Couverture de S'aimer

S'aimer

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De : Aline Mengant
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À propos de ce contenu audio

S’AIMER, c’est le podcast de celles et ceux qui veulent apprendre à s’aimer, simplement. Un podcast à deux voix, pour donner du sens et des repères concrets à l’amour de soi et des autres. Chaque épisode est une exploration pour comprendre, ressentir et vivre l’amour au quotidien. Suivez-nous sur insta : https://www.instagram.com/saimer_lepodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Baptiste Marques Philosophie Relations Sciences sociales
Épisodes
  • Episode 3 - S2 • Le "pourquoi" de votre couple
    Mar 2 2026

    Pourquoi êtes-vous en couple ? Non, pas "pourquoi vous vous aimez". Mais quelle est la FONCTION de votre couple dans votre vie ?


    La plupart des gens ne se posent jamais cette question. Et quand le couple n'a pas de sens clair, il devient tout et n'importe quoi : le déversoir de votre fatigue, le lieu où vous rejouez vos blessures, le réceptacle de tout ce qui n'a jamais eu d'espace ailleurs.


    Dans cet épisode, je vous donne une première clé concrète pour sortir du cycle.


    Vous allez comprendre :

    • Pourquoi clarifier le sens de votre couple change tout

    • Comment cette clarté vous donne votre POURQUOI pour faire le travail intérieur

    • Le processus en 3 temps : individuellement, puis lui individuellement, puis à deux

    • Ce que cela révèle si votre conjoint refuse de se poser ces questions


    Quand vous savez pourquoi vous êtes en couple, vous comprenez pourquoi il est essentiel de travailler sur ce qui déborde en vous.


    ---


    🌸 VOUS MANQUEZ DE CLARTÉ SUR LE SENS DE VOTRE COUPLE ?


    Je propose des accompagnements individuels pour vous aider à clarifier ce qui est important pour vous, et à faire le travail intérieur qui permet à votre couple d'être ce qu'il est censé être.

    Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance.


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    💡 INVITATION À L'ACTION cette semaine :

    Prenez un moment seule, un carnet, un café, et écrivez : "Pourquoi je suis en couple ? Qu'est-ce que j'ai envie que mon couple soit ?"



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    12 min
  • Episode 2 - S2 • Apaiser les tensions au sein du couple
    Feb 23 2026

    On s'aime, on fait des efforts, on communique. Et pourtant, quelques semaines plus tard, c'est reparti. Pourquoi ce cycle se répète-t-il encore et encore ?


    Dans cet épisode, nous allons comprendre pourquoi le couple est un miroir qui réactive vos blessures mutuellement, créant un cycle sans fin.


    Vous allez découvrir :

    • Comment votre conjoint vient toucher vos blessures sans le savoir

    • Pourquoi la réaction en chaîne s'enclenche

    • Ce que signifie "si vous êtes en conflit avec vous-même, le couple vivra ce conflit"

    • Pourquoi changer de conjoint ne résoudra pas le problème


    Si vous reconnaissez ce miroir qui réactive sans cesse les mêmes blessures, il est temps de regarder ce qui demande à être accompagné en vous.


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    🌸 VOUS TOURNEZ DANS CE CYCLE ?


    Je propose des accompagnements individuels pour regarder ensemble ces blessures qui se rejouent dans le couple.


    Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance.


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    8 min
  • Episode 1 - S2 • Apaiser les tensions au sein du couple
    Feb 16 2026

    Il y a beaucoup de couples qui vont bien. Et pourtant, il y a cette tension sourde. Cette irritabilité. Ce débordement pour des détails.


    Dans cet épisode, je vous propose un autre regard : le couple n'est pas le problème. Il est le miroir de ce qui brûle à l'intérieur de vous.


    Vous allez comprendre :

    • Pourquoi la tension revient malgré l'amour et les efforts

    • Ce que le couple révèle vraiment

    • Comment arrêter de chercher le problème dans la relation


    Si vous reconnaissez ce cycle, sachez que ce n'est pas vous, ce n'est pas lui. C'est quelque chose en vous qui demande à être regardé.


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    🌸 VOUS RECONNAISSEZ CE QUE JE DÉCRIS ?


    Je propose des accompagnements individuels pour regarder ensemble ce qui se joue en vous.


    Sans jugement. Simplement avec présence, accueil, écoute et reconnaissance.


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    8 min
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