Couverture de Oser être soi

Oser être soi

Oser être soi

De : Shana
Écouter gratuitement

À propos de cette écoute

Bonjour et bienvenue sur "Oser être soi", le podcast qui vous invite à oser être vous-même pour plus d’épanouissement. Je suis Shana, passionnée de développement personnel, de voyage et de témoignages inspirants. Mon but ici est d‘aborder des sujets variés, tels que la confiance en soi, la santé mentale, le bien-être, le voyage, l'alignement de vie et bien plus encore. Vous écouterez des histoires inspirantes au travers de personnes qui ont osé prendre des risques et qui partageront ici des outils et des réflexions pour vous aider à vous sentir moins seuls dans vos propres cheminements.Shana Art
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Voyager avec l'épilepsie : comment faire face ? - avec Lisa
      Jul 24 2025

      Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast « Oser être soi ».

      Aujourd’hui, je suis ravie de vous partager le témoignage de Lisa.

      Lisa souffre d’épilepsie depuis l’âge de 11 ans et a malgré tout décidé de voyager ces dernières années.

      Elle nous livre son parcours : de son diagnostic et l’acceptation de sa maladie en passant par les conséquences que cela a au quotidien et en voyage, ses traitements et l’opération qu’elle envisage à long-terme pour protéger son cerveau des pertes de mémoire.

      Elle nous met en garde également sur l’importance de l’assurance maladie en voyage et la non prise en charge de celle-ci sur les maladies chroniques.

      -----------


      Les références données par Lisa :

      - Association CAB (Citizens Advice Bureau) en Nouvelle-Zélande

      - Forest Gump

      - Trouver ma place – Natasha Calestrémé

      - Les 5 blessures de l’âmes – Lise Bourbeau


      Un grand merci à Lisa pour sa confiance et sa participation !

      N’hésitez pas à commenter le podcast, et à le liker pour me soutenir et soutenir les prochains épisodes à venir.

      À très vite !!

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      37 min
    • Manon - Poursuivre son rêve d'être hôtesse de l'air en Nouvelle-Zélande
      Jul 2 2025

      Bienvenue dans "Oser être soi", le podcast qui met en lumière les parcours de celles et ceux qui ont décidé de suivre leur propre voie, envers et contre tout.

      Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter une invitée qui incarne le courage, la détermination et la poursuite de ses rêves...

      Dans cet épisode, j’accueille Manon, une jeune femme qui a osé poursuivre son rêve d’enfant : devenir hôtesse de l’air.

      A travers cet épisode, Manon nous raconte son parcours : de ses études à ses premières expériences professionnelles, jusqu’au jour où elle a enfin enfilé l’uniforme et a pris son premier vol en tant que membre d’équipage en Europe.

      Mais ce rêve, Manon l’a depuis quelques années élargi à l’international. Elle vit aujourd’hui en Nouvelle-Zélande, avec l’ambition de voler pour une compagnie néo-zélandaise.

      Un objectif qui demande patience, persévérance et… beaucoup d’audace ! car pour pouvoir exercer ce métier ici, elle doit d’abord obtenir la résidence permanente.

      💫 Dans cet échange sincère et inspirant, Manon revient sur :

      • ce qui l’a poussée à oser ce métier,

      • les étapes concrètes pour devenir hôtesse de l’air,

      • les réalités du quotidien en vol,

      • et comment elle vit aujourd’hui cette transition en Nouvelle-Zélande, entre espoir et persévérance.

      🎧 Que vous rêviez vous aussi de changer de vie, de tout quitter ou simplement de mieux comprendre les coulisses de ce métier, cet épisode est pour vous.

      ✨Le livre mentionné en fin d'épisode :

      Kilomètre zéro de Maud Ankaoua

      Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur : Ankaoua, Maud: Amazon.fr: LivresBonne écoute !

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      1 h et 25 min
    • Se reconvertir vers un chemin plus aligné avec Léa @travel_inyou
      Jun 5 2025

      🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Oser être soi".

      Aujourd'hui, je reçois à mon micro Léa, une jeune femme qui a osé se reconvertir après avoir passé de longues années à se chercher. Passionnée de yoga, de bien-être et par le secteur de la santé, elle a à cœur de prendre soin des autres et de leur offrir un espace doux, ressourçant et bienveillant. Léa est aujourd’hui plus épanouie que jamais et, dans cet épisode, elle nous partage son cheminement, ses réflexions sur le voyage, la reconversion professionnelle, trouver sa passion et ce qui nous fait vibrer… et bien plus encore.

      C’est un épisode passionnant qui m’a profondément touchée. J’espère qu’il vous plaira tout autant !

      Comme toujours, n’hésitez pas à me laisser un commentaire, 5 étoiles sur Spotify, et vos retours pour m’aider à m’améliorer — tant sur le fond que sur la forme, ainsi que sur le choix des invités et des sujets abordés.

      🙏 Merci pour votre écoute et à très vite !

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      Pour retrouver Léa sur ses réseaux :

      - Instagram : @travel_inyou

      - Facebook :

      https://www.facebook.com/profile.php?id=100076058836263&mibextid=LQQJ4d&rdid=ui0y5t6dNhj0Vese&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F16QgfpsXsi%2F%3Fmibextid%3DLQQJ4d#


      Pour retrouver le livre sur l'ennéagramme :

      Amazon.fr - Le grand livre de l'ennéagramme: Le guide de référence pour découvrir votre vraie personnalité et celle de vos proches - Chabreuil, Fabien, Chabreuil, Patricia - Livres

      Etudier le yoga en Australie :

      ▷ Étudier et apprendre l'enseignement du yoga en Australie

      Lien de la formation Coach from the heart avec Anne-Claire Meret : https://www.anneclairemeret.com/eng/coach-from-the-heart/#Investments

      Merci pour tout et plein de love !

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      1 h et 30 min
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