Couverture de Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

De : Vilma Montoliu
Écouter gratuitement

À propos de cette écoute

 No perdis l'hàbit de la meditació aquest estiu: https://www.vilmamontoliu.com/lestiu-de-lamor Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar!© 2025 Vilma Montoliu Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)

      MEDITACIÓ per reconnectar i agraïr la vida (per NENS i GRANS)
      Jul 20 2025
      Aquesta és l'última meditació de la cinquena temporada! Ens tornarem a veure al setembre amb més meditacions, la sisena temporada ja! Qui m'anava a dir que aquest projecte cumpliria tants anys i tindriem ja al voltant de 200 meditacions. Gràcies per estar a l'altra banda i meditar!! Us estimo!!!
      Afficher plus Afficher moins
      10 min
    • MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)

      MEDITACIÓ per descansar del mòbil (per NENS i GRANS)
      Jul 6 2025
      Una nova meditació en català destinada a descansar de les pantalles i connectar, per fi, amb la vida. Desitjo que us agradi molt! Abraçada!
      Afficher plus Afficher moins
      11 min
    • MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)

      MEDITACIÓ per sentir-se guap@ (per NENS i GRANS)
      Jun 22 2025
      Aquesta meditació no és per seguir cap cànon de bellesa, si no per estimar-te, admirar-te i valorar-te tal com ets! GUAP@
      Afficher plus Afficher moins
      11 min
    Aucun commentaire pour le moment