Couverture de Nos coeurs bruts

Nos coeurs bruts

Nos coeurs bruts

De : Laetitia Leroux
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À propos de ce contenu audio

 Bienvenue dans Nos cœurs bruts. Le podcast pour quand tu es fatigué·e de faire semblant. Je suis Laetitia, ta nouvelle copine d’émotions. Ici, on quitte la violence silencieuse de devoir contenir, masquer ou travestir ce que l’on peut ressentir pour « rentrer dans le moule ». Comme autour d’un chocolat chaud au coin du feu, ce podcast est un refuge doux où on peut enfin venir déposer les armes, les masques, et arrêter de se cacher, même à soi-même. Ici, plus besoin de fuir, de cacher ou d’être ailleurs que là où nous sommes vraiment. Ensemble, on plonge au cœur de nos émotions, sans artifice, avec douceur et bienveillance. Un lieu où nos émotions vont être vues, entendues, et accueillies avec tendresse. Alors prends ta tasse, installe-toi confortablement… et viens déposer ce que ton cœur porte, dans toute sa beauté brute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Laetitia Leroux Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Ep. 6 : Celle qui assumait d'avoir des limites

      Ep. 6 : Celle qui assumait d'avoir des limites
      Jul 28 2025

      Un épisode pour adoucir notre relation aux limites et sur nos tentatives de les poser 🙏


      Dans cet épisode, on va parler de ce que ça veut dire "assumer d'avoir des limites" et revenir à une version des limites saines et positives : pour moi et pour la relation ! En sortant de la vision contraignante, limitante (oui oui) des limites 😅

      Prendre soin de soi et de la relation, ça passe par donner les billes de ce qui contribue à mon bien-être, ce qui me nourrit, ce qui est important pour moi pour relationner 🙏


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      21 min
    • Ep. 5 : Celle qui ravivait l'amour en elle-même

      Ep. 5 : Celle qui ravivait l'amour en elle-même
      Jul 10 2025

      Un épisode pour remettre l'amour au centre... de notre quotidien !


      Dans cet épisode, on va parler de grand amour, d'amour de soi, de comment on peut créer une sécurité, une confiance en nous-même et compter sur nous ❤️ L'amour avec soi-même, c'est une relation organique et vivante, ce n'est pas une destination finale, mais bien une direction : l'intention de se donner un peu plus d'amour chaque jour ✨


      Prenons soin de nous et aimons-nous pour tous nos efforts, nos tentatives d'aimer un peu plus (soi-même et le monde) 🙏


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      15 min
    • Ep. 4 : Celle qui redevenait actrice de ses relations

      Ep. 4 : Celle qui redevenait actrice de ses relations
      Jun 24 2025

      Un épisode pour (re)prendre sa place dans les relations, sans se déresponsabiliser ni se sur-responsabiliser !


      Dans cet épisode, on va parler de besoins, de stratégies et d'attentes... Sans être trop rigide, exprimer sans figer.

      Prendre sa place dans nos relations, c'est pouvoir dire comment on a envie de vivre nos relations pour en plus les subir ni se sacrifier. C'est aussi pour pouvoir co-construire avec l'autre ❤️


      Prenons soin de nos besoins et restons ouverts ✨


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      17 min
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