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Prendre soin

Prendre soin

By: Charles-Auguste
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Prendre soin : communication et guérison (récit de mon parcours) Comment l’art de la relation devient-il moteur de résilience ? Je suis Charles-Auguste. Après 18 ans de douleur chronique, je partage mon récit et les leviers qui m’ont permis de passer de la survie à l’épanouissement. Formateur en communication, j’explore l'art de prendre soin de soi et des autres par la qualité de connexion. *Note : Ce podcast est un partage d’expérience et un outil pédagogique. Je ne suis pas psychologue. Ceci ne remplace pas un avis médical ou une thérapie. En cas de détresse, consultez un professionnel.*Charles-Auguste Social Sciences
Episodes
  • 19-Enfermé dehors

    19-Enfermé dehors
    18 May 2026

    Je vous parle de mon défi à aller à la rencontre du moment présent et de ma vie intérieur.

    Bibliographie :

    André, Christophe. Méditer jour après jour.

    Buzzati, Dino. Le K (nouvelle du montre marin).

    Maté, Gabor. Le mythe de la normalité.

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    35 min
  • 18-L'émotion comme signal

    18-L'émotion comme signal
    12 May 2026

    On explore ensemble un rôle précieux des émotions : nous informer de l'état de nos besoins.

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    29 min
  • 17-Pleurer

    17-Pleurer
    7 May 2026

    Un épisode où j'explore ma difficulté à pleurer, pourquoi c'est un problème et comment je veux améliorer ça.

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    37 min
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