Cover of Soul, Success and Secrets

Soul, Success and Secrets

Soul, Success and Secrets

By: Marlen Valderrama Alvarez
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„Soul, Success & Secrets“ ✨ - Der Podcast, der dich inspiriert, transformiert und dein volles Potenzial entfesselt. Hier erwarten dich kraftvolle Gespräche über Erfolg, Alltag, Beziehungen, innere Transformation, Energie, Glauben und die Geheimnisse, die wirklich den Unterschied machen. Egal, wo du gerade stehst – Inspirierende Gäste aus aller Welt teilen ihre größten Learnings und Erfolgsgeheimnisse. ✨ Hier geht’s zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/marlenalvarez/ ✨ Und hier zu meiner Webseite: https://marlenalvarez.com ✨ Ich freue mich auf dein Feedback! Danke für deinen Support ✨Marlen Valderrama Alvarez Economics Leadership Management & Leadership
Episodes
  • 05 | Zwischen dünn & dick - die Wahrheit über Lipödem
    9 Apr 2025

    LIPÖDEM - eine stille Krankheit, die weit mehr Frauen betrifft, als man denkt. Viele leiden jahrelang unter Schmerzen, Schweregefühl und körperlichen Veränderungen – und stoßen dabei immer wieder auf Unverständnis. Denn Lipödem hat viele Gesichter: Es betrifft nicht nur übergewichtige Frauen, sondern auch schlanke. Und genau darüber wird in dieser Folge gesprochen.

    Ich habe eine erfahrene Ärztin eingeladen, die sich seit vielen Jahren auf Lipödem-Operationen spezialisiert hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Lipödem wirklich ist, wie man es erkennt, warum es so oft fehldiagnostiziert oder abgetan wird – und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, sowohl konservativ als auch operativ.

    Diese Folge ist für alle, die selbst betroffen sind oder Menschen kennen, die unter chronischen Schmerzen oder unerklärlichen körperlichen Veränderungen leiden. Für alle, die sich mehr Verständnis, medizinische Klarheit und echte Aufklärung wünschen.

    Du bist nicht allein. Du bildest dir nichts ein. Und: Es gibt Hilfe.


    Klinikempfehlung: S-thetic Frankfurt (IG: s_thetic)

    Ärtzin: Dr. med. Alica Grün (IG: docalice_im_lipoland)


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    52 min
  • 04 | BFFs unplugged - eure Fragen über mich, sie antwortet
    18 Mar 2025

    In dieser Folge wird’s spannend – und vielleicht auch ein bisschen ungewohnt für mich! Denn diesmal bin nicht ich diejenige, die über sich selbst spricht, sondern meine beste Freundin übernimmt das Mikro. Sie beantwortet eure Fragen über mich aus einer völlig neuen Perspektive – aus ihren Augen, als jemand, der mich so gut kennt wie kaum ein anderer. Gibt es Seiten an mir, die ich selbst gar nicht wahrnehme? Wie bin ich eigentlich wirklich für Außenstehende? Und welche Storys über mich sind zu gut, um sie nicht zu erzählen? Ihr erfahrt es – ungefiltert, ehrlich und mit der ein oder anderen Überraschung!


    IG: laracelinehurta & marlemalvarez

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    57 min
  • 03 | Gebrochen, aber frei: Der Mut toxische Liebe loszulassen
    11 Mar 2025

    In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte: Wie ich mich aus einer toxischen Beziehung gelöst habe, obwohl es alles andere als einfach war. Ich spreche über die Höhen und Tiefen, den Schmerz, die Zweifel – aber auch über die Kraft, die ich daraus geschöpft habe.

    Es geht darum, warum es so schwer ist, toxische Bindungen zu durchbrechen, welche inneren Kämpfe wir dabei führen und vor allem, wie es möglich ist, sich selbst zurückzugewinnen. Ich gebe dir meine besten Tipps mit auf den Weg, falls du selbst in einer solchen Situation steckst oder jemanden kennst, der darin gefangen ist.

    Ich freue mich über dein Feedback in den Kommentaren!


    Gebrochen, aber frei – weil Heilung möglich ist.


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    29 min
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