Episodes

  • Episode 9 - Depressionen

    Episode 9 - Depressionen
    15 Jan 2025
    Triggerwarnung: Suizid, Selbstverletzung

    Symptome

    Hilfsorganisationen

    Arten von Depressionen

    Ursachen für Depressionen

    Unterschiede zwischen Trauer und Depressionen


    Entschuldigung für den Fehler. Depressionen haben natürlich Ursachen.
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    4 min
  • Episode 8 - Freunde

    Episode 8 - Freunde
    10 Jan 2025
    Gibt es die PERFEKTE Beste Freundin?
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    3 min
  • Episode 7 - People pleasing

    Episode 7 - People pleasing
    5 Jan 2025
    -People pleasing
    -Regeln am Esstisch
    - man mischt sich nicht in körperliche Sachem anderer ein

    Mit Beispielen!
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    3 min
  • Episode 6 - Wie gehst du mit toxischen Menschen um

    Episode 6 - Wie gehst du mit toxischen Menschen um
    1 Jan 2025
    Was tun wenn man eine toxische Person kennt. Und wie erkenne ich als Außenstehends Person jemand betroffenen.
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    4 min
  • Episode 5 - neues Jahr, neuer Selbstwert

    Episode 5 - neues Jahr, neuer Selbstwert
    31 Dec 2024
    Neues Jahr, neuer Selbstwert. Wie wird der hoch?
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    4 min
  • Episode 4 - warum sind die anderen oft unhöflich-ist es wirklich Neid?

    Episode 4 - warum sind die anderen oft unhöflich-ist es wirklich Neid?
    29 Dec 2024
    warum sind die anderen oft unhöflich-ist es wirklich Neid? Hab ich was falsches gesagt? Warum hat die Person mir einen bösen Blick gegeben? Hasst sie mich jetzt?- Wie du aufhören kannst dir Sorgen zu machen
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    6 min
  • Episode 3 - sich selbst ,,vermarkten" (dastehen lassen)

    Episode 3 - sich selbst ,,vermarkten" (dastehen lassen)
    28 Dec 2024
    Es geht darum wie man sich durch andere Menschen selber darstehen (,,vermarkten") lässt . ,,Du bist die 5 Menschen mit denen du am meisten abhängst"-stimmt das?
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    4 min
  • Episode 2 - ,,soziale Leben"

    Episode 2 - ,,soziale Leben"
    28 Dec 2024
    Ich erklär euch wje ihr selbstbewusst werdet
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    5 min