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Alejandro Ariza Z.

Alejandro Ariza Z.

By: Alejandro Ariza Z.
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Escribo sobre aquello que puede ayudarnos a entender para vivir mejor: psicología, filosofía y desarrollo humano.

alejandroarizaz.substack.comAlejandro Ariza Z. Personal Development Personal Success Philosophy Social Sciences
Episodes
  • [Ep. 206] Con esto cambia todo

    [Ep. 206] Con esto cambia todo
    5 Sep 2026
    ¿Y si eso que tanto te preocupa pudiera empezar a preocuparte menos?

    En este episodio, la historia de una afamada caricatura me llevó a descubrir una valiosa manera de explicarte algo que también sucede en psicoterapia.

    No podemos cambiar lo que pasó, pero hay algo que sí podemos transformar… y puede hacer una enorme diferencia.

    Te lo cuento en el nuevo episodio de mi podcast. 🎧

    Dr. Alejandro Ariza Z.
    Médico psicoterapeuta · Autor · Conferenciante inspiracional.



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    32 min
  • [Ep. 205] Una verdad de la vida que todos necesitamos aprender

    [Ep. 205] Una verdad de la vida que todos necesitamos aprender
    7 Jul 2026
    Ayer muchos mexicanos experimentamos una profunda decepción. Y, curiosamente, eso me hizo pensar en una de las lecciones más valiosas que la psicoterapia me ha regalado.

    No todo dolor debe resolverse de inmediato.

    A veces, lo que necesitamos no es escapar de lo que sentimos, sino aprender a habitarlo con paciencia, con compañía y con fe.

    Guarda este episodio para esos momentos. Cuando lo escuches, sabrás cuales.

    Con afecto,

    —Alejandro Ariza Z.

    P.D. ¡Saludos Fran! Gracias.

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    • Libro citado por el Dr. Ariza: Cura el agotamiento.
    • Master class recomendada: El arte de sanar una pérdida.


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    28 min
  • [Ep. 205] Una verdad de la vida que todos necesitamos aprender

    [Ep. 205] Una verdad de la vida que todos necesitamos aprender
    7 Jul 2026

    Ayer muchos mexicanos experimentamos una profunda decepción. Y, curiosamente, eso me hizo pensar en una de las lecciones más valiosas que la psicoterapia me ha regalado.

    No todo dolor debe resolverse de inmediato.

    A veces, lo que necesitamos no es escapar de lo que sentimos, sino aprender a habitarlo con paciencia, con compañía y con fe.

    Guarda este episodio para esos momentos. Cuando lo escuches, sabrás cuales.

    Con afecto,

    —Alejandro Ariza Z.

    P.D. ¡Saludos Fran! Gracias.



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    28 min
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