🎙 Aller voir un psy, c'est être fou ?

Ma douce plume,

Je t’invite à déposer tes pensées et à explorer la santé mentale sans tabou. 💌🧠✨
Aller consulter un psychologue n’est pas un signe de faiblesse, mais un pas vers ton bien-être, un souffle de clarté dans le tumulte de tes émotions. 🌿

Pour t’accompagner :

• Trouve un psychologue partenaire ici :🌐Mon soutien psy : jusqu’à 12 séances par an, partiellement remboursées.

• Les CMP (Centres Médico-Psychologiques) t’accueillent gratuitement, pour t’offrir un espace où tes mots sont entendus 🏥💙

• Numéros d’urgence santé mentale :

  • 3114 : prévention du suicide ☎️

  • 114 : urgence pour personnes sourdes, malentendantes, aveugles ou aphasiques 📲

    
    

Prends soin de toi, et laisse-toi porter par la douceur d’un pas vers l’aide 🌸💛

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Ma belle plume,

Il y a des jours où le cœur déborde, où l’âme vacille entre trop et pas assez. Vivre avec le trouble borderline, c’est danser sur un fil invisible, entre intensité brûlante et vertige du vide. ☁️

Dans cet épisode, je te raconte cette traversée – pas celle qu’on lit dans les manuels, mais celle qui palpite dans le quotidien. Derrière le mot "diagnostic", il y a une histoire, une voix, une lutte et une tendresse farouche pour la vie.

On parle d’émotions à fleur de peau, d’attachements tempêtes, de solitude peuplée… mais aussi de résilience, de guérison en mouvement, et d’une humanité qui ne rentre pas dans les cases.

Cet épisode est une lettre ouverte, à celles et ceux qui vivent fort. 🤍

Si tu as besoin de poser des mots, d'alléger ton petit cœur, tu peux m'écrire 📩: lapetiteplume06@gmail.com

Bonne écoute à toi 💫🎧

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Ma douce plume,

Je ne savais pas trop comment commencer. Alors j’ai choisi la douceur.
Parler lentement, poser les mots comme on dépose des plumes sur une table.

Aujourd’hui, je te parle du trouble borderline. Pas pour tout expliquer ni tout comprendre, mais pour poser les bases. Pour mettre un peu de lumière sur ce qu’on vit quand tout déborde à l’intérieur.
Quand on aime trop ou pas assez. Quand on se perd. Quand on ne sait plus où est le centre. Parce que derrière ce mot "borderline", il y a des vécus profonds, des émotions puissantes, des luttes intimes.

Ce premier épisode, c’est une invitation.
À écouter sans juger. À ressentir, peut-être. À être là, simplement.

Bienvenue dans Petite Plume.
Ici, on avance doucement, mais ensemble.

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