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Pas sages !

Pas sages !

By: Alexandra Lacroix
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Le podcast qui libère les filles… et leurs mamans ! Estime de soi, confiance en soi, stéréotypes de genre, éducation bienveillante : des réflexions incarnées, des clés concrètes et la parole donnée à des experts pour élever des filles libres, confiantes et bien dans leurs baskets — et nous libérer un peu nous-aussi au passage 😀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Alexandra Lacroix Parenting & Families Personal Development Personal Success Relationships
Episodes
  • EP45 - Ma fille ne porte pas de chaussettes, et alors ? - Shana (femmes.lepodcast)
    21 Oct 2026

    Ma fille ne porte pas de chaussettes. Et alors ?


    Depuis ses 4 ans, Dalia ne porte plus de chaussettes. Ni en été, ni en hiver. Et ses parents ont décidé de ne plus lui en imposer.


    Une petite histoire qui en dit long sur leur manière d'élever leur fille qui aujourd'hui 9 ans : respecter son individualité plutôt que chercher à la faire rentrer dans le moule.


    Dans cet épisode, on parle de :

    • L'importance d'écouter les besoins de nos enfants, même quand ils nous semblent absurdes.
    • La différence entre respecter son enfant et céder à tous ses désirs.
    • Le rapport au corps, aux poils et au consentement à l'approche de l'adolescence.
    • Le poids du regard des autres sur nos choix éducatifs.
    • Ce que nos enfants peuvent nous apprendre sur nous-mêmes.

    Un témoignage inspirant qui donne envie d'oser un peu plus, pour soi et pour ses enfants !


    Tu peux retrouver Shana sur instagram à travers différents comptes :
    @femmes.lepodcast (créé avec sa fille)
    @thanks.audhd
    @avecmonpassmuseum


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    1 hr and 8 min
  • EP44 - Règles : brisons le tabou pour nos filles - Gaëlle Baldassari (Kiffe Ton Cycle)
    14 Oct 2026

    Pendant longtemps, on nous a présenté les règles comme quelque chose de pénible, parfois même de sale, qu'il fallait cacher et supporter en silence.


    Mais si on changeait de discours avec nos filles ?

    Dans cet épisode de Pas Sages !, je reçois Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe ton cycle, pour parler de ce qu'on sait (ou plutôt de ce qu'on ignore encore !) de notre cycle menstruel, et surtout de ce qu'on a envie de transmettre à nos enfants.

    Ensemble, on explore plusieurs questions :

    🩸 Pourquoi est-ce si important de mieux connaître notre cycle menstruel, même quand tout va bien ?

    🩸 Et si notre cycle pouvait devenir un véritable allié plutôt qu'une contrainte ?

    🩸 À partir de quel âge peut-on parler des règles à nos enfants ? Et comment trouver les bons mots ?

    🩸 Pourquoi offrir un miroir à sa petite fille peut être un geste précieux pour l'aider à découvrir son corps ?

    🩸 Comment préparer nos filles à leurs premières règles sans leur transmettre nos propres peurs et tabous ?

    🩸 Et quel rôle les papas et les petits garçons peuvent-ils jouer dans cette éducation ?

    Un épisode pour repenser notre propre rapport au cycle menstruel et donner à nos filles la possibilité de grandir avec un autre regard sur leur corps.

    Briser le tabou des règles, ça commence aussi par nous. ❤️


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    Tu peux retrouver le travail de Gaëlle sur tous les réseaux sociaux (@kiffetoncyle) et sur le site internet : www.kiffetoncycle.fr


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    55 min
  • EP43 - Ma fille se compare à moi : dois-je m’inquiéter ? - Deborah Prys
    7 Oct 2026

    C’est la question que je me suis posée récemment en voyant ma fille commencer à se comparer à moi.

    J’ai envie qu’elle me voie faire du sport, danser, travailler, essayer plein de choses. Qu’elle grandisse en se disant : « Moi aussi, je peux faire tout ça. » Mais que se passe-t-il quand elle essaie de faire pareil… et qu’elle n’y arrive pas ?


    On aurait probablement pu consacrer tout un épisode à cette question 😅


    Mais dans cet épisode bonus de Pas Sages !, la psychologue Déborah Prys me rassure sur un point : oui, nos filles vont se comparer à nous et ce n’est pas forcément un problème.

    Elle partage surtout 3 pistes très concrètes pour que cette comparaison nourrisse leur sentiment de compétence plutôt que de les décourager.

    🎙️ Ma fille se compare à moi : faut-il s’inquiéter ?

    Un épisode bonus court, à écouter dès maintenant.


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    Tu peux retrouver Deborah sur son site internet : https://www.psy-a-londres.co.uk/


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    8 min
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