Hanna und Adam sprechen in einer neuen Folge des SJ-Weekly-Podcast über die Themen der Woche. Darunter den Erfolg der zweiten Staffel von „Fallout“ bei Amazon Prime Video. Aber auch der mutmaßlichen Gage der neuen „Harry Potter“-Kids. Der Erfolg von Der Super Mario Galaxy Film ist ebenfalls für uns diskussionswürdig, vor allem mit der großen Schere zwischen Kritikern und Publikum. Zwei Trailer haben wir uns ebenfalls noch einmal genauer angeschaut.

Im Review-Teil geht es dann um „Star Wars: Maul - Shadow Lord“ „Bait“, „Detective Hole“, „Blossoms Shanghai“ von Mubi, „Invincible“, „Schnick Schnack Pumuckl treibt Schabernack“, „Jury Duty: Company Retreat“ oder „Malcolm in the Middle: Life's Still Unfair“.

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Timestamps:

0:00:00 Fallout zweit erfolgreichsts Format

0:07:00 Potter-Gagen

0:12:00 Cape Fear Trailer

0:15:30 Mario Galaxy und die Kritiker

0:20:00 Liveley-Baldoni-Case

0:25:00 Supergirl mit Lobo

0:27:30 Maul - Shadow Lord

0:31:30 Harry Hole, Bait

0:35:00 Blossoms Shanghai

0:40:00 Malcolm-Revival

0:47:30 Neustarts

Hanna

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Adam:

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🔷 Hast Du schon mal von Impathie gehört? Die meisten Menschen denken, wenn sie das hören sofort:„Ach, das ist doch einfach das Gegenteil von Empathie.“

Aber so einfach ist es nicht. Lass uns das einmal ein bisschen auseinandernehmen. Impathie beschreibt die Fähigkeit, Dich selbst wahrzunehmen. Also nicht den anderen zu fühlen, sondern Dich selbst.

Es geht darum, dass Du spürst:

• Was passiert gerade in mir, in meiner Innenwelt, in meinem Körper
• Was fühle ich wirklich?
• Was brauche ich gerade?
• Wo sind meine Grenzen?

Und vielleicht merkst Du schon beim Lesen: Das ist etwas, was viele Menschen gar nicht so selbstverständlich können. Und wie sieht es bei Dir aus?

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Lea Lange: Die Erste sein – Gründen, Führen und Durchsetzen in männlich geprägten Umfeldern

Wie ist es, als einzige Frau in einem Gründer*innen-Team mit Männern nicht nur mitzuspielen – sondern das Spiel zu gewinnen? Lea Lange hat es getan. Und sie erzählt, wie es wirklich war.

Lea ist Gründerin von Junique, einem der bekanntesten deutschen eCommerce-Startups für Kunst und Wandbilder – gegründet 2014 mit zwei männlichen Co-Gründern, skaliert auf zweistelligen Millionenumsatz, über 80 Mitarbeiter und schließlich erfolgreich verkauft. Heute führt sie Lunary, ihr zweites Unternehmen, das sich ganz auf Frauengesundheit konzentriert.

In dieser Folge sprechen wir über das, worüber in Unternehmen viel zu selten offen geredet wird:

-Wie es sich anfühlt, als einzige Frau mit männlichen Co-Gründern und überwiegend männlichen Investoren zu verhandeln

-Warum Lea sich jahrelang fragte, ob sie Entscheidungen „so wie ihre männlichen Mitgründer" treffen müsste – und wie sie das überwand

-Was der Boys Club wirklich bedeutet – und warum Humor manchmal der klügste Weg ist, sich trotzdem Zugang zu verschaffen

-Was es heißt, ein Neugeborenes zu Hause zu haben und drei Tage nach der Entbindung wieder in Exit-Calls zu sitzen

-Warum Lea ihre zweite Gründung Lunary bewusst ohne Investor*innenkapital begann – und was das mit Haltung, nicht mit Prinzipien zu tun hat

-Wie sie andere Frauen aktiv mitgezogen hat – auch wenn sie das Unternehmen verließen

-Was Frauen über ihre Hormone wissen sollten, um langfristig leistungsfähig zu bleiben

-Warum Netzwerken nicht anstrengend sein muss – und wie Lea es heute komplett anders denkt als vor zehn Jahren

Über Lea Lange: Lea Lange ist Serial Entrepreneurin aus Hamburg. Mit 24 Jahren gründete sie Junique, das sie über acht Jahre als Geschäftsführerin aufbaute. Nach dem Exit gründete sie Lunari – ein Unternehmen für Frauengesundheit mit dem Fokus auf Hormone, Mikronährstoffe und Zyklus-Kompetenz.

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Wir haben unseren Haushalt nicht im Griff. Aber wisst ihr was? Es fühlt sich gar nicht schlimm an. In dieser Folge wollen wir euch ein bisschen Druck nehmen. Wir brauchen keine fünfzehn verschiedenen Putzmittel, Krümel auf dem Tisch können wir getrost auch mal mit der Hand vom Tisch fegen und manchmal ist die beste Taktik "aus den Augen aus dem Sinn." Natürlich wissen wir, dass es sich manchmal aber auch gut anfühlt, ein bisschen Ordnung und Sauberkeit im Leben zu haben. Deshalb bekommt ihr in unserem Newsletter diesen Monat eine minimalistische Frühjahrsputz-Checkliste von Kristina (@einquadratmeter), mit der wir hier auf dem Kanal schon mal eine Folge aufgenommen haben.

