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  • La casa embrujada

    La casa embrujada
    10 Nov 2026

    Vivir con miedo en tu propia casa es de las cosas más dañinas que te pueden pasar psicológicamente. En este episodio les comparto algunas situaciones violentas y cómo hoy las veo como focos rojos que se fueron prendiendo para que yo pudiera salir de ahí

    instagram @quitarmetuatencion_ y @adrisfloresl
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    16 min
  • [Ep 29] Cosas que aprendí de mi cuando me separé

    [Ep 29] Cosas que aprendí de mi cuando me separé
    4 Jun 2024
    Les comparto los aprendizajes que tuve después de separarme y cómo es que aprendí a vivir sola. Este tema fue propuesto a través de mi Instagram @adrifloresl por si quieren contactarme o mandarme el suyo🙂
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    23 min
  • [Ep 28] Historias NO valientes 😰🚧

    [Ep 28] Historias NO valientes 😰🚧
    2 May 2024
    En este episodio les cuento algunos ejemplos de mi vida en los que elegí no ser valiente y a dónde me llevaron. Es una reflexión para usar estos momentos donde recordamos que no fuimos valientes para que sean colchón. Usarlos para atrevernos más y escondernos menos. Instagram @adrifloresl
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    20 min
  • [Ep 27] Atravesar la oscuridad

    [Ep 27] Atravesar la oscuridad
    22 Apr 2024

    En este episodio les cuento cómo identificar cuando hay algún problema en la pareja escuchando al radar más importante que tenemos: nuestro propio cuerpo.

    Espero que lo encuentren útil.

    Libro recomendado: Tú puedes sanar tu cuerpo de Louise Hay


    Instagram: adrifloresl
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    18 min
  • [Ep 26] Tu vida ideal 🦋🪴✨

    [Ep 26] Tu vida ideal 🦋🪴✨
    20 Feb 2024
    Lecciones de mi vida que he ido aplicando para mejorar la calidad con la que elijo vivir. Agradeciendo las caídas y lo mucho que nos ayudan a mejorar y a tomar mejores decisiones. Les dejo los journal prompts en mi instagram para que los trabajen con calma. espero que les guste, besos!!!! Instagram @adrifloresl
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    14 min
  • [Ep 25] Saca el enojo 🤬👻

    [Ep 25] Saca el enojo 🤬👻
    31 Jan 2024
    En este episodio les comparto la importancia de no tapar el enojo, porque se vuelve eventualmente una emoción invisible que maneja tu vida. Instagram @adrifloresl
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    15 min
  • [EP 24] Preparando el equipaje para lo que viene (Temporada 2) 🧸🧳

    [EP 24] Preparando el equipaje para lo que viene (Temporada 2) 🧸🧳
    9 Jan 2024
    Arranco la segunda temporada del podcast con este episodio que me llena de emoción porque vamos a salir de ese lugar que no nos hace bien y hay que preparar el equipaje para lo que viene. Instagram @adrifloresl
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    14 min
  • [Ep 23] El camino fácil (cierre de temporada)

    [Ep 23] El camino fácil (cierre de temporada)
    5 Dec 2023

    En este episodio hacemos un cierre de temporada y les cuento qué viene en la próxima.
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    18 min