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  • Endometriosis: ¿es normal que la regla duela?

    Endometriosis: ¿es normal que la regla duela?
    30 Oct 2026
    Chenoa y la endometriosis: ¿es normal que la regla duela tanto? La cantante Chenoa ha compartido públicamente su experiencia con la endometriosis, una enfermedad que afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad fértil y que puede provocar dolor menstrual intenso, dolor pélvico crónico y dificultades en la vida cotidiana. En este episodio de «Rebélate contra el Dolor», el Dr. José Manuel Trinidad, director del Instituto Contra el Dolor Dr. Trinidad, explica por qué aparece el dolor asociado a la endometriosis, cuáles son sus señales de alarma y qué consecuencias puede tener para la salud física y emocional. También aborda las diferentes opciones de tratamiento y el papel de las unidades del dolor cuando las terapias habituales no consiguen controlar los síntomas. ️ Un programa para comprender mejor la endometriosis y recordar que vivir con dolor incapacitante no debería considerarse normal.
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    9 min
  • Dr. José Manuel Trinidad, Presidente INS España

    Dr. José Manuel Trinidad, Presidente INS España
    2 Oct 2026
    En este nuevo episodio de “Rebélate contra el Dolor”, de Onda Cero Cádiz, conocemos una nueva etapa profesional de nuestro director, el Dr. José Manuel Trinidad, tras su nombramiento como presidente de INS España, capítulo español de la International Neuromodulation Society. Durante el programa hablamos de la situación actual de la neuromodulación en España, un campo que engloba desde la estimulación medular y cerebral profunda hasta las técnicas de estimulación cerebral no invasiva. Además, analizamos algunos de los principales retos de los próximos años: potenciar la investigación, avanzar en la accesibilidad a estas terapias y, especialmente, acercar la neuromodulación a los pacientes a través de la divulgación.
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    11 min
  • ¿Qué tienen que ver Franklin D. Roosevelt, el estrés y el herpes zóster?

    ¿Qué tienen que ver Franklin D. Roosevelt, el estrés y el herpes zóster?
    14 Sep 2026
    En un nuevo episodio de “Rebélate contra el Dolor”, en Onda Cero Cádiz, partimos de la figura de Franklin D. Roosevelt para hablar del herpes zóster y de factores como la edad, el estrés y el sistema inmunitario. Junto al Dr. José Manuel Trinidad descubrimos por qué aparece la “culebrilla”, cuáles son sus primeros síntomas y por qué, en algunos pacientes, el dolor puede persistir tras desaparecer las lesiones, dando lugar a la neuralgia posherpética. Además, repasamos las principales opciones de tratamiento y la importancia de la prevención mediante la vacunación.
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    11 min
  • Usain Bolt y la biomecánica de la pelvis y la cadera

    Usain Bolt y la biomecánica de la pelvis y la cadera
    17 Jul 2026
    En este nuevo episodio de "Rebélate contra el Dolor" de Onda Cero Cádiz tomamos como ejemplo la carrera de Usain Bolt, considerado el hombre más rápido del mundo, para hablar de un aspecto clave en nuestra salud: la biomecánica de la pelvis y la importancia del glúteo medio como estabilizador del cuerpo. A partir de las lesiones y la escoliosis que sufrió el atleta jamaicano, el Dr. José Manuel Trinidad explica por qué esta musculatura desempeña un papel fundamental tanto en deportistas de élite como en cualquier persona durante actividades tan cotidianas como caminar o subir escaleras. Además, aclaramos algunas de las dudas más frecuentes en consulta: ¿qué significa realmente cuando decimos "me duele la cadera"? Descubrimos por qué no todo dolor tiene el mismo origen, diferenciando entre patologías de la articulación, problemas de la columna o lesiones tendinosas que con frecuencia se confunden con la denominada "trocanteritis". Un episodio para entender mejor nuestro cuerpo, la importancia de un diagnóstico preciso y cómo la fisioterapia y los tratamientos especializados pueden ayudar a recuperar la calidad de vida
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    11 min
  • El Frío que DUELE... y el frío que CURA: la historia de Juanito Oiarzábal y la crioanalgesia

