Couverture de Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

Quadern de Meditacions

De : Vilma Montoliu
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Meditadors! Vine al Calendari d'Advent de la Meditació: https://www.vilmamontoliu.com/calendari-dadvent Hola a tots i a totes! Benvinguts al Quadren de Meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar!© 2026 Vilma Montoliu Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • BREU MEDITACIÓ per baixar revolucions (per NENS i GRANS)

      BREU MEDITACIÓ per baixar revolucions (per NENS i GRANS)
      Feb 8 2026
      Avui us porto una meditació molt breu per aconseguir reduir el soroll mental i que els pensaments baixin una mica d'intesitat. Ideal si és la primera vegada que medites o tens poquet temps.
      Afficher plus Afficher moins
      4 min
    • MEDITACIÓ per connectar amb l'infant interior i resoldre dubtes (per NENS i GRANS)

      MEDITACIÓ per connectar amb l'infant interior i resoldre dubtes (per NENS i GRANS)
      Jan 25 2026
      Hola a tots i totes, com esteu? Avui vinc amb una nova meditació dedicada a resoldre dubtes existencials.... a veure com la sentiu! És una mica llarga (menys de 20 minuts, però) i he pogut llençar tot el meu amor. Us estimo!
      Afficher plus Afficher moins
      18 min
    • MEDITACIÓ del 2026 (per NENS I GRANS)

      MEDITACIÓ del 2026 (per NENS I GRANS)
      Dec 28 2025
      Hola, meditadors, desitjo que estigueu molt bé. Com us explico a la intro del vídeo aquest és un petit regal que us vull fer per agrair-vos el vostre suport en els darrers anys. Us valoro i estimo molt. Gràcies per meditar plegats i gràcies pel vostre compromís amb cuidar-vos i estar en el present! ♡ Web: https://www.vilmamontoliu.com ♡Instragram: https://instagram.com/vilmamontoliu13/ ♡Email: vilmamontoliu@gmail.com ♡Podcast: disponible en iVoox i Spotify escribiendo: "Ca la Vilma." ♡ Podcast: disponible en iVoox i Spotify escribiendo: "Quadern de meditacions."
      Afficher plus Afficher moins
      37 min
    Aucun commentaire pour le moment