Épisodes

  • Eric Wrede - Trauer, Kraft und Abschied

    Eric Wrede - Trauer, Kraft und Abschied
    Jan 19 2026
    In dieser Folge spreche ich mit Eric Wrede, der früher Musikmanager von Selig, Polarkreis 18 und Marius Müller-Westernhagen war – und in seinen 30ern eine überraschende Neuausrichtung wählte: Er wurde Bestatter. Heute begleitet er Menschen in ihren letzten Momenten, schreibt Bücher (darunter auch ein Kinderbuch über den Tod: „Wenn wir ins Gras beißen“) und setzt sich dafür ein, das Tabu um das Thema Tod zu brechen. Eric spricht außerdem offen darüber, wie ihm eine ADHS-Coach geholfen hat (Link in den Shownotes) Unser Gespräch ist intensiv, offen und über 2 Stunden lang, es war bisher das längste in diesem Podcast. Wir sprechen über: -Wie man richtig trauert und was Trauer wirklich bedeutet -Den oft unbekannten Arbeitsalltag eines Bestatters – die Beerdigung ist nur ein kleiner Teil -Die Bedeutung von Trauerbegleitung und wie individuell sie sein kann -Neueste Studien zu Verlust, Tod und Traueraufklärung -Nahtoderfahrungen, Resilienz und warum eine Patient*innenverfügung so wichtig ist -Warum Eric ein Kinderbuch über den Tod geschrieben hat und meine persönliche Erfahrungen. Mein Bruder, mein eigener Trauerprozess und wie ich mir Unterstützung geholt habe Ein unglaublich wertvolles Gespräch über ein Thema, das uns alle betrifft – ehrlich, einfühlsam und manchmal auch überraschend humorvoll.
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    2 h et 5 min
  • Christian Kahrmann: Fame, Verlust, Überleben und Neuanfang

    Christian Kahrmann: Fame, Verlust, Überleben und Neuanfang
    Dec 1 2025
    Christian Kahrmann kennt man aus der Lindenstraße oder zumindest aus der deutschen TV-Geschichte der 80er, als es nur wenige Programme gab und sein Gesicht plötzlich überall war. In dieser Folge erzählt mir der Schauspieler, wie ihn der frühe Fame durch seine Pubertät begleitet hat, warum er später Schauspiel in New York studierte, wie er Barista wurde und ein Café im Prenzlauer Berg eröffnete und wie in dieser Zeit eine Alkoholsucht entstand. Christian spricht offen darüber, ab wann man eigentlich Alkoholiker ist, wie sich das schleichend entwickelt und wie er seinen Entzug geschafft hat. Später erkrankt er selbst schwer: Corona führt zu 17 Tagen Koma, zwei Monaten Intensivstation und einem vollständigen körperlichen Neuanfang. Während dieser Zeit verliert er beide Eltern in kurzem Abstand. Vom Rollator über die Reha bis hin zu zwei künstlichen Hüften – Christian musste alles wieder lernen. Wir sprechen über seine neuen Glaubenssätze nach dieser extremen Zeit, seine Demut und Dankbarkeit, seine Arbeit als Synchronschauspieler, unsere Begegnungen im Studio und darüber, wie sich die Branche am Filmset verändert hat – denn Christian steht inzwischen wieder vor der Kamera.
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    1 h et 34 min
  • MOLA – Liebe Brutal, Lebensfragen und persönliche Geschichten

    MOLA – Liebe Brutal, Lebensfragen und persönliche Geschichten
    Oct 20 2025
    In dieser Folge spreche ich im Podcast mit Isabella Streifeneder alias MOLA über ihr neues Album „Liebe Brutal“ und die persönlichen Geschichten und Erfahrungen, die darin stecken. Wir sprechen über Bindungsmuster aus der Kindheit, ehrliche Kommunikation und Verantwortung. Isa erzählt, wie selten es ist, dass sich Familie entschuldigt – und wie viel das verändern kann. Außerdem sprechen wir über Ängste, Therapie-Erstgespräche und die Herausforderungen, die richtigen Worte zu finden. Isa stellt mir auch Fragen, sodass das Gespräch überraschend nah, persönlich und authentisch wird. Im Gespräch geht es außerdem um einzelne Songs: „Mama“, der sich mit der Frage beschäftigt, ob und warum man Kinder bekommen will, und „Das Leben ist schön“, mit der Zeile „Du darfst noch nicht gehen“, die Isa live immer wieder emotional macht. Auch Alkohol spielt auf dem Album eine Rolle – im Song „Immer wenn du trinkst“ beleuchtet Isa ehrlich und kritisch, wie präsent diese Droge in unserem Alltag ist. Ein intensives Podcast-Gespräch über Musik, Songwriting, persönliche Prägungen und emotionale Geschichten, das zeigt, wie nah Musik und Leben zusammenhängen. 💔✨ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es kurz um Emetophobie und Alkoholkonsum.
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    1 h et 14 min
  • Enno Bunger – Mut, Niederlagen, Hundehaare und das echte Leben

