Dans ce court podcast, je parle d'un cas particulier de déséquilibre du microbiote qui peut créer des envies compulsives de sucre. Les changements hormonaux qui ont lieu pendant la préménopause et la ménopause peuvent déséquilibrer notre flore intestinale. Les compulsions alimentaires et les envies incontrôlables de sucres pourraient ne pas dépendre uniquement de notre volonté...

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Dans cet épisode, j'explique aux femmes qui désirent perdre du poids comment détoxifier ses pensées et ses émotions pour arriver à mincir de façon durable. On peut perdre du poids même si on est compulsive, ou en préménopause, en périménopause, ou encore en ménopause. Les technique de coaching et les principes du développement personnel sont plus puissants que les régimes et permettent des changements durables. valeriececile.com

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Dans cet épisode je vous parle des grands principes de la détox. A faire de temps en temps. Un foie fonctionnel est très important pour la santé et la minceur en ménopause, périménopause et préménopause.

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