S'il y a UN accessoire, dont le choix doit être soigné pour un coureur à pied, c'est la chaussure. Et ce choix, il n'est pas forcément facile. Car les options sont quasiment infinies.

Comment s'y retrouver dans cette jungle ? Comment choisir la bonne chaussure ?

On retrouve notre consultant Jocelyn Kerbourch' pour parler de son rapport aux chaussures en tant que membre de l'équipe de France de 100km. Vous verrez qu'il est un peu au dessus de la moyenne du nombre de paires dans son placard ! Il a aussi quelques astuces pour préserver vos pieds au fil des kilomètres.

Mais d'abord, direction le cabinet de Nicolas Undernehr, podologue à Mesnil Esnard, à côté de Rouen. Il va nous aider à bien démarrer notre recherche de la meilleure chaussure de running possible !

Bonne écoute !

Vous pouvez retrouver l'émission sur Instagram : @retourverslefooting

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C'est sûr, vous vous êtes déjà posé la question. Au moins une fois : mais pourquoi je suis dehors sous la pluie ? Pourquoi je ne suis pas au chaud sous un plaid ? Pourquoi je crache mes poumons sur un fractionné ?

En clair : pourquoi je cours ?

Pour chercher un début de réponse, j'ai décidé d'aller au plus simple, et d'aller voir une psychologue. Elle s'appelle Clémence Darde et exerce à Rouen.

Avec elle, on a donc cherché à comprendre le pourquoi de la course à pied. Parce que cela me semblait essentiel de commencer cette émission par ça.

J'ai ensuite consulté Jocelyn Kerbourc'h (Insta : https://www.instagram.com/jocelyn_run/), membre de l'équipe de France de 100km, pour savoir ce qui le fait courir !

Je m'appelle Alain Mattei, et vous écoutez le premier épisode Retour vers le Footing.

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Vous aimez courir ?

Que ce soit sur route ou dans les chemins.

Que vous soyez débutant ou confirmé.

Le mardi 6 janvier 2026, vous avez rendez-vous avec Retour vers le Footing.

Chaque semaine, on parlera de tout ce qui fait la course à pied. Le matériel, la préparation, les aspects psychologiques, physiques, et plein d'autres choses. Peut être même qu'on parlera des meilleurs films sur le running et des défis de course les plus fous à travers le monde.

Vous pourrez entendre des experts, des athlètes et un peu ma voix au milieu. Moi, c'est Alain Mattei, je suis journaliste et coureur amateur.

Je vous le rappelle, on se retrouve donc le mardi 6 janvier 2026. Pour le premier épisode, j'ai rendez-vous avec une psychologue : on tentera de répondre à une question simple, mais pas si simple : pourquoi, est ce qu'on cours ?

Ce sera disponible sur toutes les plateformes. Vous pouvez déjà vous abonner.

Ca s'appelle Retour vers le Footing. Et je suis impatient de partager ça avec vous !

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