 %, wie viele denken, sondern fast komplett aus winzigen Wassermolekülen! Was bedeutet das für Dein Wohlbefinden, Deine Energie und sogar Dein Altern? Dieses Video zeigt Dir die schockierende Wahrheit über das Wasser in Deinem Körper – und wie Du es wieder in Balance bringen kannst. 🌟 ✨ Entdecke: - Warum Du mehr bist als „nur“ ein Mensch mit etwas Wasser - Die Bedeutung von strukturiertem Wasser für Deine Vitalität - Wie Wasserqualität Deine Zellen, Deine Stimmung und Deinen Schlaf beeinflusst - Die unglaubliche Wirkung von Magnetfeldern und Wasserclustern 🔑 Dein inneres Wasser ist der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und Lebenskraft! Bist Du bereit, die Verbindung mit Dir und Deinem Körper neu zu entdecken? Schau Dir dieses Video an und erfahre, wie lebendiges Wasser Dein Leben verändern kann. 🌊 👉 Teile Deine Gedanken in den Kommentaren und lass uns gemeinsam bewusster leben. Abonniere den Kanal für mehr Inspiration zu ganzheitlicher Gesundheit, Detox und neue Perspektiven. Dein Körper wird es Dir danken! 💙 #wasserfilter #heilwasser #informierteswasser #verwirbelteswasser #wasservitalisieren CHAPTERS: 00:00 - Körperwasser und Gesundheit 02:13 - Wassercluster und Magnetfeldwirkung 05:46 - Wasser als Informationsspeicher 08:17 - Wasserstoffmoleküle und Wasserqualität
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    10 min
  • AOK schreibt’s – ich trink’s:

    AOK schreibt’s – ich trink’s:
    Jul 17 2025
    Mehr Infos zur Flasche: https://kunde.lumivitae.de/home Sicherer Dir Deine direkt im Shop: https://link.die-erinnerin.com/lumi-s Hier findest Du den Artikel von der AOK: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/wasserstoff-wasser-was-ist-dran-an-dem-hype/ Ist molekularer Wasserstoff der Schlüssel zu einem gesünderen, vitaleren Leben? 💧 In dieser Folge erfährst Du, warum dieses winzige Molekül als „Bodyguard für Deine Zellen“ gilt und wie es Deine Gesundheit, Regeneration und Balance auf ein neues Level bringen kann. 🌟 Highlights: - Schützt Deine Zellen vor oxidativem Stress - Unterstützt Regeneration und Anti-Aging - Reduziert stille Entzündungen – auch im Gehirn und Darm - Fördert ganzheitliche Gesundheit und Dein inneres Leuchten Ob für Deine Zahnpflege, als Teil einer Detox-Routine oder zur Unterstützung nachhaltiger Energie – molekularer Wasserstoff bietet eine neue Perspektive für ein bewusstes Leben. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, wie dieses Molekül seit über einem Jahr meinen Alltag bereichert und warum es mehr ist als nur ein Hype. 👉 Schau Dir dieses Video an und entdecke, wie Du mit molekularem Wasserstoff Deine Gesundheit ganzheitlich unterstützen kannst. Dein Körper und Deine Zellen werden es Dir danken! Schreib mir Deine Gedanken und Erfahrungen in die Kommentare. Gemeinsam für mehr Balance und Wohlbefinden! 🌿 #molekularerwasserstoff #medizinischeforschung #freieradikale #trockenehaut #wasserstofftrinken CHAPTERS: 00:00 - Intro 01:03 - Wasserstoff Hype, Wasserstofftechnik, Zukunft 02:03 - Was ist molekularer Wasserstoff, Eigenschaften, Anwendung 03:20 - Wie wirkt molekularer Wasserstoff, Gesundheit, Vorteile 04:32 - Warum Wasserstoffwasser, Nutzen, Trinkwasser 05:43 - Wie wirkt Lumivita, Produktanalyse, Wirkung 06:36 - Warum ich Lumivita trinke, persönliche Erfahrung, Empfehlung 07:00 - AOK schreibt's, aber ich spür's, Gesundheitsbewusstsein, praktische Erfahrungen 07:38 - Outro
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    8 min
  • Plötzlich Wortfindungsstörung?

