Découvrez le quatrième épisode du podcast Restez dans le FloW, le deuxième de la thématique Les temps forts de ma vie. #4 - 13 ans

13 ANS ! 13 ans, c’est l’âge auquel j’ai réussi à dire non. L’âge où j’ai acté le fait que cela devait s’arrêter.

Vous l’avez compris, dans ce podcast je parle de ce qui m'a touchée sans langue de bois, sans détour, et ce pour une bonne raison que je ne répéterai jamais assez : donner l'envie aux femmes, aux filles, de se battre, d'aller de l'avant. Et pour cela, il faut pouvoir regarder les choses en face, nommer un chat un chat et se reconnaître victime avant de pouvoir passer à l’étape suivante. Nous avons vu que la première étape était celle de l’acceptation du fait d’avoir été victime. Et ensuite ? Je savais que je ne pouvais rien changer à tout ce que j’avais déjà vécu. Mais surtout, j’ai compris que j’avais le pouvoir de dire non. NON !

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Découvrez le deuxième épisode du podcast Restez dans le FloW, le premier de la thématique Les temps forts de ma vie.#2 - 10 ans

❗Attention, certains passages peuvent heurter la sensibilité des plus jeunes ainsi que des personnes non averties.

10 ANS ! 10 ans, c’est l’âge de ma prise de conscience, l’âge auquel je me dis qu’il faut que ça cesse.

Vous avez compris que dans ce podcast je parle de ce qui m’a touché sans langue de bois, sans détour, et ce pour une bonne raison : donner l’envie aux femmes, aux filles, d’aller de l’avant. Pour cela, il faut pouvoir regarder les choses en face, nommer un chat un chat et se reconnaître victime avant de pouvoir passer à l’étape suivante.

L’étape suivante est celle de l’acceptation avant de pouvoir effectivement se rebeller. Pourquoi ? Parce que ce qui a été ne peut être changé. Enfin, à moins que vous n’ayez une machine à remonter le temps, mais personnellement je ne l’ai pas trouvé… Et puis maintenant cela ne me servirait à rien. Donc, accepter ce qui ne peut être changé. C’est bête, n’est-ce pas ? Cela peut même paraitre choquant de lire ce mot : « accepter ». « Acceptation ».

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Je suis Florence Dell'Aiera et je veux dédiaboliser les traumatismes parce que je suis la preuve qu’on peut s’en sortir, qu’on peut aller vers le haut et vivre plutôt que survivre.

Avec Restez dans le Flow je pars de mon histoire personnelle afin d'opérer chez les femmes une prise de conscience de leurs propres ressources et de leurs pouvoirs avec authenticité et luminosité.

La résilience s’offre à toutes celles et ceux qui ont eu à vivre un énorme traumatisme comme un obstacle du quotidien leur paraissant insurmontable, prêt à les casser.

Être dans le flow est un processus que je connais personnellement et depuis 2018 je le partage avec vous via le documentaire Restez dans le Flow ou avec des invité.e.s dans les entretiens Avec Flow.

Si en tant que femme vous avez l’impression d’être en permanence dans la survie, ce podcast est fait pour vous. Il vous invite à puiser dans vos ressources de manière positive, comme je l'ai fait, et à reprendre le lead sur votre vie.

Parce qu'il y a toujours un moyen de tirer bénéfice de nos traumatismes, je vous invite à prendre conscience de vos pouvoirs clés afin de vivre pleinement.

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