Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.

À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.

Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines.

Cet épisode a été enregistré en live, au cœur de la toute première édition de Mommentum. Mommentum, c’est un événement que j’ai imaginé comme une parenthèse pour les femmes, et particulièrement pour les mères. Une journée hors du rythme, hors des rôles, où une cinquantaine de femmes se sont retrouvées pour vivre un moment de sororité, de douceur et de vérité. Un espace où les regards se croisent et se comprennent, sans avoir besoin d’expliquer.

Pour clôturer cette journée, j’ai tendu mon micro à Marion Schoutteten, fondatrice de la marque Orta.

Marion était déjà venue dans l’épisode 15 de Rita. Elle y racontait le combat de son mari, Gauthier, atteint de trois leucémies en trois ans, un diagnostic tombé alors qu’elle s’apprêtait à devenir maman pour la première fois.

Cette fois-ci, Marion nous parle avec le recul. Celui d’une aidante proche, d’une femme qui a traversé l’épreuve et qui, aujourd’hui, pose des mots sur ce qu’elle a vécu. Elle nous raconte comment elle a tenu, comment elle a appris à se faire confiance, comment elle a continué d’avancer malgré tout.

Surtout, elle nous parle de la femme qu’elle est, derrière ses rôles de mère et de CEO. Elle enlève les masques, partage ses doutes, ses prises de conscience… et cette quête, profondément universelle, d’être la version la plus juste de soi-même.

✨ Si cet épisode vous touche, sachez qu’une deuxième édition de Mommentum verra bientôt le jour.
Vous pourrez y vivre cette expérience unique… et assister à l’enregistrement en live d'un futur épisode.

Pour ne rien manquer :
→ Instagram : @mom.mentum.club
→ Instagram : @rita.podcast

À très vite 🤍

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Pour la première fois, je participe au Podcasthon, ce grand élan solidaire qui, pendant une semaine, rassemble des milliers de podcasts à travers le monde au profit d’associations caritatives.

Et pour moi, c’était une évidence de tendre mon micro à Lou et à son projet bouleversant : le Monde d’Ayden.

Si vous écoutez Rita depuis un moment, vous vous souvenez peut-être de Lou dans l’épisode 26. Elle venait y raconter son histoire de maman de quatre enfants, et son quotidien avec Ayden, son fils porteur d’un multihandicap. Un récit intime, puissant, traversé de vulnérabilité, d’amour et d’une force rare. Aujourd’hui, Lou revient au micro dans un autre rôle : celui de dirigeante et entrepreneuse.

Dans cet épisode, on parle moins des annonces qui bousculent une vie, et davantage de ce qu’il faut pour continuer à avancer malgré tout. On parle de leadership, de prises de risques, de résilience, de cette gymnastique quotidienne entre les rendez-vous stratégiques et les rendez-vous médicaux, entre les ambitions professionnelles et les tempêtes de la vie de famille.

Car de son histoire est né le Monde d’Ayden : une plaine de jeux inclusive pensée pour que tous les enfants puissent jouer ensemble, quels que soient leurs besoins, leurs différences ou leur corps.

Un lieu imaginé pour réparer une injustice toute simple, mais immense : celle de voir certains enfants regarder les autres jouer… sans pouvoir les rejoindre.

Parce qu’un terrain de jeu peut sembler anodin.
Mais pour certaines familles, il change tout.

Si cet épisode vous touche, vous pouvez partager l’épisode, en parler autour de vous, ou soutenir le projet du Monde d’Ayden par un don sur lemondedayden.be.

Et pour découvrir d’autres associations soutenues dans le cadre du Podcasthon, rendez-vous sur podcasthon.org.

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Le Monde D’Ayden (Uccle, Nivelles, Wavre et bientôt Paris)

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La cabane d’Ayden (café poussettes inclusif)

La récré d’Ayden

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On se retrouve très vite pour un nouvel épisode 🎺

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On parle beaucoup des pères. On les critique. On les questionne. On leur reproche parfois de ne pas en faire assez.

Et si, pourtant, une nouvelle génération était en train de redessiner les contours de la paternité ?

Raphaël est le papa de deux enfants et le compagnon de Marine, psychologue spécialisée en périnatalité que vous avez entendue dans l’épisode 38 de Rita.
Quand elle me parlait de l’équilibre de leur couple et de leur répartition fluide de la charge mentale, j’ai eu envie d’aller tendre mon micro à celui qui partage le quotidien.

Dans cet épisode, on parle de paternité moderne, de charge mentale, de couple, de choix professionnels et d’engagement concret.
Quand il devient père, Raphaël quitte son statut d’indépendant pour devenir salarié, afin d’être plus présent auprès de ses enfants. Non pas pour “aider”, mais pour prendre pleinement sa part.

On questionne cette notion d’“aide” qui colle encore trop souvent aux pères.
On parle d’équilibre, de discussions, d’ajustements, et de ce que signifie vraiment être un père engagé aujourd’hui.

Un épisode pour celles et ceux qui cherchent à comprendre comment partager la charge mentale dans le couple.
Un épisode qui montre qu’une autre manière de faire famille est possible.

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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz & Léa Rifaut
📅 Épisode diffusé le : 02/03/2026

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Bliss Stories • La Matrescence • Hello Mammas • Canapé Six Places • Mères • Social Kids • Odace

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