Cover of Sem Limites Biohacking Podcast

Sem Limites Biohacking Podcast

Sem Limites Biohacking Podcast

By: Joao Vitor Nassaralla Romeiro
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Podcast idealizado por Hugo Casarin e co-apresentado pelo Dr. João Vitor onde a discussão vai fundo sobre todos os assuntos relacionados a Biohacking, Otimização da Saúde, Performance e Saúde AncestralJoao Vitor Nassaralla Romeiro Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #002 COMO DORMIR SUPER BEM COM 5 PASSOS SIMPLES - SEM LIMITES BIOHACKING PODCAST

    #002 COMO DORMIR SUPER BEM COM 5 PASSOS SIMPLES - SEM LIMITES BIOHACKING PODCAST
    10 Dec 2020

    Neste episódio Hugo e João falam sobre aquilo que é a base de uma saúde perfeita: o sono de qualidade. Todas as técnicas e hacks para ter um sono de alto rendimento são tratadas neste episódio.

    Sono não é a quantidade de horas que você dorme, mas sim a qualidade destas horas.

    Vídeo do Podcast no YouTube
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    1 hr and 9 min
  • #001 - SÁUDE NÃO É AUSÊNCIA DE DOENÇA - SEM LIMITES BIOHACKING PODCAST

    #001 - SÁUDE NÃO É AUSÊNCIA DE DOENÇA - SEM LIMITES BIOHACKING PODCAST
    3 Dec 2020

    Este é o primeiro episódio do Podcast Sem Limites, idealizado por Hugo Casarin e com co-apresentação do Dr. João Vitor.

    Neste episódio falamos sobre aquilo que é a essência do biohacking: decidir mudar os rumos da sua saúde.

    Versão com Vídeo no YouTube
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    43 min
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