    El Frío que DUELE... y el frío que CURA: la historia de Juanito Oiarzábal y la crioanalgesia
    6 Jul 2026
    En este nuevo episodio de "Rebélate contra el Dolor" de Onda Cero Cádiz conocemos la historia de Juanito Oiarzábal, el primer español en coronar los catorce ochomiles, y cómo las graves congelaciones sufridas durante sus expediciones ayudan a comprender el efecto del frío sobre nuestro organismo. Explicamos por qué las bajas temperaturas pueden llegar a dañar los nervios y cómo ese mismo mecanismo se aprovecha hoy en medicina mediante la crioanalgesia, una técnica que utiliza frío controlado para aliviar el dolor de forma temporal sin destruir el nervio. Durante el programa descubrimos en qué consiste este tratamiento, en qué pacientes puede estar indicado y cómo está mejorando la recuperación tras determinadas cirugías complejas, además de su aplicación en neuralgias y otros dolores neuropáticos.
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    13 min
  • ¿Qué avances están cambiando el futuro del tratamiento del dolor?

    ¿Qué avances están cambiando el futuro del tratamiento del dolor?
    16 Jun 2026
    En este nuevo episodio de "Rebélate contra el Dolor" de Onda Cero Cádiz nos adentramos en el mundo de la neuromodulación, una de las áreas más innovadoras de la medicina actual. Aprovechando la reciente participación del Dr. José Manuel Trinidad en el 17.º Congreso Mundial de la International Neuromodulation Society (INS), celebrado en Lisboa y considerado el encuentro más importante del mundo en este campo. Durante el programa descubrimos en qué consiste esta tecnología que va más allá de una sola técnica: desde los implantes de estimulador medular y del ganglio de la raíz dorsal (DRG) hasta la estimulación cerebral profunda o la estimulación magnética transcraneal, la sociedad engloba todo el espectro de la terapia eléctrica y magnética aplicada al sistema nervioso. Hablamos también de cómo esta disciplina ha evolucionado desde sus orígenes en la médula espinal hasta alcanzar el cerebro y las técnicas no invasivas, y de qué nuevas aplicaciones podrían transformar el tratamiento de muchas enfermedades en los próximos años.
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    12 min
  • ¿Te duele la espalda? NO siempre es hernia discal

    ¿Te duele la espalda? NO siempre es hernia discal
    28 May 2026
    Arranca una nueva temporada de “Rebélate contra el Dolor en Onda Cero Cádiz. En este primer episodio hablamos de una idea muy extendida: “me duele la espalda, seguro que tengo una hernia discal”. Pero no todo dolor lumbar está provocado por una hernia. La columna es una estructura compleja en la que también intervienen articulaciones, músculos, ligamentos y nervios. Además, hablamos de nuevos tratamientos mínimamente invasivos que están cambiando la forma de abordar determinadas patologías de columna… sin necesidad de cirugía
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    11 min
  • Paco de Lucía y el dolor de los músicos

    Paco de Lucía y el dolor de los músicos
    8 Feb 2026
    En este nuevo episodio de Rebélate contra el dolor en Onda Cero Cádiz, nos acercamos a la figura de Paco de Lucía para hablar de una realidad poco visible pero muy frecuente: el dolor crónico por sobreúso en músicos profesionales. El guitarrista flamenco más universal vivió sometido a una exigencia física extrema desde muy joven. La repetición constante del gesto, la postura mantenida durante horas y la asimetría corporal propia de la guitarra flamenca favorecen la aparición de dolor cervical crónico, lumbalgia, tendinopatías de muñeca y antebrazo, y neuropatías de la mano. Durante el programa, el Dr. José Manuel Trinidad explica cómo este tipo de dolor no afecta solo a músicos, sino también a muchos profesionales expuestos a movimientos repetitivos o posturas forzadas, y detalla el abordaje actual desde una Unidad del Dolor: prevención, fortalecimiento muscular, fisioterapia, ergonomía y, cuando es necesario, técnicas intervencionistas como infiltraciones, radiofrecuencia o tratamientos biológicos. Porque el dolor no es parte del oficio. Y normalizarlo solo lo cronifica. Escucha el episodio completo y aprende a cuidar tu cuerpo frente al sobreúso.
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    12 min