Couverture de Rita

Rita

Rita

De : Anissa Hezzaz
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Parce qu'aujourd'hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité est libérée, Rita a décidé de partir à la rencontre des jeunes mamans et des moins jeunes, des futures mamans, mais aussi des papas qui tour à tour nous racontent un bout de leur histoire. Ils nous partageront au fil des épisodes leur vision de la parentalité mais pas seulement... Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.Anissa Hezzaz Hygiène et vie saine Parentalité Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations
Épisodes
  • 48. Emna Evrard : jongler entre carrière et maternité ou la preuve qu'être maman ne veut pas dire renoncer
    Jun 3 2026

    Emna est de celles qu'on aime suivre sans vraiment savoir pourquoi… et puis on comprend vite. Il y a chez elle quelque chose de magnétique : cette énergie rare de ceux qui construisent, qui bougent, qui créent, sans jamais sembler à bout de souffle.

    Emna, c’est une entrepreneuse dans l’âme, c’est elle qui a fondé Kazidomi, puis plus récemment, Pulse, deux marques qui lui ressemblent : exigeantes, vivantes, pensées pour aller mieux. Mais derrière l'entrepreneuse, il y a aussi une maman, une femme, une partenaire de sport acharné… et quelqu'un qui, comme nous toutes, doit caser tout ça dans le même agenda.


    Mais comment fait-elle pour tout gérer de front ? Comment on lève une boîte, deux boîtes, puis trois, en étant mère. Comment on enfile ses baskets à l'aube quand les nuits ont été courtes. Comment on garde une relation vivante avec son mari quand le sport est à la fois votre soupape, votre rituel… et votre terrain de jeu commun.


    Dans cet épisode, Emna lève un peu le voile d’une vie qu’on admire de loin et elle nous offre quelque chose de précieux : la preuve que tout est possible quand on le veut vraiment. Qu’on peut combiner vie de maman et carrière sans avoir faire de concessions. Qu’on peut être pleinement maman tout en étant pleinement femme.


    Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
    Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.


    À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
    On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.


    Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines.

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    🎙️ Un podcast original : RITA
    📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
    📅 Épisode diffusé le : 03 juin 2026

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    Emilie Dupuis, de présentatrice télé à miss météo - sa maternité entre pluie et beau temps • Lou Garagnagni, maman, CEO &lauréate du Bold Woman Award : de sa vie de mère à sa plaine de jeux inclusive


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    53 min
  • 47. PMA, maman solo, puis l'amour : la revanche de Justine
    May 18 2026

    Il y a près de trois ans, Justine venait raconter au micro de Rita son parcours de PMA, les diagnostics tombés beaucoup trop tôt, la peur du temps qui file… et sa décision de devenir maman solo de la petite Mia.
    Un épisode fort, brut, où il était question de solitude, de courage et de maternité solo. Aujourd’hui, Justine revient nous raconter la suite de son histoire. Une suite qu’elle n’aurait peut-être jamais osé imaginer à l’époque.

    Mia est devenue grande sœur de Sienna, et entre-temps, il y a eu l’amour. Celui qui arrive parfois quand on ne l’attend plus vraiment. Celui qui vient doucement réparer certains endroits restés fragiles.


    Dans cet épisode, Justine parle avec beaucoup de recul de ses années de maternité solo, de la charge mentale, de la fatigue, mais aussi de tout ce que cette période lui a appris sur elle-même. Elle raconte comment on continue d’avancer même quand tout semble trop lourd, et comment la vie peut parfois reprendre une direction qu’on croyait impossible.

    Un épisode profondément doux et sincère, qui parle de reconstruction, d’après-tempête… et de cette idée essentielle : rien n’est figé.

    Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
    Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.


    À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
    On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.


    Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines.


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    🎙️ Un podcast original : RITA
    📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
    📅 Épisode diffusé le : 18/05/2026

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    🎧 Vous aimerez cet épisode si vous aimerez peut-être ceux-ci :
    Justine, un bébé toute seule • Comprendre et alléger la charge mentale avec la psychologue Marie Ghuys • Isaline, son questionnement face au désir d'enfant



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    56 min
  • 46. Marion Schoutteten, après la maladie, se reconstruire et oser redevenir mère [EPISODE LIVE]
    Apr 9 2026

    Parce qu’aujourd’hui, plus que jamais, la parole autour de la maternité s’ouvre et se libère, Rita tend le micro à celles et ceux qui deviennent parents… et à ceux qui le sont déjà depuis longtemps.
    Des jeunes mamans, des futures mamans, des mères aguerries, mais aussi des papas, invités à déposer un morceau de leur histoire.


    À chaque épisode, ils racontent leur chemin singulier vers la parentalité : les élans de joie, les doutes, les tempêtes parfois, et tout ce qui transforme en silence.
    On y parle de maternité, bien sûr, mais aussi de couple, d’identité, de corps, de transmission, de peur et d’amour.


    Rita, c’est un espace pour dire l’indicible, mettre des mots sur ce que l’on vit sans toujours oser le partager, et rappeler qu’il n’existe pas une seule façon d’être parent — seulement des histoires vraies, profondément humaines.


    Cet épisode a été enregistré en live, au cœur de la toute première édition de Mommentum. Mommentum, c’est un événement que j’ai imaginé comme une parenthèse pour les femmes, et particulièrement pour les mères. Une journée hors du rythme, hors des rôles, où une cinquantaine de femmes se sont retrouvées pour vivre un moment de sororité, de douceur et de vérité. Un espace où les regards se croisent et se comprennent, sans avoir besoin d’expliquer.


    Pour clôturer cette journée, j’ai tendu mon micro à Marion Schoutteten, fondatrice de la marque Orta.

    Marion était déjà venue dans l’épisode 15 de Rita. Elle y racontait le combat de son mari, Gauthier, atteint de trois leucémies en trois ans, un diagnostic tombé alors qu’elle s’apprêtait à devenir maman pour la première fois.


    Cette fois-ci, Marion nous parle avec le recul. Celui d’une aidante proche, d’une femme qui a traversé l’épreuve et qui, aujourd’hui, pose des mots sur ce qu’elle a vécu. Elle nous raconte comment elle a tenu, comment elle a appris à se faire confiance, comment elle a continué d’avancer malgré tout.


    Surtout, elle nous parle de la femme qu’elle est, derrière ses rôles de mère et de CEO. Elle enlève les masques, partage ses doutes, ses prises de conscience… et cette quête, profondément universelle, d’être la version la plus juste de soi-même.


    ✨ Si cet épisode vous touche, sachez qu’une deuxième édition de Mommentum verra bientôt le jour.
    Vous pourrez y vivre cette expérience unique… et assister à l’enregistrement en live d'un futur épisode.


    Pour ne rien manquer :
    → Instagram : @mom.mentum.club
    → Instagram : @rita.podcast

    À très vite 🤍


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    47 min
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