Couverture de Soins énergétiques

Soins énergétiques

Soins énergétiques

De : Stephanie Jasny - Zen'Aum
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À propos de cette écoute

 Vous vous demandez ce qu'est un soin énergétique ? Vous vous interrogez sur ses bienfaits. Vous vous demandez quel type de soin est adapté à vos besoins. Vous souhaiteriez savoir comment ça fonctionne et en quoi ça consiste : alors vous êtes au bon endroit. Bonne écoute ! StéphanieStephanie Jasny - Zen'Aum Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Épisode 54 : Covid 19, notre leçon.

      Épisode 54 : Covid 19, notre leçon.
      May 23 2025

      Bonjour et bienvenue !

      Dans ce nouvel opus, je partage avec vous ma vision sur la situation sanitaire que nous avons traversé collectivement et ce que nous pouvons en tirer comme leçon globale et individuelle.

      Pour ceux qui souhaite participer aux ateliers du dimanche matin en personne sur Lyon, c'est par ici : https://www.zenaum.fr/produit/ateliers-du-dimanche/

      Mes amitiés

      Stéphanie

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      27 min
    • Épisode 53 : situation sanitaire 1.

      Épisode 53 : situation sanitaire 1.
      May 2 2025

      Bonjour et bienvenue dans ce nouvel opus où je vous partage ma vérité concernant la situation sanitaire que nous avons traversé et donc ma propre expérimentation.

      Belle écoute !

      Mes amitiés

      Stéphanie**************************************

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      48 min
    • Épisode 52 : un exercice de focalisation.

      Épisode 52 : un exercice de focalisation.
      Apr 11 2025

      Bonjour et bienvenue pour ce nouvel opus !

      Je vous propose un exercice de focalisation à faire pour apprendre à se concentrer, à se poser, à porter son attention sur un temps plus long (augmenter progressivement selon votre niveau).

      Cela permet de vous aider pour ceux qui n'arrivent pas à pratiquer la méditation. Vous remarquerez qu'en pratiquant vous augmenterez votre facilité de concentration, vous serez plus détendu... C'est pour votre bien-être !

      Mes amitiés

      Stéphanie

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      22 min

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