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 PodTerapia em gotas é um espaço para você fazer perguntas e ter respostas. Meu nome é Akim, sou psicólogo clínico CRP 08/10159 me encontre no Instagram @akimrohulaneto e faça sua pergunta para eu responder aqui!Podterapia em Gotas Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • O que causa a procrastinação?

      O que causa a procrastinação?
      Jan 20 2026

      Você sabe que deixa as coisas para depois, mas sabe porque?

      Muitas pessoas focam no ato de procrastinar e não nas causas, por isso não conseguem mudar de forma eficaz.

      Este pod é sobre isso!
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      11 min
    • Preste atenção nisso para mudar hábitos

      Preste atenção nisso para mudar hábitos
      Dec 16 2025

      A mudança de hábitos não acontece apenas na medida em que o novo comportamento surge. Neate episódio, falo sobre um "detalhe" fundamental para assegurar suas mudança.
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      9 min
    • Quais são as fases da mudança?

      Quais são as fases da mudança?
      Dec 9 2025

      Mudar não é apenas sair de A para chegar em B.

      É todo o processo que envolve perceber que A está indo mal até conseguir chegar em B.

      Esta mudança de foco do resultado para o processo faz toda a diferença para quem quer mudar e no pod de hoje vou falar sobre as fases que passamos nesse processo e os desafios de cada uma delas.
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      13 min
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