¿Qué significa hablar de aura, sensibilidad energética y protección sin convertir cada incomodidad en una amenaza externa?

En este episodio converso con Sandra Peña, creadora de Prana Vital, sobre cómo entiende el aura, el prana y la sensibilidad desde la sanación pránica. Hablamos de límites, limpieza y armonización energética, de lo que significa sentirse “cargado” y de la importancia de distinguir entre lo que percibimos y la interpretación que hacemos de ello.

También exploramos el autocuidado, el consentimiento, los límites de las terapias energéticas y su trabajo con animales, siempre como prácticas complementarias y no como sustituto de la atención médica o veterinaria.

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¿Qué intentamos comprender cuando hablamos de chakras?

En este episodio converso con Sandy Garzón, terapeuta de Reiki, chakras y otras prácticas energéticas, sobre el conocido sistema de siete chakras como un mapa para explorar distintas dimensiones de nuestra experiencia: seguridad, placer, poder personal, vínculos, expresión, percepción y sentido.

Hablamos de equilibrio y bloqueos, de cómo puede desarrollarse una sesión de armonización, de las sensaciones que pueden aparecer durante estas prácticas y de cómo acercarnos a este lenguaje sin convertir cada malestar o dificultad en una explicación energética automática.

Una conversación para explorar los chakras con curiosidad, contexto y discernimiento.

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¿Por qué algunas presencias nos ayudan a respirar con más calma mientras otras activan nuestra alerta?

En este episodio converso con Lina María Restrepo, psicóloga, sexóloga y terapeuta Gestalt, sobre regulación emocional, co-regulación y apego.

Exploramos cómo aprendemos a calmarnos en relación con otras personas, qué caracteriza a un vínculo seguro y cómo distinguir el acompañamiento de la dependencia o la hiperindependencia.

También hablamos de intimidad, deseo, animales de compañía y de las señales que pueden indicarnos que necesitamos apoyo terapéutico.

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