In deze aflevering van Open & Bloot Podcast bespreken Suus en Esther een beladen onderwerp: rouw, zelfdoding en het belang van praten over gevoelens. Te gast zijn Mart en Luuk, die openhartig delen hoe hun vriendengroep tweemaal werd getroffen door zelfdoding. Ze vertellen hoe deze verliezen hun leven hebben beïnvloed en hoe ze samen met anderen de stichting 'We zien Mekaar' oprichtten om mentale gezondheid onder jongeren bespreekbaar te maken.

Waarom is het zo moeilijk om over emoties te praten, vooral voor mannen? En hoe kunnen we het taboe rondom mentale gezondheid doorbreken? Mart en Luuk delen hun inzichten, ervaringen en tips voor iedereen die worstelt met het bespreken van moeilijke onderwerpen. Ook vertellen zij over hoe zij omgaan met rouw.

Heb jij of heeft iemand in jouw omgeving het moeilijk?

Praten kan helpen. Neem contact op met de gastsprekers voor meer informatie. https://www.instagram.com/wezienmekaar?igsh=Y2NldDRzZjU0ZTZr

Als je problemen ervaart met vervelende gedachten, bijvoorbeeld over zelfdoding, zoek dan contact met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of bel 0800-0113. Je staat er niet alleen voor.

Daarnaast is het misschien interessant om het volgende boek te lezen, "Kwetsbaarheid is een kracht". Dat focust op hoe belangrijk het is om met elkaar te praten. Het is een echte aanrader!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.