    Enno Bunger – Mut, Niederlagen, Hundehaare und das echte Leben
    Nov 17 2025
    In dieser Folge treffe ich Enno Bunger, ostfriesischer Singer-Songwriter, der dank einer Absage der Popakademie erst richtig motiviert wurde. Könnt ihr euch noch an MySpace erinnern? Dort hat Enno seine ersten wichtigen Kontakte in die Musikindustrie geknüpft. Er erzählt die Geschichte hinter seinem Song „Kein Mensch startet einen Krieg“, warum auf jedem seiner Alben ein, zwei oder drei depressive Songs direkt neben einem Arschtritt-Song stehen und weshalb das völlig Sinn macht. Enno nutzt seine Reichweite, um politisch aufzuklären, zwischendurch aber auch für sehr konsequente Dadjokes. Seine letzte Solotour hieß „Bis eine:r weint“ und das Motto hat funktioniert: erst Tränen, dann Lachen, dann wieder Tränen. Im Dezember geht er mit Lina Maly auf Tour. Wir reden außerdem darüber, wie man als Künstler*in mit einem Einkommen lebt, das zwischen „Tour läuft“ und „Songwriting-Phase“ schwankt. Spotify-Zahlen inklusive – und ja, es ist genau so ernüchternd, wie man denkt. Mit im Studio: seine Hündin Emma. Enno sammelt genug Haare von ihr, um irgendwann einen Pullover daraus zu stricken.(kein joke!)
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    1 h et 25 min
  • Ena Soukou – Comedy, Dating-Chaos & Haltung gegen Rollenbilder

    Ena Soukou – Comedy, Dating-Chaos & Haltung gegen Rollenbilder
    Nov 5 2025
    Ena Soukou hat jahrelang im Musikbusiness gearbeitet – als Musikerin und für andere Artists. Dann brauchte sie eine Pause. Heute ist sie auf Instagram und Comedy-Bühnen unterwegs: laut, ehrlich, witzig und immer sie selbst. Wir sprechen über Dating, Therapie, Tiefenpsychologie und warum jeder Mensch einmal Therapie gemacht haben sollte. Über Alltagsrassismus, Selbstbewusstsein und warum Männer sich manchmal nicht trauen – selbst wenn „I’m Single“ auf der Leggings steht. Und wir reden über Trash-TV (Love is Blind!), über Frauenrollen in den Medien und warum in jeder Gesellschaft, die in den Faschismus rutscht, als erstes die Rolle der Frau leidet. Eine Folge mit Humor, Tiefe und Haltung, ganz so, wie Ena ist.
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    1 h et 33 min
  • Susanne Hauf - Stimme, Kommunikation, Wirkung & Empathie

    Susanne Hauf - Stimme, Kommunikation, Wirkung & Empathie
    Oct 6 2025
    Susanne Hauf ist seit über 30 Jahren Sprecherin, Station Voice (u. a. Sat.1), Werbestimme und heute Coach für Kommunikation, Wirkung und Stimme. In dieser Podcastfolge sprechen wir über ihr Buch „Echt! Hauf – Wie wir sprechen und wie wir etwas sagen“ – und darüber, wie wir mit Stimme, Sprache und Empathie andere wirklich erreichen. Ihr erfahrt, warum Empathie die Basis jeder guten Kommunikation ist, wie ihr eure Stimme bewusster einsetzen könnt, warum Pausen die Wirkung eurer Worte verstärken, und wie aktives Zuhören nach Carl Rogers Beziehungen und Zusammenarbeit verändern können. Susanne arbeitet mit Focusing und dem personenzentrierten Ansatz – zwei Methoden, die helfen, innere Prozesse wahrzunehmen und authentisch zu kommunizieren. Sie teilt ihre Erfahrung aus über drei Jahrzehnten als Sprecherin und Coach – mit vielen Impulsen für alle, die authentisch, wirkungsvoll und empathisch kommunizieren wollen.
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    1 h et 23 min
  • Jason Bartsch - Zwischen Musikbusiness und Psychotherapie-Ausbildung

    Jason Bartsch - Zwischen Musikbusiness und Psychotherapie-Ausbildung
    Sep 22 2025
    Jason Bartsch ist Gitarrist der erfolgreichen Band Das Lumpenpack und studiert Psychologie. Er befindet sich derzeit in der Ausbildung zum Psychotherapeuten. Im Gespräch berichtet er über die Schattenseiten des Musikerlebens: After-Tour-Blues, ständiger Druck, immer präsent sein zu müssen, Selbstzweifel nach schlechten Tagen, finanzielle Unsicherheiten zu Beginn der Karriere und den Umgang mit Belastungen im Musikbusiness. Außerdem spricht er über die Unterschiede zwischen verschiedenen Therapieformen (Coach vs. Psychotherapeut*in), den MIM-Verband (Mental Health in Music) und über aktuelle gesellschaftliche Entwicklungen im Bereich Suchtmittel. Jason bietet bereits Beratung speziell für Musiker*innen an.
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    1 h et 21 min
  • Josi Miller: 4 Schlafphasen, Träume, Angst & Apfelschorle

    Josi Miller: 4 Schlafphasen, Träume, Angst & Apfelschorle
    Sep 8 2025
    DJ, Produzentin, Sängerin und Podcasterin – seit 20 Jahren prägt Josi Miller die Musikszene. Wir sprechen über Panikattacken, Lampenfieber, Antidepressiva, über Träume, die wütend oder traurig machen, und warum Erfolg trotzdem oft Imposter-Gefühle auslöst. Dazu gibt’s ehrliche Alltagsgeschichten, Apfelschorle und einen Blick auf ihr kommendes neues Album „4 Stages of Sleep“.
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    1 h et 28 min