Zur Folge mit Kristina ("Krimskrams-Schublade und Tupperdosen-Chaos: Wie sortieren wir richtig aus?"

Link zum Newsletter (für das PDF von Kristina und den Zoom-Link zum Get Shit Done-Abend am 22.04. um 20:00 Uhr)

Wir gehen endlich wieder auf Tour 🙌🏻 Tickets gibts hier.

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Ich glaube, wir erleben gerade etwas ziemlich Besonderes. Und gleichzeitig etwas ziemlich verunsichernd. Noch nie hatten wir so viel Freiheit und Individualität in unseren Beziehungen. Wir können wählen, wie wir leben wollen, selbst gestalten, unser eigenes Ding machen. Und wir haben hohe Ansprüche. Wir wollen nicht mehr nur zusammen funktionieren, wir wollen fühlen. Wir wollen echte Nähe, echte Begegnung, echte Verbindung. Lebendigkeit und Leidenschaft. Liebe, die hält. Aber wir kommen aus einer Beziehungswelt von Rollen und Funktionen, die uns Sicherheit gegeben haben. Und gleichzeitig passiert etwas anderes. Etwas, das sich einschleicht. Wir sind ständig in Kontakt. Überflutet von Socials und News und Messenger. Aber wir begegnen uns weniger auf einer tieferen Ebene. Wir kommunizieren mehr. Aber zeigen weniger von uns. Viele fühlen sich einsam, obwohl sie mittendrin sind. Parasoziale Beziehungen spielen eine immer größere Rolle durch die KI.

Unsere Beziehungen und Familien verändern sich rasant. Ich beobachte das schon lange. In meiner Arbeit. In Beziehungen. In Gesprächen. Und ich merke: Wir sind nicht beziehungsunfähig geworden. Wir sind mitten in einer Entwicklung. Einer Evolution, bei der alte Sicherheiten wegbrechen, aber wir auf dem neuen Gelände noch keine Orientierung haben. Und genau darüber möchte ich heute mit Dir sprechen. Über das, was wir gerade gewinnen. Und über das, was wir vielleicht verlieren. Und über die Frage, wo uns das alles hinführt.

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Es ist ein gemütlicher Winterabend, und die siebenjährige Anna freut sich auf das Zubettgehen. Als besondere Überraschung gibt es heute noch eine Kugel von ihrem absoluten Lieblingseis: Pistazie. Eigentlich der perfekte Abschluss für einen so schönen Tag. Doch mitten in der Nacht bricht das Mädchen plötzlich zusammen und ein verzweifelter Kampf um ihr Leben beginnt…

! TRIGGER-WARNUNG !

Gewalt an Kindern / Kindermord, Tod eines Kindes, Vergiftung, Schilderung von starken körperlichen Leiden / medizinischen Notfällen

WIR GEHEN LIVE!!

CONTRA CREATE präsentiert:

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📍 19.09.2026 BERLIN | Colosseum

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Der exklusive Vorverkauf startet morgen, am 31.03. um 15:00 Uhr zuerst für 72 Stunden exklusiv über myticket.de! 🎫

Wir zählen buchstäblich die Sekunden, bis wir endlich gemeinsam mit euch im Saal sitzen. Seid ihr bereit für eine ordentliche Überdosis Crime? 🕵️‍♂️🤍

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💛 Warum halten wir fest, obwohl wir längst spüren, dass es uns nicht mehr gut tut? Und was würde passieren, wenn Du den Mut hättest, wirklich loszulassen? Wir alle kennen diese Momente, in denen wir innerlich längst „Nein“ sagen… und trotzdem bleiben. In Beziehungen, die uns nicht mehr erfüllen. In Gewohnheiten, die uns klein halten. In Dingen, die wir schon lange nicht mehr brauchen. Der Grund ist nicht fehlende Klarheit.

Der Grund ist Angst. Angst vor Veränderung. Angst vor Leere. Und oft auch dieser leise Gedanke: „Ich habe schon so viel investiert… jetzt kann ich doch nicht einfach gehen.“ Genau hier kommt ein psychologischer Denkfehler ins Spiel, der uns unbemerkt festhält: der sogenannte „Sunk Cost Fallacy“, der Irrtum der versunkenen Kosten. Diese Episode ist eine Einladung. Zu mehr Ehrlichkeit mit Dir selbst. Zu mehr innerer Klarheit. Und zu einer neuen Fähigkeit, die Dein Leben leichter, freier und lebendiger machen kann: Loslassen. Die vollständige Episode hörst Du hier https://bit.ly/3Pleugj

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Routinen gelten als der Schlüssel zu einem besseren Leben. Auf Instagram sieht es so aus, als hätten alle ihr Leben komplett im Griff. Journaling, Supplements, Yoga, Morgenroutinen, und irgendwo dazwischen der Gedanke: „Wenn es mir schlecht geht, mache ich wohl einfach nicht genug davon.“ Auch ich habe lange versucht, genau das umzusetzen, nicht zuletzt wegen meiner chronischen Erkrankung und dem Druck, alles „richtig“ zu machen. Wenn es mir schlecht ging, dachte ich sofort: „Naja, hast ja auch nicht regelmäßig gejournalt.“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum klassische „Instagram Routinen“ für mich irgendwann mehr Druck als Gesundheit bedeutet haben, und wie ich angefangen habe, Routinen komplett neu zu denken. Weg von Selbstoptimierung und Perfektion… hin zu Routinen, die sich wirklich gut anfühlen.

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