Couverture de Salut, ça va ?

Salut, ça va ?

Salut, ça va ?

De : Take Kare
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Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie.


Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier.


Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité


🎙️ Dans chaque épisode :

  • Un format long et profond, comme une vraie discussion entre amies
  • Des questions sans tabou, pour comprendre les dessous de l’entrepreneuriat au féminin
  • Des récits sincères, inspirants
  • Des ressources concrètes pour t’aider dans ton propre cheminement

Tu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi.

🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.

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Take Kare
Direction Economie Management et direction Réussite personnelle Sciences sociales
Épisodes
  • Tout quitter et ouvrir un café : les débuts (réalistes) d’une entrepreneuse
    Mar 2 2026

    Se lancer sans plan B : pas de parachute, pas de sortie de secours, investir une bonne partie de tes économies…

    Et si le vrai courage, ce n’était pas d’avoir un plan parfait, mais d’oser commencer sans garantie ?


    Tu connais ce moment où tu te dis : « Et si je lâchais tout ? »

    Un job stable. Un salaire rassurant. Une vie qui coche toutes les cases.

    Et pourtant, cette petite voix qui insiste.


    Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je reçois Noémie Gerardin, fondatrice de Noa Café.


    Avant d’ouvrir ce lieu devenu une référence à Paris, Noémie avait une trajectoire sécurisée. Elle aurait pu rester, continuer, ne pas prendre de risques. Mais elle a choisi le (doux) chaos de l’entrepreneuriat.


    On parle sans filtre :

    - de la peur de l’argent et du regard des autres,

    - des nuits à douter,

    - de l’auto-sabotage,

    - de la pression de réussir sans se perdre,

    - et du courage de créer un projet aligné avec ses valeurs.


    Il y a les débuts chaotiques, les choix inconfortables et la réalité de l’entrepreneuriat.


    Derrière l’image Instagram, il y a la vérité.

    Ce que j’aime chez Noémie, c’est sa vulnérabilité, sa capacité à dire les choses sans filtre, à raconter le chaos magnifique des débuts.


    Elle n’avait pas toutes les réponses. Elle n’était pas prête à 100 %.

    Mais elle a osé tout quitter pour se lancer.


    Elle a simplement décidé de faire le premier pas.


    Un épisode qui te pousse à arrêter d’attendre d’être prête.


    🎙️ Salut, ça va ?, c’est le podcast qui célèbre les femmes entrepreneuses inspirantes, leurs visions, leurs contradictions, leurs virages, leurs intuitions.


    Chaque épisode est une invitation à entreprendre sans t’oublier, à évoluer sans culpabiliser et à suivre ta voix, même quand elle dérange.


    Bonne écoute ✨🎧


    📲 Instagram Take Kare : @takekare.co

    📲 Instagram Noa Café : @noacafeparis

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    45 min
  • De première femme en salle des marchés, à entrepreneuse à la tête d’une fintech, Karen-Laure nous raconte
    Feb 2 2026

    Avec Karen-Laure Mrejen - Fondatrice de Swaive


    De première femme en salle des marchés à entrepreneuse à la tête d’une fintech : oser quitter la sécurité pour se choisir.


    Et si le plus grand risque… c’était de ne jamais en prendre ?


    Tu as le poste que beaucoup envient. Un CDI. Un salaire ultra-confortable, que tu ne retrouveras probablement jamais en lançant ton projet. Un statut qui rassure. Sur le papier, tout va bien.


    Mais un jour, cette question s’invite, insistante :

    « Est-ce que c’est vraiment ça que je veux faire de ma vie ? »


    Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je reçois Karen-Laure Mrejen, une femme qui a osé répondre honnêtement à cette question, et en assumer les conséquences.


    Première femme en salle des marchés, diplômée de CentraleSupélec, de l’ESCP et passée par Cornell, Karen-Laure avait coché toutes les cases de la réussite “classique”. Elle démarre sa carrière dans une grande banque française, au cœur d’un univers aussi prestigieux qu’exigeant.


    Mais de l’intérieur, elle fait un constat qui lui donne envie de changer les choses :

    1 300 milliards d’euros dorment sur les comptes courants des Français, par peur du risque. Karen-Laure aurait pu rester. Continuer à gravir les échelons.

    Elle a choisi autre chose : Elle quitte la sécurité de son poste pour fonder Swaive, une fintech qui propose des placements 100 % sans risque.


    Dans cet épisode, on parle sans filtre de ce passage qui fait si peur à beaucoup de femmes :

    celui où l’on quitte un chemin tout tracé pour inventer le sien.


    On parle de :


    - ce que ça coûte vraiment de quitter un “bon job” : émotionnellement, mentalement, socialement.

    - la peur de l’argent, du regard des autres, de l’échec,

    - le courage de décevoir pour ne pas se trahir,

    - la réalité de l’entrepreneuriat dans un secteur verrouillé comme la finance,

    - la levée de fonds (2,2 M€ en pré-seed), le choix des investisseurs, la pression


    Un épisode à écouter si tu te reconnais dans ce tiraillement entre sécurité et liberté. Si tu sens que rester t’épuise plus que partir.


    Bonne écoute ✨🎧


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    📲 Instagram Léa : @leacoff_


    📲 Instagram de Swaive : @_swaive_


    Site web de Swaive : https://www.swaive.fr/

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    59 min
  • D’assistante à DG de Nyx cosmetics du groupe L'Oréal : la réussite sans renoncer à soi
    Jan 5 2026

    Avec Élise Ducret - DGA de Carita - Ancienne DG de Nyx cosmetics


    Est-ce que tu as déjà eu l’impression qu’ambition rime parfois avec dévouement ?


    Refuser l’idée que grandir professionnellement signifie se rétrécir humainement.


    Aujourd’hui, je reçois Élise Ducret, une femme au parcours incroyable et si inspirant.


    De ses débuts comme assistante jusqu’à des postes de direction au plus haut niveau, elle a piloté des transformations majeures : le lancement de NYX Cosmetics en France, la transformation du retail luxe, tout en dirigeant aujourd’hui l’avenir d’une maison de luxe iconique : la maison Carita, sans jamais renoncer à qui elle est.


    Ce que j’admire chez Élise, c’est sa capacité à réconcilier ce qu’on oppose trop souvent :

    la performance et l’alignement,

    l’exigence et la bienveillance,

    le patrimoine et le progrès.


    Dans cet épisode, on parle concrètement de :

    • comment garder ta vision quand l’échelle change et que tout s’accélère,
    • comment faire entendre ta voix sans t’excuser, même dans des environnements très politiques,
    • comment poser des non-négociables clairs sans te marginaliser,
    • comment naviguer les règles du pouvoir sans t’y perdre,
    • comment gérer la pression d’être “parfaite” sur tous les fronts,
    • et comment construire une définition du succès qui te ressemble vraiment.
    • comment conserver un équilibre pro/perso en exerçant un poste avec de telles responsabilités


    Un épisode ultra motivant dans lequel Élise nous partage son quotidien de d’assistante, à DG de NYX Cosmetics, à directrice générale adjointe internationale de la légendaire maison Carita !


    🎙️ Salut, ça va ?, c’est le podcast qui célèbre les femmes entrepreneuses inspirantes, leurs visions, leurs contradictions, leurs virages, leurs intuitions.

    Chaque épisode est une invitation à entreprendre sans t’oublier, à évoluer sans culpabiliser, et à suivre ta voix, même quand elle dérange.


    Bonne écoute ✨🎧


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    54 min
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