    Plötzlich Wortfindungsstörung?
    Jul 4 2025
    Es ist nicht das Alter – sondern oft ein stiller Mangel tief in Deiner Zelle. ⸻ In dieser Folge spreche ich über ein Molekül, das jahrzehntelang verteufelt wurde – und jetzt endlich ins Licht rückt: Lithium in Mikrodosis. Nicht als Medikament – sondern als fehlender Baustein für Deine mentale Klarheit, emotionale Stabilität und innere Ruhe. ⸻ Ich erzähle Dir, was ich als Therapeutin in den letzten Jahren immer wieder erlebt habe: Frauen, die nicht mehr richtig schlafen, nicht mehr fokussieren können – und vom Arzt hören: „Alles normal.“ ⸻ Doch genau das ist es nicht. Ich zeige Dir, was BDNF, Mitochondrien, neuronale Balance und Zellenergie mit Deinen Wortfindungsstörungen zu tun haben. Und warum genau 1 mg Lithium pro Tag so vieles verändern kann – tief, sanft und nachhaltig. ⸻ 💡 Du erfährst: • Warum moderne Menschen so oft an einem „unsichtbaren Zellmangel“ leiden • Wie Lithium als Friedensmolekül Deine Stimmung, Deinen Fokus und sogar Deinen Schlaf beeinflusst • Was Du bei ADHS, innerer Unruhe oder geistiger Überreizung tun kannst – für Dich oder Deine Kinder • Und wie Du ganz intuitiv herausfindest, ob es Dir helfen kann – ohne Risiko, ohne Rätselraten ⸻ ✨ Wenn Du mehr Klarheit willst, dann hol Dir mein kompaktes Booklet „KLAR WERDEN“. Den Link findest Du wie immer direkt in den Shownotes.
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    13 min
  • Was in Deinem Kühlschrank liegt – und langsam Deine Zellen zerstört

    Was in Deinem Kühlschrank liegt – und langsam Deine Zellen zerstört
    Jun 30 2025
    Du willst gesund bleiben. Du achtest auf Ernährung. Aber vielleicht liegt in Deinem Kühlschrank genau das Produkt, das Dich – ganz leise – alt, träge und entzündet macht. In dieser Folge spreche ich über ein scheinbar harmloses Lebensmittel, das bei 99 % der Menschen im Kühlschrank steht – und wie es Deine Zellmembranen, Deine Hormone und sogar Deine Hautalterung beeinflusst. Du erfährst: – Warum „pflanzlich“ nicht immer besser ist – Wie moderne Lebensmittel Dich energetisch entkoppeln – Was Du stattdessen brauchst, um jung, klar & lebendig zu bleiben 🎧 Diese Folge wird unbequem – aber ehrlich. Und sie hilft Dir, eine Entscheidung zu treffen, die Deine Gesundheit wirklich verändert.
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    10 min
  • Vegan = gesund?

    Vegan = gesund?
    Jun 28 2025
    Du denkst, vegane Ernährung ist automatisch gesund? Dann solltest Du diese Folge hören – gerade als Frau ab 40. Ich spreche über die unsichtbaren Mängel, die entstehen, wenn Du Deinem Körper langfristig tierische Bausteine entziehst – und warum viele Frauen plötzlich mit Müdigkeit, Hautproblemen, Gewichtszunahme oder Hormonchaos kämpfen, obwohl sie sich „perfekt“ ernähren. In dieser Folge erfährst Du: – Warum pflanzliches Eiweiß nicht gleichwertig ist – Was passiert, wenn Dir Cholesterin, Retinol & DHA fehlen – Warum Soja, Getreide & Omega-6-Fette Deinen Körper entgleisen lassen – Und wieso vegane Fertigprodukte oft mehr schaden als helfen Ich erzähle nicht nur, was falsch läuft, sondern zeige Dir auch den Weg zurück: Raus aus der Ernährungsverwirrung. Rein in Deine eigene Zellklarheit. 🎧 Wenn Du spürst: Irgendetwas fehlt – aber keiner findet, was es ist, dann hör Dir diese Folge unbedingt an.
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    12 min