Ruhestand: Dein Partner ist kein Freizeitprogramm
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Ruhestand: Dein Partner ist kein Freizeitprogramm
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Wer in Rente geht, verabschiedet sich nicht nur vom Beruf. Auch die Partnerschaft muss sich neu sortieren. Denn der Mensch an deiner Seite kann nicht plötzlich den Kollegenkreis, die Tagesstruktur und das komplette Freizeitprogramm ersetzen.
Catharina Maria Klein spricht mit Nina Deißler, Autorin und Expertin für Liebe und Beziehungen, über den Neustart zu zweit. Nina erzählt, warum alte Rollen oft hartnäckiger sind als gedacht und weshalb man für ein gutes Gespräch manchmal erst das Handy ausschalten muss.
Darum geht es
- Wenn einer in Rente geht und der andere weiterarbeitet: Warum aus Vorfreude schnell Erwartungsdruck werden kann.
- Liebe und Beziehung: Weshalb Liebe bedingungslos sein darf, aber jede Partnerschaft Absprachen benötigt.
- Eingespielte Rollen und alte Schutzmuster: Wie Anpassung, Kontrolle oder Rückzug Nähe erschweren.
- Der Beziehungstüv: Einmal im Monat Zeit füreinander, mit Dankbarkeit, ehrlichen Fragen und ein paar Minuten stillem Augenkontakt.
- Neue Liebe im Alter: Warum ein erfülltes eigenes Leben und echte Begegnungen oft mehr bringen als verbissenes Suchen.
Drei Fragen für euren Beziehungstüv
- Wie viel gemeinsame Zeit wünschen wir uns, wie viel Zeit für uns allein?
- Was soll zwischen uns bleiben, auch wenn sich alles andere verändert?
- Wofür möchte ich dir heute einfach mal danken?
Wie erlebt ihr den Ruhestand als Paar? Was hat sich verändert, seit einer von euch mehr Zeit hat? Schreibt uns eure Gedanken und teilt die Folge mit Menschen, die gerade vor diesem neuen Lebensabschnitt stehen.
Hier könnt ihr mein SPIEGEL-Bestseller Buch "Die größte Reise deines Lebens - mit Gelassenheit älter werden"
Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 01752600238 und Mails an info@gelassen-aelter-werden.de – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.
Und eine Bitte an alle:
Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.
Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.
Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/
Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.
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