In dieser ganz besonderen Episode mit Hirnforscher und Neurobiologe Prof. Dr. Gerald Hüther sprechen wir darüber, warum Mut ein Entschluss ist, wie wir uns im Leben verwickeln, entwickeln, wie wir als Kinder in der heutigen Welt er-wachsen und auch verloren gehen, und was wir wirklich brauchen, um unser Potenzial in einer Welt voller Oberflächlichkeiten zu entfalten und uns selbst wiederzufinden.

Viel Spaß beim Zuhören und fühl dich umarmt,

Deine Jana

Das Leben ist ständig im Fluss, ein Kommen und Gehen. Das kann oft schmerzhaft sein und Angst machen, weil wir die Tendenz haben, Dinge festhalten oder kontrollieren zu wollen. Dagmar Colombel hilft uns heute die großen Chancen hinter Veränderung zu sehen & entführt uns in die Lebensphilosophie des Buddhismus. Sie gibt uns Einblicke in ihre persönliche Lebensgeschichte voller spannender Biografiebrüche und Aufbrüche und gibt uns Mut, dem Leben und dem Unbekannten und der in dir schlummernden Stimme noch mehr zu vertrauen. Viel Spaß beim Hören!

Heute tauchen wir zusammen mit Jürgen Grebner tiefer in das Phänomen Angst ein und schauen uns an, warum Angst und Mut so eng zusammen hängen. Jürgen ist Yogalehrer, Klangtherapeut und systemischer Therapeut aber kurz gesagt ist er Lebenskünstler. Sein Weg der Selbstfindung begann, als er erkannte, dass Angst uns daran hindert, wir selbst zu sein. Im Gespräch hilft er uns heute dabei, diese Angst ein wenig besser zu verstehen, gibt uns Einblicke, was das Leben einem alles über sich selbst lehren kann und wie wir es schaffen können, diese tief verwurzelte Angst letztendlich zu überwinden.