Sesenta y qué: ¿Desregulada? ¡No! TDAH
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Sesenta y qué: ¿Desregulada? ¡No! TDAH
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La vida da muchas vueltas. La vida cambia cuando menos lo esperas. En numerosas ocasiones vamos andando y, casi sin querer debemos replantear cómo somos, cómo hemos vivido, cómo hemos ido resolviendo retos.
Hoy por hoy, con diagnósticos de diversa índole, casi por cualquier cosa, hacer pruebas, escuchar la interpretación y las acciones a seguir, no resulta cualquier cosa. Quedan dos caminos: seguir adelante así como si nada, o asumir la responsabilidad del diagnóstico y actuar en pro de mejorar nuestra calidad de vida... ¡vaya reto!
Una reflexión en torno a aprender a romper viejas costumbres y elaborar nuevas rutinas así como estudiar, aprender, replantear sobre la base de autores calificados, experiancias compartidas por otros, puede ser un buen camino para comenzar y, como dicen por ahí "tomar al toro por los cuernos" y reinventarse.
Tres recomendaciones valiosas para abordar el tema del TDAH, dos escritas por especialistas y uno por alguien que vive con esta condición.
Aprender que pensar, decir, hacer de forma diferente, no nos hace "raros" es saludable.
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